最近換季大降溫

大家紛紛套上衣柜里的厚衣物

一家三口卻集體“感冒”

鼻塞、噴嚏、咽癢不斷

感冒藥吃了也沒用

原來衣柜里藏著“隱形殺手”

換季穿衣的坑

很多人都踩了！

換季衣服沒曬直接穿

遭螨蟲攻擊

“全家都‘感冒’，原來被塵螨攻擊了！”王女士（化名）老公整理完換季衣柜后，不停揉鼻子，連打四、五個噴嚏，還流清水鼻涕，以為是著涼吃了三天感冒藥，卻一點(diǎn)沒好。

沒過兩天，王女士自己也犯了毛病——咽癢得像有“小蟲子爬”，女兒更嚴(yán)重，鼻塞、老清嗓子，晚上還因?yàn)楸亲硬皇娣?，翻來覆去睡不好。會不會是過敏？

經(jīng)人推薦，一家三口來到浙江省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任胡未鳴副主任醫(yī)師的過敏性鼻炎專病門診。胡主任了解到，原來王女士洗曬去年秋冬天衣服后，裝了樟腦丸收好。沒想到天轉(zhuǎn)涼快得出乎意料，又遇陰雨天，無奈厚衣服沒來得及好好曬曬就直接穿了。

胡未鳴在檢查（資料圖）

結(jié)合鼻內(nèi)鏡檢查發(fā)現(xiàn)三人鼻腔黏膜蒼白水腫，加上過敏原檢測結(jié)果，最后診斷一家三口是塵螨和樟腦丸殘留引發(fā)的過敏性鼻咽炎！胡主任向一家人詳細(xì)解釋道：

衣服在長期密閉的環(huán)境里，藏了兩種會刺激耳鼻喉的“隱形殺手”：

01 微生物及代謝產(chǎn)物

1. 衣柜潮濕易滋生塵螨、霉菌，即便衣服收納前洗過，它們的代謝產(chǎn)物（如塵螨排泄物、霉菌孢子）仍粘在纖維上。穿衣服時，這些顆粒飄進(jìn)空氣，經(jīng)鼻子、喉嚨吸入，觸發(fā)免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，引發(fā)鼻癢、噴嚏、咽癢。

02 化學(xué)物質(zhì)殘留

1. 收納用的樟腦丸、防蟲劑含萘或?qū)Χ缺?/strong>，或衣服與樟木條等有刺激性氣味的物品混放，這些化學(xué)物質(zhì)會粘在衣服上。穿時它們揮發(fā)成氣體被吸入，既直接刺激鼻、咽黏膜，又誘發(fā)過敏，加重耳鼻喉不適。

   “秋天本就是易過敏季，加之換季衣服沒曬直接穿，塵螨及化學(xué)物質(zhì)刺激，過敏性鼻咽炎就發(fā)生了?！?/p>

過敏了！

如何處理與預(yù)防

過敏了，記住這3點(diǎn)：

1

發(fā)生過敏應(yīng)立刻脫離過敏原：換掉可疑衣物，穿干凈無異味的棉質(zhì)衣物；鼻癢、咽癢時用37℃左右生理鹽水沖鼻（每次200-300ml），溫水漱口，減少過敏原殘留；皮膚癢可涂爐甘石洗劑（破損皮膚不用）。

2

清潔環(huán)境減刺激：衣柜通風(fēng)至少30分鐘，用帶HEPA濾網(wǎng)的吸塵器清理衣柜角落（塵螨易藏處）；空氣凈化器開強(qiáng)效模式，過濾塵螨孢子、化學(xué)揮發(fā)物。

3

遵醫(yī)囑使用與癥狀相關(guān)的對癥藥物進(jìn)行治療：如鼻用糖皮質(zhì)激素噴劑，口服第二代抗組胺藥，輕度皮膚瘙癢可外用爐甘石洗劑收斂止癢（避免用于破損皮膚）。

胡未鳴表示，門診每年換季都會碰到因塵螨引發(fā)的不適，可經(jīng)耳鼻咽喉科醫(yī)生評估明確塵螨過敏后，嘗試脫敏治療。原理是通過逐漸增加塵螨過敏原的接觸劑量，讓身體慢慢適應(yīng)，產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，減少過敏反應(yīng)，從而達(dá)到臨床治愈的目的.

預(yù)防過敏4步走：

洗透：衣服等收納前洗透，用除菌除螨洗滌劑、30℃以上溫水洗衣服。

曬夠：洗后放太陽下曬6小時以上（紫外線殺螨防霉），曬完輕輕拍打，抖掉塵螨尸體（也可能致敏）。

防蟲：可選合適的天然防蟲劑（用透氣布袋裝著放衣柜角落，不貼衣服）。

防潮：衣柜要防潮，放除濕盒，保持濕度低于50%（潮濕易長霉菌），優(yōu)先用真空壓縮袋收納衣物，減少空氣殘留。

換季衣服曬后再穿是一種簡單易行的健康習(xí)慣（紫外線殺滅塵螨，隨風(fēng)也可飄散化學(xué)物質(zhì)刺激性氣味）。曬衣物的最佳時間是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，此時紫外線最強(qiáng)，一般超過3小時即可。

“隨著氣溫進(jìn)一步走低，存放的呢大衣、羽絨服等冬裝也將上身，趁著大晴天的日子可以曬一曬?！焙魅谓ㄗh。

要曬香香的哦

就診指南

過敏性鼻炎專病門診

如果您有這方面的困擾，不妨了解下浙江省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科過敏性鼻炎專病門診：過敏性鼻炎綜合治療（尤其脫敏治療、生物制劑靶向治療及手術(shù)治療難治性鼻炎）。

【門診時間】

朝暉院區(qū)：周六上午

本文專家

胡未鳴

浙江省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任，副主任醫(yī)師

擅長：耳鼻咽喉科常見病及多發(fā)病，對內(nèi)窺鏡下微創(chuàng)治療鼻部手術(shù)、鼾癥綜合治療、過敏性鼻炎綜合治療等。

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門診時間

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精英門診：周三全天

過敏性鼻炎專家門診：周六上午

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