一位阿里員工發(fā)文：阿里啥時候有JW巡邏午休了，我天天和另一個男的在會議室昏睡到13:35。

開始我不明白什么意思，難道阿里也開始嚴查員工午休了？直到評論區(qū)一位網友曬出截圖，才明白了這位阿里員工為啥會有此疑問。

關于午休這件事，大喇叭詢問了幾位在阿里不同BU工作的朋友，回復很統(tǒng)一，表示沒有遇到過。只不過關于是中午1：30還是2：00上班，不同的BU規(guī)定不同。這點在帖子下面的評論區(qū)也得到了印證。

大廠午休，對于打工人而言，絕對是一項福利。就拿大喇叭我來說，不管是春夏秋冬，吃過午飯跟同事在外面溜達2、30分鐘，然后回到公司休息半個小時，有時候睡的太沉，趴在桌子上醒來會發(fā)現嘴角有口水，盡管如此，醒來后神清氣爽，下午工作效率提升了不少。

這篇文章就盤點下各家互聯網大廠中，哪家午休最“給力”？

鵝廠：

在其他大廠都在陸續(xù)縮減午睡福利的時候，鵝廠的午睡氛圍依然是那么濃厚。每天中午12：45就會把工位的燈都熄了，一直到14：15再重新打開（注：不同的樓層不一樣，有的樓層是13點關燈，14點開燈）。工位旁邊和空位上隨處可見各式各樣的行軍床，甚至還有被子枕頭。茶水間的咖啡機上也貼著“咖啡機工作聲音較大，盡量不要在午休期間使用”的示意牌。

窗簾拉上，屋里黑黑的，特別適合睡覺

菊廠：

中午12：00-14：00是員工中午吃飯和午休的時間，一般是13點關燈，14點開燈。但按照規(guī)定，午休應該到一點半結束，但考慮到大家平日加班到很晚，為了讓大家能多休息會，辦公區(qū)常常會推遲到兩點才開燈。但這也造成了員工分為兩個陣營，一個陣營的同事嚴格遵守一點半起床的規(guī)定，目的是為了晚上能早走半小時；另一陣營的同事則想抓住這多出來的半小時補覺，愿意晚上加班多半個小時（華為每天有工時要求）。于是，每天午休時間，一點半和兩點的鬧鈴此起彼伏，攪得有些人無法安睡，被折磨得疲憊不堪。

華為的“行軍床”文化是刻在每位員工身上的

阿里：

阿里12點-13點是午餐時間，吃過飯后很多人會選擇和飯搭子在園區(qū)轉悠，13：00-13：30午睡時間。如果遇到管理比較人性化的BU，午休會延長到14點。具體關不關燈，也需要看所在的區(qū)域。雖然規(guī)定有午休，但是午休紀律比較松弛，除了敲鍵盤的響聲，還有就是三兩成群的同事在那聊天。

天氣不錯的時候，不少員工會選擇中午在園區(qū)“躺平”

字節(jié)：

午休不熄燈，之前深圳公司睡覺熄燈，但今年5月12日發(fā)布通知：行政中午不再幫助業(yè)務熄燈，辦公時間內工區(qū)保持燈光長用，等于對齊了所有辦公Base地。關于員工躺睡這塊，也不提倡了。主要是聽說有很多工區(qū)出現了行軍床占用消防通道的情況，還有的樓宇大堂內有人脫鞋躺著，夏冬季節(jié)，封閉空間那個味道實在難以想象。

京東：中午吃飯+休息一個小時，強度拉滿。

美團：中午12：00–14：00是吃飯休息時間。但有網友反饋從2024年9月開始午休體驗極差，部分X3，X2甚至會群發(fā)讓大家不要午休，1：30前必須到崗。

一位在廣州、深圳、北京都待過的大廠朋友他認為午休跟地域有關，廣東很多公司都有午休習慣，和加不加班關系不大。之前在廣州和深圳上班的時候，公司都是上午九點半上班，中午午休兩個小時，晚上七點半下班（規(guī)定下班時間，實際會晚些）。午休習慣到了北京就弱了很多，雖然也有午休，但是氛圍很差。辦公區(qū)不關燈，遇到“卷王”同事，午休的時間能夠清楚的聽到按鍵盤的噼里啪啦聲。

作者：大喇叭；編輯：思齊。