冷冷冷冷冷冷冷

11月的天氣太會(huì) “變臉” 了

一股寒潮來(lái)襲

直接進(jìn)入“速凍”模式

除了讓人防不勝防的秋冬感冒

不少病毒也悄然進(jìn)入活躍期

近期

多地疾控部門(mén)發(fā)布提示

因諾如病毒、輪狀病毒等多種病原體

引起的急性感染性腹瀉

進(jìn)入發(fā)病高峰期

有網(wǎng)友在社交媒體上發(fā)帖稱

“拉肚子第六天了！應(yīng)該是諾如吧？”

還有人遭遇

“甲流 + 諾如”的雙重打擊

冬天的病毒真是讓人防不勝防！

還有不少網(wǎng)友驚呼

“看著這個(gè)詞條都害怕，死去的記憶又回來(lái)了”

“諾如好可怕”

“現(xiàn)在什么病毒都有，防不勝防！”

簡(jiǎn)直讓人崩潰

那么就有人要問(wèn)了

如何防范？

打疫苗有用嗎？

萬(wàn)一感染了怎么治？

接著往下看！

1

諾如病毒

感染性腹瀉是幼兒最易發(fā)生的腸道疾病之一。在秋冬季，尤其以輪狀病毒、諾如病毒等病毒性感染居多。

中國(guó)疾控中心提醒，近期諾如病毒感染進(jìn)入高發(fā)期。作為引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一，諾如病毒感染在每年10月到次年3月多發(fā)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師表示：諾如病毒，又叫冬季嘔吐病，全年都可以發(fā)作，冬春季是高發(fā)季節(jié)。諾如病毒一般經(jīng)過(guò)1～2天潛伏期后，就會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，包括嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，兒童的嘔吐更明顯一些，成人以腹瀉為主，少數(shù)人可能會(huì)有發(fā)燒。

圖源：攝圖網(wǎng)

諾如病毒感染呈現(xiàn)自限性特點(diǎn)，目前并沒(méi)有針對(duì)性的抗病毒藥物，一般以對(duì)癥支持治療為主要應(yīng)對(duì)措施，但對(duì)幼兒、老年人等高危人群，要防范脫水等并發(fā)癥。

北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任醫(yī)師表示：諾如病毒感染后，主要是對(duì)癥處理，進(jìn)行補(bǔ)水，糾正電解質(zhì)紊亂。如果嘔吐不明顯，可以口服補(bǔ)液鹽。如果患者有嚴(yán)重的嘔吐，不能夠進(jìn)食或者飲水，需要到醫(yī)院靜脈補(bǔ)液。大部分人群經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理，2～3天癥狀可完全緩解、徹底治愈。癥狀輕的一般可以縮短療程，免疫功能低下人群（比如有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，有血液系統(tǒng)或?qū)嵸|(zhì)臟器的腫瘤）病程會(huì)延長(zhǎng)。

2

輪狀病毒

與諾如病毒類(lèi)似，輪狀病毒感染同樣容易引發(fā)腹瀉。兩歲以下幼兒是輪狀病毒感染的高風(fēng)險(xiǎn)人群，這類(lèi)病毒可反復(fù)感染。感染后輕癥表現(xiàn)為水樣便腹瀉、發(fā)熱和嘔吐等癥狀。

圖源：攝圖網(wǎng)

專家提醒，諾如病毒、輪狀病毒等均主要通過(guò)糞－口途徑傳播，一旦食用了被諾如病毒污染的食物或飲用了被污染的水，接觸患者排泄物或者嘔吐物污染的環(huán)境或者器具就有機(jī)會(huì)被傳染。同時(shí)，氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播也是傳染諾如病毒的途徑。

?? 重點(diǎn)來(lái)了

接種輪狀病毒疫苗是預(yù)防兒童感染的有效手段，能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)和減輕發(fā)病后的嚴(yán)重程度。

世界衛(wèi)生組織建議，應(yīng)從嬰幼兒6周齡開(kāi)始盡早接種輪狀病毒疫苗，以確保在孩子首個(gè)感染高發(fā)季到來(lái)前獲得有效的免疫保護(hù)。建議家長(zhǎng)按照疫苗接種程序，及時(shí)帶適齡孩子完成接種，為孩子建立“免疫屏障”。

而諾如病毒沒(méi)有針對(duì)性的疫苗，做好非藥物預(yù)防手段是兒童、老年人防范疾病的最有效手段。

專家提醒→孩子出現(xiàn)嘔吐等癥狀時(shí)：

• 應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐或者止瀉藥物；

• 注意多次補(bǔ)水，可以通過(guò)補(bǔ)液鹽等補(bǔ)充電解質(zhì)，同時(shí)要避免吃過(guò)多食物進(jìn)一步刺激孩子腸胃，加劇嘔吐癥狀；

• 如果癥狀持續(xù)或加重，尤其是出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等，應(yīng)立即去醫(yī)院就診

圖源：攝圖網(wǎng)

??特別需要注意的是，諾如病毒具有聚集性發(fā)病的特點(diǎn)，因此學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等集體單位為重點(diǎn)防控場(chǎng)所。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要格外注意食品衛(wèi)生，加強(qiáng)對(duì)餐廚人員的健康監(jiān)管，避免病毒通過(guò)食物傳染給學(xué)生。

??對(duì)于托幼、養(yǎng)老院及集體供餐單位等場(chǎng)所的工作人員，要特別注意不能帶病上崗。家長(zhǎng)也應(yīng)警惕“癥狀信號(hào)”，避免孩子帶病上學(xué)。

此外

我國(guó)多地進(jìn)入流感高發(fā)期

其中H3N2流感病毒活動(dòng)較為活躍

有家長(zhǎng)反映

流感太兇猛

孩子班里近一半人請(qǐng)假

甚至有的收到了停課、居家上網(wǎng)課

與此同時(shí)

秋冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)

不少嬰幼兒“中招”呼吸道合胞病毒

出現(xiàn)上呼吸道感染癥狀

部分患兒還進(jìn)展為支氣管炎、肺炎等

3

流感病毒

國(guó)家疾控中心監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)多地省份流感活動(dòng)上升，預(yù)計(jì)還將持續(xù)上升一段時(shí)間。預(yù)計(jì)今年的流感流行高峰或?qū)⒊霈F(xiàn)在12月中下旬和1月初。

H3N2流感是由甲型H3N2流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，屬于季節(jié)性流感的常見(jiàn)類(lèi)型之一。

?主要通過(guò)感染者說(shuō)話、打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在密閉或通風(fēng)不良且人群密集的場(chǎng)所，可能通過(guò)氣溶膠的形式發(fā)生傳播。

潛伏期通常為1-3天，主要以發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛起病，體溫可達(dá)39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身癥狀。

人群普遍易感，尤其是老年人、兒童、孕婦、患有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧姆渭膊?、糖尿病、免疫抑制等）的人，感染后病情可能更重，需重點(diǎn)防護(hù)。

??流感流行季節(jié)，盡量少去人多擁擠、通風(fēng)不暢的聚集性場(chǎng)所。必須前往時(shí)，建議佩戴口罩，并及時(shí)更換。

4

呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒是引發(fā)急性呼吸道感染的常見(jiàn)病原體，嬰幼兒、老年人和免疫功能低下者為易感人群。

該病毒主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏及親密接觸（如擁抱、親吻）傳播，感染初期常表現(xiàn)為上呼吸道癥狀，包括打噴嚏、鼻塞、發(fā)熱等。

??呼吸道合胞病毒有兩大特點(diǎn)：

• 殺傷力強(qiáng)：幾乎所有兒童在2歲前都感染過(guò)呼吸道合胞病毒。

• 傳染力強(qiáng)：呼吸道合胞病毒的傳染力約為流感的2.5倍，主要通過(guò)呼吸道飛沫和接觸傳播，極易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)?；蚣彝ゾ蹠?huì)等人群密集處擴(kuò)散。

呼吸道合胞病毒感染的潛伏期通常為2-8天，早期癥狀與普通感冒相似。

輕度癥狀：鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、伴或不伴發(fā)熱、聲音嘶啞等。

重度癥狀：

• 呼吸系統(tǒng)癥狀：咳嗽加重、喘息、呼吸急促、三凹征（呼吸時(shí)胸骨、鎖骨上、肋間隙凹陷）、鼻翼扇動(dòng)或呻吟等。

• 喂養(yǎng)困難：嬰兒吃奶減少或異常哭鬧。

• 精神狀態(tài)：煩躁不安、嗜睡、昏迷等。

感染后的應(yīng)急處理：

• 輕癥患者（咳嗽、流鼻涕）可居家休息，多飲水、避免疲勞，一般7~10天即可自愈。

• 若出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難、持續(xù)高燒等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

秋冬季病毒“組團(tuán)來(lái)襲”

你家的“防護(hù)大招”是什么？

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