老張今年剛過五十，一直自詡身體硬朗，平時連個小感冒都很少得。他平時最大的愛好就是和老伙計們聚在一起，找個小館子，點上幾個下酒菜，再配上幾瓶啤酒，邊吃邊聊，那叫一個愜意。

有一回，老張又和朋友們出去聚餐。大家興致高漲，酒喝得多了些，菜也吃得比平時快。飯吃到一半，老張突然開始打嗝，一開始他沒太在意，想著可能是吃急了，緩一緩就好。可這嗝就像故意跟他作對似的，一直打個不停。朋友們還打趣他，說他這是“酒足飯飽”的標(biāo)志。老張也覺得不好意思，就試著喝水、憋氣，各種能想到的止嗝方法都用上了，可這嗝還是止不住。

接下來的幾天，這打嗝的毛病不但沒好，反而越來越嚴(yán)重。有時候晚上睡覺都能被嗝憋醒，整個人精神狀態(tài)也越來越差，吃飯也沒什么胃口，體重也在不知不覺中下降了好幾斤。老張這才慌了神，在家人的陪同下趕緊去了醫(yī)院。經(jīng)過一系列詳細(xì)的檢查，結(jié)果讓老張一家如遭雷擊——他竟然患上了胃癌。

一、正常打嗝與異常打嗝的區(qū)別

正常打嗝，醫(yī)學(xué)上稱為“呃逆”，主要是由于膈肌不自主地間歇性收縮運動引起的。這種收縮會使得空氣迅速被吸入呼吸道，同時聲門突然關(guān)閉，從而發(fā)出“呃”的聲音。正常打嗝通常持續(xù)時間較短，頻率不高，而且往往有明確的誘因，比如上述提到的進(jìn)食過快、飲用碳酸飲料、情緒緊張等。一旦誘因消除，打嗝也會很快停止。

而異常打嗝則截然不同。它可能表現(xiàn)為打嗝頻繁發(fā)作，持續(xù)時間較長，甚至數(shù)小時、數(shù)天都不停止，而且沒有明顯的誘因。有時候，即使嘗試了各種常見的止嗝方法，如喝水彎腰、屏氣等，也無法有效緩解。這種異常打嗝就需要我們提高警惕了，因為它可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)問題的信號。

二、頻繁異常打嗝可能關(guān)聯(lián)的癌癥類型

（一）胃癌

胃癌是消化系統(tǒng)常見的惡性腫瘤之一。當(dāng)胃部出現(xiàn)腫瘤時，腫瘤可能會刺激或壓迫周圍的神經(jīng)，尤其是膈神經(jīng)，從而引起頻繁打嗝。此外，胃癌還可能導(dǎo)致胃部功能紊亂，影響食物的正常消化和排空，使得胃內(nèi)氣體增多，進(jìn)一步加重打嗝癥狀。

除了打嗝，胃癌患者還可能伴有上腹部疼痛、食欲不振、體重下降、惡心嘔吐等癥狀。如果長期出現(xiàn)這些癥狀，尤其是打嗝頻繁且伴有其他不適，一定要及時就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查，以排除胃癌的可能。

（二）食管癌

食管癌是指發(fā)生在食管上皮組織的惡性腫瘤。隨著腫瘤的生長，食管會變得狹窄，食物通過時受到阻礙，容易引起食管痙攣，進(jìn)而刺激膈肌，導(dǎo)致打嗝。而且，食管癌患者常常會出現(xiàn)吞咽困難的癥狀，在進(jìn)食過程中，食物在食管內(nèi)停留時間延長，容易產(chǎn)生氣體，也會引發(fā)打嗝。

同時，患者還可能伴有胸骨后疼痛、燒心、反酸等癥狀。如果出現(xiàn)進(jìn)行性加重的吞咽困難，并伴有頻繁打嗝，要高度懷疑食管癌的可能，盡快進(jìn)行食管鏡檢查。

（三）賁門癌

賁門是胃與食管相連的部分，賁門癌就是發(fā)生在這一區(qū)域的惡性腫瘤。賁門癌會影響賁門的正常功能，導(dǎo)致胃內(nèi)容物容易反流至食管，刺激食管和膈肌，引起打嗝。此外，賁門癌還可能導(dǎo)致胃排空障礙，胃內(nèi)壓力升高，也會誘發(fā)打嗝?；颊叱舜蜞猛猓€可能有上腹部飽脹感、消化不良、嘔血、黑便等癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡及病理檢查，明確診斷。

三、出現(xiàn)頻繁異常打嗝該怎么辦

（一）及時就醫(yī)

如果打嗝頻繁發(fā)作，持續(xù)時間較長，且伴有其他不適癥狀，如上腹部疼痛、吞咽困難、體重下降、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等，千萬不要掉以輕心，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀、體征，結(jié)合相關(guān)檢查，如胃鏡、胸部CT、頭部MRI、血液生化等，明確病因，并制定相應(yīng)的治療方案。

（二）調(diào)整生活方式

在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，減少碳酸飲料的攝入。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過快導(dǎo)致空氣吞咽過多。同時，要注意腹部保暖，避免腹部受涼引起膈肌痙攣。保持心情舒暢，避免情緒緊張、焦慮，因為精神因素也可能誘發(fā)打嗝。

（三）嘗試一些簡單的止嗝方法

在等待就醫(yī)或癥狀較輕時，可以嘗試一些簡單有效的止嗝方法。例如，喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，同時彎腰時內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。

屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上顎后1/3處，打嗝癥狀會立即停止，因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度升高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動，但心肺功能不好的人慎用此法。

驚嚇法：趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝，因為驚嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣，但有高血壓、心臟病的患者應(yīng)慎用。