天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，高領(lǐng)毛衣成了老少咸宜的保暖利器。尤其是寒風(fēng)凜冽的天氣，許多老年人出門都喜歡穿它，很多“怕冷一族”更是會(huì)在脖子上再緊緊得繞一圈圍巾，生怕一絲涼風(fēng)漏進(jìn)脖頸。

正常情況下，適當(dāng)?shù)谋Ｅ胧?duì)于中老年人來(lái)說(shuō)是有利健康的。但是！浙江一位80歲的老太近日卻頻繁出現(xiàn)心慌頭暈出虛汗的癥狀。就醫(yī)檢查后，血壓血糖指標(biāo)都很正常，經(jīng)過(guò)醫(yī)生仔細(xì)觀察后，發(fā)現(xiàn)老太穿了兩件高領(lǐng)毛衣，外面還罩了一件高領(lǐng)外套。

于是，醫(yī)生建議老太把外套扣子解開，休息片刻再觀察下是否還有頭暈心慌的癥狀。結(jié)果她的“毛病”都好了。醫(yī)生告訴老太，“罪魁禍?zhǔn)住本褪撬┑母哳I(lǐng)毛衣，因?yàn)樗加?strong>“衣領(lǐng)綜合征”。

什么是衣領(lǐng)綜合征

人體頸部的頸總動(dòng)脈和頸內(nèi)動(dòng)脈分叉的地方有個(gè)特殊的感覺(jué)神經(jīng)末梢，叫做“頸動(dòng)脈竇壓力感受器”，用于感受神經(jīng)血管的張力和壓力。因?yàn)樗咏w表，所以更容易受到外界壓力變化的影響，當(dāng)竇內(nèi)壓力增強(qiáng)時(shí)，就會(huì)發(fā)生反射性血壓下降和心跳減慢。

衣領(lǐng)綜合征在醫(yī)學(xué)上被稱為“頸動(dòng)脈竇性暈厥”或“頸動(dòng)脈竇綜合征”。指的是由于頸動(dòng)脈竇受到外界壓力的刺激而過(guò)度興奮，引起頭暈、眩暈、心率減慢、血壓下降、甚至?xí)炟实呐R床綜合征。病發(fā)時(shí)一般持續(xù)時(shí)間較短，約1－4分鐘左右，嚴(yán)重時(shí)會(huì)神志喪失，可長(zhǎng)達(dá)20分鐘左右。

哪些行為是衣領(lǐng)綜合征的

高風(fēng)險(xiǎn)因素

衣領(lǐng)綜合征的常見(jiàn)誘發(fā)因素有：頸部突然轉(zhuǎn)動(dòng)或仰視、起立和其他迅速的體位變動(dòng)、衣領(lǐng)過(guò)高或領(lǐng)帶過(guò)緊、情緒激動(dòng)等。

冷知識(shí)：電視劇里一個(gè)人從背后用手在另一人的頸部用力一劈，對(duì)方立刻暈倒，用的就是這個(gè)原理。

醫(yī)生提醒：除了上述因素和穿高領(lǐng)衣物，拍打、按摩、親吻脖子，都有可能刺激頸動(dòng)脈竇，引起心率變化，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致暈倒。

只有老年人

容易發(fā)生衣領(lǐng)綜合征嗎？

一般情況下，頸動(dòng)脈竇綜合征常見(jiàn)于50歲以上的老年人，且男性患者數(shù)量常多于女性。這是因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增長(zhǎng)，同時(shí)往往伴有高血壓、糖尿病及高血脂等引起血管硬化的高危因素，所以更容易引發(fā)此疾病。

當(dāng)然，頸動(dòng)脈竇綜合征與頸動(dòng)脈硬化或栓塞、頸動(dòng)脈體瘤、近頸動(dòng)脈竇處的炎癥、腫瘤及損傷均有一定關(guān)系，但并不一定都發(fā)生在中老年人群體中，有上述疾病的患者同樣也容易發(fā)生頸動(dòng)脈竇綜合征。

日常生活中

怎樣才能預(yù)防衣領(lǐng)綜合征

01

選擇合體寬松的衣服，尤其是領(lǐng)口的高低松緊要讓自己舒適，如果需要系領(lǐng)帶或者領(lǐng)結(jié)，注意不宜過(guò)緊。

02

領(lǐng)口扣起來(lái)時(shí)，不能壓住頸部皮膚，要留有適當(dāng)?shù)拈g隙。

03

高血壓、心腦血管疾病患者或老年人盡量避免穿高領(lǐng)以及硬領(lǐng)的衣物。

04

避免頸部突然的轉(zhuǎn)動(dòng)以及身體突然的體位變化，比如突然仰起脖子或者突然彎腰等。

發(fā)生“衣領(lǐng)綜合征”時(shí)，

該如何緊急施救？

有時(shí)候，盡管預(yù)防措施已經(jīng)做到位了，還是會(huì)不可避免地遇到一些突發(fā)情況。那么，面對(duì)因?yàn)轭i動(dòng)脈竇受到刺激而難受時(shí)，應(yīng)該怎么救人或自救呢？

情況一：自己難受

如果感覺(jué)有眩暈、惡心、出汗等初期癥狀，應(yīng)迅速仰臥，同時(shí)馬上解開衣領(lǐng)，將雙下肢抬高，保證能有更多的血液回流心臟，讓自己盡可能恢復(fù)過(guò)來(lái)，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該快速就醫(yī)。

情況二：他人暈倒

如果發(fā)生“頸動(dòng)脈竇綜合征”，第一步應(yīng)立即將患者仰臥，然后解除壓迫其頸部的外界因素，比如解開衣領(lǐng)或者摘下圍巾，并注意保持周圍環(huán)境的良好通風(fēng)；

第二步要判斷患者有無(wú)意識(shí)，如果呼喚時(shí)沒(méi)有反應(yīng)，需立即撥打120，并在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行心肺復(fù)蘇，等待救援人員趕來(lái)。

延伸小課堂

其實(shí)，為了健康起見(jiàn)，除了領(lǐng)口不能緊以外，中老年人群最好也不要因?yàn)閻?ài)美而經(jīng)常穿著緊身的衣服，尤其是應(yīng)當(dāng)注意不要過(guò)分束緊腰口、襪口，防止皮膚缺氧和血流不暢，從而影響身體健康。

腰口扎太緊的危害

腰口緊的衣服，不僅僅只是束縛了人的腰部骨骼和肌肉，而是進(jìn)一步影響到了這些部位的血液流轉(zhuǎn)與機(jī)體養(yǎng)分供給。長(zhǎng)此以往，可能會(huì)造成腰痛或加劇已經(jīng)腰痛的癥狀。

襪口箍太緊的危害

一旦襪口過(guò)緊，就會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法順暢往上部肢體方向流動(dòng)，長(zhǎng)期下去可能會(huì)引發(fā)腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻痹無(wú)力等嚴(yán)重情況，而腳部健康又關(guān)乎著我們身體的各個(gè)器官，腳部的衰老會(huì)直接導(dǎo)致人體機(jī)能衰老加速，從而威脅生命健康。

文章作者：曉娜

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

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