建華（化名）今年42歲，妻子娜娜（化名）35歲。兩人曾因相似的情傷在網(wǎng)絡(luò)相識(shí)，約定相互扶持，于2013年初登記結(jié)婚，承諾相伴一生。可現(xiàn)實(shí)并未如誓言般美好，他們的性生活早已陷入僵局，直到去年備孕時(shí)，問題徹底暴露——建華發(fā)現(xiàn)自己難以勃起，成了他口中的“蒟蒻哥”。

身高一米八的建華，面對(duì)妻子“重度不舉”的評(píng)價(jià)，表面玩笑帶過，內(nèi)心卻滿是刺痛。后續(xù)兩次人工受孕的經(jīng)歷更讓他備受打擊：本就難勃起的他，在護(hù)士的不斷催促下，對(duì)取精一事愈發(fā)厭惡；而娜娜也因受孕失敗流產(chǎn)，身心久久無法恢復(fù)。

這段關(guān)系的性困境，藏著兩人各自的心理枷鎖。建華的自卑源于過往情傷，前女友曾貶低他“迷你”“弱雞”，讓他對(duì)自己的身體充滿不自信；而娜娜則因前男友劈腿伴游小姐并被傳染性病，將“性感”與“壞女人”畫上等號(hào)，堅(jiān)決不愿主動(dòng)，在床上“像條死魚”，認(rèn)為做愛只是男人的事，所有動(dòng)作都要建華主導(dǎo)。

即便建華嘗試主動(dòng)改變，也屢屢碰壁。去年兩人去日本時(shí)，他特意找“有料電影”營造氣氛，卻因在妻子面前看A片感到羞恥，最終不了了之。在后續(xù)的訓(xùn)練中，建華更是全程緊張：戴著眼罩的他心跳加速，頻頻分心關(guān)注自己的勃起狀態(tài)，還不停追問“女人喜歡男人什么”，始終無法集中注意力，徹底坐實(shí)“重度不舉”的狀況。

其實(shí)，這對(duì)夫妻的問題根源，遠(yuǎn)不止“不舉”或“被動(dòng)”。建華習(xí)慣將自信建立在他人評(píng)價(jià)上，從未坦誠告訴娜娜，自己渴望的是更主動(dòng)狂野的伴侶；娜娜則困在過去的背叛里，拒絕任何“挑情”的可能。兩人都帶著情傷的陰影，既沒學(xué)會(huì)相互包容，也沒做到坦誠溝通，反而陷入“建華自卑→無法勃起→娜娜負(fù)面評(píng)價(jià)→建華更自卑”“娜娜排斥性感→被動(dòng)冷漠→建華需求不滿→性生活更糟”的惡性循環(huán)。

要打破這種“不性福”的局面，關(guān)鍵在于正視性、重建自信：建華需拋開“迷你弱雞”的標(biāo)簽，關(guān)注自身感受而非他人眼光；娜娜要解開“性感=壞女人”的偏見，接納更真實(shí)的親密狀態(tài)。性治療師童嵩珍最后說到，性從不是單方面的事，更不能被簡單化，唯有彼此坦誠需求、多些耐心與理解，才能跳出陰影，找回屬于兩人的幸福。