廣東
有朋友說：“發(fā)現(xiàn)喝茶一段時間后，氣血變好了許多，喝茶是不是能補氣血呀？”
還真被她說中的，喝茶真能補氣血。
如果你喝茶一段時間，臉色越來越差，要么是你現(xiàn)階段不適合喝茶，要么是你喝錯茶了。
有個茶友就是喝錯茶，把姨媽喝沒了。喝錯茶真會傷身的，切莫小看哦。
那我們喝什么茶能補氣血呢？
喝什么茶能補氣血？
全發(fā)酵的紅茶。
從中醫(yī)五色入無臟的理論來看，紅色入心，即紅色養(yǎng)心。
有一次去看老中醫(yī)，特意問過老中醫(yī)“女生能不能喝茶”。老中醫(yī)建議女生多喝紅茶，能補血益氣。
身邊有個小姐姐特別喜歡喝紅茶，幾乎每天都要喝幾杯紅茶。如今，她的臉色紅潤，未施粉黛，卻面若桃花。
可能你會問：“不喝紅茶行不行？喝普洱生茶行不行？”
只要你的身體能消耗普洱生茶的寒性，只要普洱生茶能夠帶給你舒適，自然是可以的。
揭秘喝茶能補氣血的真相
喝茶能補氣血，并非僅僅是因為茶的內(nèi)含物質(zhì)豐富，而是因為茶養(yǎng)心。
心情愉悅是大補。茶，不僅能讓我們告別焦慮內(nèi)耗，恢復(fù)內(nèi)心的平靜，而且能讓我們身心愉悅，所以，這何嘗不是養(yǎng)氣血呢？
尤其是對于那些經(jīng)常內(nèi)耗、思慮過度的朋友而言，喝茶就是最好的養(yǎng)氣血方式。
一杯茶，讓他從剪不斷理還亂的千絲萬縷中抽身而出，減少自我的內(nèi)耗，減少氣血的消耗，就是補氣血。
那什么茶能補氣血呢？
有兩種茶：一種是紅茶，本身屬性自帶補氣血的作用；另一種是適合你的茶。因為只有適合你的茶，才能滋養(yǎng)你。
最后，希望大家都能在一杯茶中尋得平靜和愉悅。
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