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退休后連擰毛巾都費(fèi)勁,這個(gè)“不用出門”的辦法,幫我找回了手勁

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退休前在郵局分揀信件,一雙手每天要翻揀上千封郵件,攥著郵戳蓋個(gè)不停,那時(shí)候總說“這雙手是鐵打的”??赏诵莶湃齻€(gè)月,這雙“鐵手”就成了我的心病——早上擰毛巾,攥了三次都沒擰干,水順著指縫往下滴;想給孫女扎個(gè)小辮子,連皮筋都捏不緊,只能看著她委屈地說“奶奶手沒勁”。不光是手,肩膀沉得像壓了袋米,腰彎下去就直得費(fèi)勁,晚上躺床上,翻個(gè)身都能疼得哼出聲。
之前也想過去家附近的理療店,可一琢磨,要換衣服、鎖門、下樓,還要穿過兩條沒有紅綠燈的馬路,我這腿腳本來就不利索,光是想想就打怵。有回硬撐著去了一次,按摩師下手太狠,按完肩膀更疼了,回來路上還差點(diǎn)被自行車蹭到,到家累得倒頭就睡,比不按還難受。后來干脆讓老伴給我捶,他那點(diǎn)力氣,捶在背上跟撓癢癢似的,我倆對(duì)著嘆氣,也沒個(gè)轍。
還是隔壁的張阿姨給我提了一嘴,說她現(xiàn)在都約上門推拿,叫“富足到家”,不用出門。我抱著試試的心態(tài),讓兒子幫我在小程序上約了一次。沒想到剛掛完電話,不到半小時(shí),按摩師就來了,是個(gè)說話溫溫柔柔的姑娘,進(jìn)門先換鞋,還問我要不要墊個(gè)靠墊,怕我坐久了腰累。她沒拿啥復(fù)雜的東西,就坐在我旁邊,先揉我的肩膀,說我肩頸肌肉都結(jié)成塊了,得慢慢松。揉到手的時(shí)候,她從指尖捏到手腕,每個(gè)關(guān)節(jié)都揉得細(xì)細(xì)的,力道不重,卻剛好能揉到酸脹的地方。



按完那天下午,我試著擰毛巾,居然一下就擰干了!晚上給孫女扎辮子,皮筋也攥得穩(wěn)穩(wěn)的,她高興地抱著我說“奶奶手又有力氣啦”。后來才知道,他們小程序里還有免費(fèi)專區(qū),長沙、廣州、深圳這些大城市都能參與,我趕緊讓兒子幫張阿姨也約了個(gè)免費(fèi)的。人老了,就圖個(gè)省心,不用出門,在家就能舒舒服服松快身子,這樣的好東西,就該跟老伙計(jì)們分享。



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