最近小九發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：在東北老家，說(shuō)起誰(shuí)誰(shuí)“半身不遂”了，大家似乎都不覺(jué)得稀奇。

反倒是回到南方工作后，發(fā)現(xiàn)這種情況明顯少很多。不知道大家有沒(méi)有同感？

為什么同樣在中國(guó)，特別是東北地區(qū)，“半身不遂”的人會(huì)這么多？

一、中國(guó)致死率最高的病，東北最多

所謂的“半身不遂”或“偏癱”，其實(shí)大多都是中風(fēng)引起的，而中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上，其實(shí)是腦部的血管因?yàn)槎氯蚱茡p，腦組織損傷后出現(xiàn)的病癥，患者發(fā)病后往往很容易出現(xiàn)突然破裂或堵塞，導(dǎo)致腦組織損傷。

除了后遺癥，中風(fēng)致死率也很高，不幸的是，我國(guó)也是中風(fēng)高發(fā)國(guó)，發(fā)病率在全球范圍內(nèi)排名第一，尤其東北地區(qū)最多。

中國(guó)工程院院士王隴德及其團(tuán)隊(duì)曾在《柳葉刀》子刊發(fā)布過(guò)關(guān)于中國(guó)卒中發(fā)病調(diào)查報(bào)告，數(shù)據(jù)展示了2013-2019年間我國(guó)居民卒中發(fā)病率，其中40歲以上患者患病率上升13.2%，地理位置分布上呈現(xiàn)北高南低的情況，尤其東北地區(qū)相較于沿海地區(qū)，患病率要高出2.5倍。

其實(shí)類(lèi)似研究發(fā)現(xiàn)還有很多，《柳葉刀》子刊還曾發(fā)布過(guò)一項(xiàng)關(guān)于我國(guó)中風(fēng)情況調(diào)查數(shù)據(jù)，通過(guò)分析14萬(wàn)國(guó)人，范圍覆蓋30個(gè)省份的樣本全基因測(cè)序數(shù)據(jù)和特異性多基因風(fēng)險(xiǎn)模型發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中風(fēng)遺傳易感性以秦嶺-淮河為分界線，呈現(xiàn)北高南低的特點(diǎn)。

早在2013年，就有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，東北地區(qū)無(wú)論是中風(fēng)新發(fā)病率還是死亡都位居全國(guó)第一，2020年，東北地區(qū)中風(fēng)發(fā)病率和患病率分別達(dá)到0.673%和3.9%，死亡率為0.34%，僅次于包括東北在內(nèi)的北部地區(qū)。

相信大家看到這都會(huì)疑惑：

二、為什么我國(guó)北方人更容易中風(fēng)？

根據(jù)研究數(shù)據(jù)，可以觀察到體重指數(shù)（BMI）、血壓、飲酒與中風(fēng)遺傳易感性高度相關(guān)，而且也符合北高南低的特點(diǎn)，其實(shí)這種地域性的患病率差異，和很多因素有關(guān)，具體可以參考以下這3點(diǎn)差異：

1、飲食結(jié)構(gòu)

東北的飲食結(jié)構(gòu)離不開(kāi)“鹽、油、葷”的特點(diǎn)，因?yàn)槎緰|北地區(qū)很難獲取新鮮蔬菜，為了提高蔬菜的保存時(shí)間，腌制菜就成了首選，而腌制的過(guò)程又需要大量的鹽分，也就給高鹽飲食埋下了伏筆。加上東北飲食“硬菜”多，大魚(yú)大肉的攝入，其實(shí)也變相增加了油脂的占比。

別小看這些不良飲食結(jié)構(gòu)的危害，要知道高鹽飲食已經(jīng)是明確導(dǎo)致高血壓飆升的主要誘因，而長(zhǎng)期高血壓又是中風(fēng)“頭號(hào)元兇”。同時(shí)，高油脂的攝入除了增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，還可能帶來(lái)高脂血癥等心血管健康問(wèn)題，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重也可能直接引發(fā)中風(fēng)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，東北三省人均肉類(lèi)占有量占到了179斤，要知道全國(guó)人均也不過(guò)65斤，而肉類(lèi)尤其是牛羊等紅肉、香腸等加工肉類(lèi)吃多了，也可能加劇心血管負(fù)擔(dān)，甚至可能引發(fā)糖尿病、癌癥等多種疾病，《中國(guó)居民膳食指南》指出，人均食肉量最好控制在每日40-75克，盡量減少肉類(lèi)食品占比。

2、寒冷氣候

東北地區(qū)冬季氣溫較低，根據(jù)《歐洲流行病學(xué)雜志》相關(guān)研究顯示，氣溫低會(huì)增加30%的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)榈蜏貢?huì)影響血液循環(huán)速度，增加血管阻塞風(fēng)險(xiǎn)，而且低溫還會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血壓上升，也會(huì)增加腦卒中的發(fā)生。

3、空氣污染

由于工業(yè)發(fā)展等歷史原因，加上北方冬季的供暖燃煤、特定氣象條件，導(dǎo)致北方地區(qū)空氣污染更加嚴(yán)峻，像PM2.5、PM10、一氧化碳（CO）、二氧化氮（NO?）等污染長(zhǎng)期暴露，也會(huì)增加腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)近年來(lái)東北地區(qū)空氣污染治理取得顯著成效，空氣質(zhì)量也有所改善。

三、提醒大家：記住“中風(fēng)120”口訣！

如今正值冬季，隨著氣溫的下降，也給腦卒中的發(fā)生提供了有利條件，但大家也不用過(guò)于擔(dān)心，其實(shí)腦卒中只要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，可以最大可能避免致死、致殘風(fēng)險(xiǎn)，如何快速識(shí)別卒中信號(hào)，國(guó)家衛(wèi)健委總結(jié)了“中風(fēng)120”口訣——“1張不對(duì)稱(chēng)的臉”、“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無(wú)力”、“0聆聽(tīng)講話是否清晰”。

一旦發(fā)現(xiàn)上述任何癥狀，都要警惕卒中風(fēng)險(xiǎn)，最好立即撥打120急救電話，申請(qǐng)救護(hù)車(chē)接送到最近救治醫(yī)院，黃金期內(nèi)展開(kāi)救治，患者大腦損傷度也會(huì)更低，后期康復(fù)幾率越大。

腦卒中雖然可怕，但是可控，及時(shí)重視高血壓、糖尿病、高血脂、動(dòng)脈斑塊等高危因素，定期篩查，發(fā)現(xiàn)異常盡早就診治療，可以很大概率避開(kāi)腦卒中的發(fā)生。另外也別忘了調(diào)整好日常生活方式，飲食盡量保持多元化攝入，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意日常保暖，減少熬夜、煙酒對(duì)身體的損害，其實(shí)也能很好的預(yù)防腦卒中的發(fā)生。

其實(shí)無(wú)論腦卒中還是其他疾病，預(yù)防都是大于治療的，別讓日常的不良習(xí)慣成為加速病情的催化劑，比任何治療技術(shù)都管用。

參考資料：

[1]《中國(guó)人第一死因竟是它！比癌癥還可怕，這六件事一定不要做！》.科普中國(guó).2024-11-23.

[2]《成年人患病風(fēng)險(xiǎn)接近40%，一個(gè)口訣教你快速識(shí)別腦卒中》 .央視新聞.2025-10-29.

[3]《時(shí)間就是大腦，時(shí)間就是生命｜世界卒中日》.健康中國(guó).2025-10-29.

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