最近寶媽圈流行這樣一句話：“想廢掉一個(gè)孩子，就讓他一直待在家里。”

起初我還覺得這話太重了，可越想越不對(duì)勁。

仔細(xì)看看周圍，有多少孩子，一放假就跟家里貼了膠水似的，整天窩在房間里不出來？不是刷短視頻，就是打游戲，要不就是癱在床上發(fā)呆。一天說不了幾句話，眼神空空的，像個(gè)被掏空靈魂的小機(jī)器人。

這可真不是危言聳聽。

某心理研究所曾做過調(diào)查：1200名中小學(xué)生里，那些暑假一天宅家超過8小時(shí)的孩子，焦慮、抑郁、情緒低落的比例，竟然是戶外活動(dòng)四小時(shí)以上孩子的三倍還多！

原來“宅”這件事，不光是在浪費(fèi)時(shí)間，它更是在悄悄摧毀一個(gè)孩子的精神、體力、甚至未來。

一、精氣神被“掏空”

家長群里不少家長曾吐槽說：

“我家孩子啊，除了上廁所能動(dòng)兩步，其他時(shí)間幾乎都粘在床上。頭發(fā)一團(tuán)亂糟糟的，洗臉要催三遍，吃飯得喊十次?！?/p>

“我家孩子也是，說兩句就嫌你煩，稍微提學(xué)習(xí)，立馬暴躁得像只被戳到痛處的小獸?！?/p>

“誰家不是呢，一回來就玩手機(jī)，讓他出去和小朋友玩也不去，一收他手機(jī)就被他吼，別動(dòng)我的東西！”

說實(shí)話，那一刻我能理解寶媽那種心涼的感覺。

孩子不是不聰明，也不是不懂事，而是“宅”讓他慢慢失去了生活的活力和節(jié)奏感。

人要是長時(shí)間不出門、不活動(dòng)，整個(gè)人就容易陷進(jìn)一種精神的“霧霾”里。

每天都在重復(fù)、無趣、無光的狀態(tài)中打轉(zhuǎn)。身體不動(dòng)，思維也就懶得動(dòng)了。

別說孩子，其實(shí)大人也一樣。

你有多久沒真正去走走了？有時(shí)候光曬個(gè)太陽，都能讓人變得有點(diǎn)開心。

而那些總宅在家的孩子，就像被切斷了陽光和空氣的花，慢慢地枯萎。

二、眼界被鎖死

假如有三個(gè)孩子：

一個(gè)拿著手機(jī)刷短視頻，嘴里還笑著學(xué)視頻里的人喊“臥C好搞笑”。

另一個(gè)在玩游戲，整個(gè)人沉浸得兩眼發(fā)亮。

旁邊有個(gè)小女孩，和小伙伴在追逐打鬧，笑得可開心。

你想想，這仨孩子的世界，誰更幸福？

答案不言自明。

不僅如此，一個(gè)常年被困在四面墻里的孩子，眼界就像窗戶一樣被灰塵糊住了。

眼界不是靠聽別人說，而是靠自己“去看”“去經(jīng)歷”“去體會(huì)”的。

有些家長說：“我天天在家教他這些道理啊。”

但說真的，你講得再動(dòng)聽，對(duì)孩子來說也只是“故事”；

唯有帶他走出去，看一看、觸摸一觸摸，那才叫“體驗(yàn)”。

• “世界越大，孩子的心就越亮?！?/li>

那種亮，是被生活點(diǎn)亮的，而不是被屏幕照亮的。

三、社交被“削弱”

• 心理學(xué)：孩子最寶貴的成長營養(yǎng)之一，就是“同伴關(guān)系”。

跟同齡人打鬧、合作、爭吵、和解——這些都是他們學(xué)會(huì)溝通和理解世界的過程。

那些被迫“宅”的孩子，每天坐在電腦前、抱著iPad的模樣，眼神空空的，看起來比同齡人更冷漠也更沉默。

家長還以為“這樣孩子更安全，不亂跑”。

可實(shí)際上，他們是在慢慢剝奪孩子的社交能力，讓他們錯(cuò)過了學(xué)習(xí)共處、理解他人的黃金時(shí)期。

你可能沒發(fā)現(xiàn)，有的孩子一到公共場(chǎng)合就顯得特別尷尬，不會(huì)和人打招呼，不會(huì)表達(dá)情緒，一緊張就想逃。

這不是天生的“內(nèi)向”，而是被長期封閉造成的“社交萎縮”。

一個(gè)孩子如果連與人相處的勇氣都丟了，那他以后再聰明，也難以融入社會(huì)。

四、家長該怎么破局？

孩子為什么越來越宅？

說白了，很大一部分原因是——家長也宅。

父母整天拿著手機(jī)刷視頻、追劇、抱怨生活，又怎么去要求孩子熱愛戶外？

孩子其實(shí)是在模仿你的一舉一動(dòng)。

你不動(dòng)，他就不會(huì)動(dòng)；

你懶，他就更懶。

所以最好的改變方式，不是“逼”孩子出門，而是“陪”他出門。

飯后一起去樓下散步，周末去公園騎車、爬山、看展，哪怕只是一起曬個(gè)太陽聊聊天，孩子都會(huì)感受到你在陪他“生活”，而不是只在監(jiān)督他“學(xué)習(xí)”。

辣媽語錄：

我們總以為孩子待在家里是最安全的，可事實(shí)上，那可能是最危險(xiǎn)的“溫柔陷阱”。

外面的世界雖然有風(fēng)有雨，但那才是真實(shí)的生活。

只有在陽光下奔跑、在泥地里摔跤、在朋友中歡笑的孩子，才會(huì)真正長出力量的翅膀。

你說對(duì)嗎？