中國(guó)疾病預(yù)防控制中心第47周最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)[1]顯示，連續(xù)6周內(nèi)，流感樣病例(Influenza-like Illness, ILI)百分比持續(xù)上升，我國(guó)南、北方流感檢測(cè)陽(yáng)性率均已超過(guò)35.00%，流行毒株以甲型流感病毒H3N2為主。氣溫下降和人員聚集性活動(dòng)增加使得本輪流感季具有廣泛傳播的可能性[2]。因此，及時(shí)進(jìn)行流感流行趨勢(shì)研判、準(zhǔn)確識(shí)別流感病例增長(zhǎng)拐點(diǎn)，對(duì)實(shí)現(xiàn)流感的科學(xué)防控至關(guān)重要[3]。

為此，我中心長(zhǎng)期合作伙伴——國(guó)家實(shí)驗(yàn)室楊子峰教授、韓子天教授、鄧小燕教授、曾志奇博士、梁靖怡博士及廈門大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院陳田木團(tuán)隊(duì)等通過(guò)“DiXcovery”系統(tǒng)基于多源監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)本輪流感疫情的發(fā)展態(tài)勢(shì)開(kāi)展了綜合研判。

北方地區(qū)預(yù)計(jì)將在2025年12月中旬左右進(jìn)入階段性高峰，之后進(jìn)入短期下降階段，隨后將在2026年1月初出現(xiàn)小范圍反彈，并逐步下降（圖1）。

圖1 北方地區(qū)ILI+多模型綜合預(yù)測(cè)結(jié)果

注：ILI+為ILI%和流感陽(yáng)性率的一個(gè)綜合指標(biāo)

南方地區(qū)流感還將繼續(xù)上升，預(yù)計(jì)流感疫情持續(xù)時(shí)間比北方長(zhǎng)，將在2025年12月中下旬至次年1月初達(dá)到高峰，短期下降后小幅度反彈，隨后逐漸下降（圖2）。

圖2 南方地區(qū)ILI+多模型綜合預(yù)測(cè)結(jié)果

注：ILI+為ILI%和流感陽(yáng)性率的一個(gè)綜合指標(biāo)

當(dāng)前，全國(guó)雖然還處于流感上升期，但流感可防可治，無(wú)需過(guò)度恐慌。

當(dāng)前也不能掉以輕心啦！千萬(wàn)不要因忽視防護(hù)而感染，也不要因延誤治療而發(fā)展為重癥。

以下防護(hù)錦囊，請(qǐng)大家牢記呀！

監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，流感感染存在明顯的年齡和地域差異，以下人群需格外警惕：

• 5-14歲兒童青少年

是學(xué)校聚集性疫情的主要受累者，流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率顯著高于其他群體，且易出現(xiàn)高熱、咳嗽等癥狀，部分重癥病例還可能合并肺炎、喘息等并發(fā)癥；

• 0-4歲嬰幼兒

雖流感病毒陽(yáng)性率不及學(xué)齡兒童，但呼吸道合胞病毒感染風(fēng)險(xiǎn)高（北方省份呈上升趨勢(shì)），且嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，易發(fā)展為重癥；

• 老年人及基礎(chǔ)病患者

流感可能誘發(fā)原有基礎(chǔ)疾病加重，引發(fā)心肌炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重后果，需提前預(yù)防；

• 地域重點(diǎn)關(guān)注

華南、西南、東北、西北等地區(qū)已達(dá)中高流行水平，南方省份整體流感活動(dòng)強(qiáng)度高于北方。

很多人認(rèn)為流感是“大號(hào)感冒”，但兩者在病原體、癥狀和危害上差異巨大。

第一道防線：接種疫苗，最經(jīng)濟(jì)有效的“主動(dòng)防護(hù)”

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的核心手段，能顯著降低感染及重癥風(fēng)險(xiǎn)。

第二道防線：日常防護(hù)，構(gòu)筑“被動(dòng)屏障”

勤洗手：接觸公共物品后、飯前便后，用流動(dòng)水+肥皂/洗手液按“七步洗手法”搓洗20秒以上，避免用手摸眼、鼻、口；

少聚集：流感高發(fā)期盡量避免去人群密集、通風(fēng)差的場(chǎng)所，必須前往時(shí)科學(xué)佩戴口罩；

強(qiáng)通風(fēng)：每日開(kāi)窗2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通；

講禮儀：咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或上臂遮擋口鼻，避免飛沫傳播，隨后及時(shí)洗手。

第三道防線：增強(qiáng)免疫力，筑牢“內(nèi)在基礎(chǔ)”

均衡膳食、適度運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，能讓免疫系統(tǒng)更有力地抵抗病毒侵襲。

及時(shí)隔離：確診后盡量居家休息，避免接觸他人，直至癥狀基本消失，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)；

抓住“黃金48小時(shí)”：流感癥狀出現(xiàn)后，48小時(shí)內(nèi)是抗病毒治療的最佳窗口，尤其是高危人群，盡早遵醫(yī)囑使用奧司他韋等藥物，可縮短病程、降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)癥護(hù)理：多喝溫水，飲食清淡易消化，避免辛辣油膩食物；發(fā)熱、肌肉酸痛可在醫(yī)生指導(dǎo)下用解熱鎮(zhèn)痛藥，切勿盲目使用抗生素（抗生素只抗細(xì)菌，不抗病毒）；

警惕重癥信號(hào)：出現(xiàn)以下情況立即就醫(yī)——持續(xù)高熱不退、呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊、嚴(yán)重嘔吐腹瀉、發(fā)紺或咯血等。

“預(yù)防為主、科學(xué)應(yīng)對(duì)”，接種疫苗、做好防護(hù)，既是保護(hù)自己，也是守護(hù)家人和他人的健康。讓我們一起筑牢流感防控防線，平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)呼吸道傳染病高發(fā)季！

參考文獻(xiàn)：

[1] 中國(guó)國(guó)家流感中心. 2025年第47周第884期中國(guó)流感監(jiān)測(cè)周報(bào)[EB/OL]. (2025-11-26) [2025-12-01]. https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14249/202511/P020251126605545320091.pdf

[2] Yin Y, Lai M, Lu K, et al. Association between ambient temperature and influenza prevalence: A nationwide time-series analysis in 201 Chinese cities from 2013 to 2018. Environ Int. 2024;189:108783. doi:10.1016/j.envint.2024.108783

[3] Nsoesie EO, Brownstein JS, Ramakrishnan N, Marathe MV. A systematic review of studies on forecasting the dynamics of influenza outbreaks. Influenza Other Respir Viruses. 2014;8(3):309-316. doi:10.1111/irv.12226

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撰寫| 廣州疾控i健康綜合

南山呼吸、廣州衛(wèi)健委、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

校稿| Gddra編審| Hide / Blue sea

編輯 設(shè)計(jì)| Alice