這是一個人人都想搞副業(yè)的時代。

因為事業(yè)支點越多，反脆弱的能力就越強，也就越不用擔(dān)心35歲危機。

而怎樣的副業(yè)更適合35歲的我們呢？

一定要滿足以下三點：

①是「能量型」副業(yè)，能滋養(yǎng)自己，也能賦能主業(yè)。

②是「發(fā)展型」副業(yè)，市場需求大，越干越值錢。

③是「自由型」副業(yè)，能居家自由辦公，兼顧家庭和事業(yè)。

推薦一個高能量吃香副業(yè)

隨著越來越多人加入副業(yè)大軍，副業(yè)市場堪稱“百花齊放”：

心理傾聽師、心理咨詢師、營養(yǎng)師、頌缽療愈師、芳?療愈師、保險經(jīng)紀人、烘焙師、寵物喂養(yǎng)員、配音師等……

在這么多的新副業(yè)里，哪一些發(fā)展空間更大，更適合我們?nèi)L試呢？

可以考慮這個市場很大、也很熱門的分類——心理行業(yè)。

《2024情緒與健康睡眠白皮書》中提及：

61%的受訪者存在睡眠困擾，其中輕度睡眠人群達39%；68%的受訪者存在情緒困擾，中輕度情緒困擾人群達43%。

（圖片來源：《2024情緒與健康睡眠白皮書》）

壓力倍增卻無處宣泄，是我們現(xiàn)代人都要共同面對的心理難題。

心理服務(wù)市場需求越來越大，心理專業(yè)人員卻始終緊缺。

這意味著：心理行業(yè)仍有很大的增量空間。

也正是因為有這樣大的市場需求，越來越多對心理學(xué)感興趣的人選擇加入其中。

而在心理行業(yè)的諸多職業(yè)里，心理傾聽師更適合30+且非心理學(xué)專業(yè)的我們：

首先，它既能幫助我們滋養(yǎng)自己，又能賦能主業(yè)。

做心理傾聽師，不用解決復(fù)雜的心理問題，更像 “溫暖的情緒陪伴者”——

有人因為 35 歲職場轉(zhuǎn)型焦慮，你陪TA梳理 “自己真正想要的是什么”；

有寶媽因為帶娃崩潰，你幫她看見 “自己已經(jīng)做得很好了”；

甚至有人只是想找個人說說 “被老板批評的委屈”，你認真聽、輕輕回應(yīng)，就能幫TA卸下包袱。

這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)：

幫傾訴者梳理職場困惑時，自己的職業(yè)方向更清晰；

陪別人緩解焦慮時，自己也會更平和；

學(xué)的共情技巧，能用到和家人、同事的相處中，連主業(yè)的溝通效率都能提升。

這種 “助人又助己” 的能量回流，是真正在滋養(yǎng)自己。

（傾訴者給予傾聽師的評論）

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②傾聽師潛質(zhì)專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

其次，心理傾聽師市場需求大，越干越值錢。

不受時間、地點限制，線上就能提供服務(wù)。而且做得越久越吃香，單位時間越值錢。

現(xiàn)在情緒困擾、焦慮人群越來越多，但專業(yè)的心理服務(wù)人員仍然緊缺，市場需求越來越大。

而心理傾聽師的核心競爭力，正是35歲的我們最富有的 “閱歷和共情力”：

我們經(jīng)歷過職場的爾虞我詐，能懂 “被同事甩鍋、被領(lǐng)導(dǎo)否定” 的委屈；

我們體驗過生活的雞零狗碎，能理解 “上有老下有小” 的壓力；

我們更敏感細膩，能輕易察覺到別人沒說出口的需求 ——

這些都是年輕人需要時間沉淀的優(yōu)勢，卻是我們做傾聽師的 “底氣”。

而且這份副業(yè)完全不用怕 “過時”，反而會隨著接單越多、閱歷越豐富，越受傾訴者信任，單位時間的價值也會越來越高。

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非心理學(xué)專業(yè)如何系統(tǒng)入門傾聽師？

當(dāng)然，對毫無基礎(chǔ)的我們來說，學(xué)心理學(xué)并不算容易。

就連心理學(xué)愛好者也反饋過，剛接觸心理學(xué)時困難重重：

自學(xué)進度太緩慢，知識很難系統(tǒng)化；

市面上課程太多太雜，難以分辨；

并不清楚適合自己的學(xué)習(xí)和執(zhí)業(yè)路徑……

很多時候，可能記下了復(fù)雜的心理學(xué)概念和理論，也難以應(yīng)用到實際情境中。

這并不意味著我們學(xué)習(xí)能力不夠或不適合學(xué)習(xí)心理學(xué)。

只是我們需要一個更為系統(tǒng)、專業(yè)化的學(xué)習(xí)體系來幫助吸收并掌握。

最有效、省力的方法，就是報名一門經(jīng)過檢驗的，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽師的專業(yè)課程—— 壹心理出品的《心理傾聽師培訓(xùn)計劃》 。

只要是大專及以上學(xué)歷，并對心理學(xué)感興趣，都可以加入其中。

如果你有興趣、有期待，但也有些猶豫，可以先——

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學(xué)習(xí)成為心理傾聽師

可以收獲什么？

①經(jīng)營多份事業(yè)，越干越值錢

很多工作都是青春飯，拼的是能熬夜、能加班，等到一定年齡熬不住了拼不過年輕人就被淘汰。

學(xué)習(xí)傾聽師后通過考核，除了入駐壹心理【即時傾訴】平臺，成為專業(yè)心理傾聽師在線接單，還可以0元參與壹心理平臺小紅書ip打造培訓(xùn)，從零到一運營自己的賬號，打造爆款筆記，成為有影響力的個人ip。

②在心理行業(yè)頭部品牌深耕，培養(yǎng)專項職業(yè)技能

壹心理作為深耕心理服務(wù)14年的專業(yè)平臺，自有用戶4800萬，新媒體用戶超1800萬，用戶覆蓋147個國家和地區(qū)。

因此，在壹心理平臺學(xué)習(xí)和工作，你將不用自己拓客，平臺會自動派單；平臺還會持續(xù)提供專業(yè)培訓(xùn)，助力新手期的你提高專業(yè)勝任力。

③理論與實操學(xué)習(xí)，培養(yǎng)專項職業(yè)技能

壹心理推出的《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》整個學(xué)習(xí)過程都是真正的師徒制的實操學(xué)習(xí)，由臨床實踐經(jīng)驗豐富的心理咨詢師和傾聽師帶領(lǐng)，傳授一線工作經(jīng)驗，讓你學(xué)習(xí)路上不走彎路。

從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實操環(huán)環(huán)相扣，只需跟著老師走，不用擔(dān)心學(xué)不會。

無論你是企業(yè)職工、社會人士、寶媽，還是剛畢業(yè)的大學(xué)生（大專及以上），只要你對心理傾聽師感興趣，都有機會成為傾聽師的一員。

關(guān)于學(xué)習(xí)計劃，以及后續(xù)就業(yè)/副業(yè)的發(fā)展，你可以先點擊圖片，添加老師領(lǐng)取「傾聽師入門指南大禮包」，了解自己是否適合入門心理傾聽師。

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①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質(zhì)專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異