這里沒(méi)有高深的術(shù)語(yǔ)，只有能落地的中醫(yī)智慧

圖為女貞樹(shù)

山中閑逛，發(fā)現(xiàn)一棵女貞樹(shù)，嚴(yán)寒的北方，即使再冷，它的葉子也不會(huì)凋零，女貞的意思，就是“凌冬青翠，有貞守之操”。

女貞樹(shù)的果實(shí)叫女貞子，是一味中藥，女貞子有一個(gè)很重要的功效，就是讓“白發(fā)變黑”，這話還真不是空穴來(lái)風(fēng)，《本草綱目》中就有記載，書(shū)中還提到了一個(gè)方子女貞丹。

“世傳女貞丹方...每夜酒送百丸。不旬日間，普力加倍，老者即不起夜。又能變白發(fā)為黑色，強(qiáng)腰膝，起陰氣?！?/p>

女貞丹其實(shí)就是二至丸，這個(gè)是中成藥，里面有女貞子、旱蓮草。

為什么叫二至丸？

原來(lái)旱蓮草在夏至?xí)r節(jié)采收，女貞子在冬至?xí)r節(jié)采收，這兩個(gè)節(jié)氣，兩味藥的藥力達(dá)到一年中的頂峰，能更好地滋補(bǔ)人體的陰液，合在一起“益下而榮上，強(qiáng)陰而黑發(fā)也”。

通過(guò)補(bǔ)益下面的肝腎，讓上面的頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從根本上解決因?yàn)楦文I陰虛導(dǎo)致的白發(fā)。

二至丸：酒女貞子、旱蓮草。

如果想要煮水喝，兩味藥可以按照1:1的比例，各取10-15克。

女貞子成熟后是紫黑色的，中藥有以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色的作用，所謂以色補(bǔ)色，當(dāng)然不是直接給頭發(fā)染色，而是說(shuō)黑色的藥物可以補(bǔ)腎。

女貞子擅長(zhǎng)滋補(bǔ)肝腎之陰，不僅能補(bǔ)，還能守，因?yàn)榕憳?shù)凌冬不凋，獨(dú)守青翠，說(shuō)明它有很強(qiáng)的收藏和固守精氣的能力，能把人體的精華物質(zhì)守住，防止其流失。

旱蓮草以全草入藥，它的花像蓮花，只是個(gè)頭不大，要湊近了看才行，莖葉折斷會(huì)流出黑色的汁液，色黑對(duì)應(yīng)腎，汁液對(duì)應(yīng)人體的津液，旱蓮草具有的黑色的汁液，是它滋陰補(bǔ)腎的強(qiáng)大的底氣。一方面充實(shí)人體的精華，一方面還能清退虛火，把因?yàn)殛幪摱a(chǎn)生的虛火涵養(yǎng)住，虛火向上燒灼，頭發(fā)也會(huì)變白。

可以說(shuō)二至丸的調(diào)理精準(zhǔn)而深入，把屬于“陰”的精華物質(zhì)，直接輸送給最需要滋養(yǎng)的肝腎，從根源上為頭發(fā)生長(zhǎng)提供原料，讓頭發(fā)變得烏黑。就好像是為一棵樹(shù)施肥澆水，讓這棵樹(shù)長(zhǎng)出茂盛的枝葉，開(kāi)出絢爛的花。

從癥狀上看，以須發(fā)早白、口干咽燥、潮熱盜汗、舌紅少苔作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，嗜食辛辣的人，更容易陰虛。

如果平時(shí)大便稀溏、手腳冰涼、舌淡苔白，那就不適合了。

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