“孩子天天喊著不想上學，作業(yè)拖著不寫，甚至裝病逃避去學校，到底該怎么辦？”

越來越多家長帶著這樣的焦慮前來咨詢。青少年厭學早已不是個別家庭的困擾，而是逐漸成為普遍存在的精神困境。本該對世界充滿好奇、在知識里探索成長的年紀，不少孩子卻對學習失去興趣、對校園充滿抵觸，這背后藏著的，往往是孩子未被看見的心理需求。

從“我根本學不會”“我不是讀書的料” 這類話，對自己的學習能力完全否定。長期的挫敗感讓他們陷入“習得性無助”，越否定越不愿嘗試，形成惡性循環(huán)。

拒學是一個嚴重的問題，影響了大約1%到5%的學齡兒童。不同性別的患病率相似，而且在5歲和10歲左右的兒童中更常見。發(fā)病通常是漸進的，共病的抑郁或焦慮是常見的。

在拒學的青少年中，精神疾病共病很常見，焦慮癥和抑郁癥最普遍。一些學者還確定了兒童和青少年拒學的一些風險因素，包括父母患有精神疾??；孤立、低水平參與家庭外活動；單親或繼父母家庭；父母失業(yè)、家庭暴力；貧困；青少年懷孕、學校暴力和被侵犯、學校聯(lián)系不佳。

當拒學被理解為與家庭動力密切相關時，這是有普遍共識的，某些關系模式常見的家庭青年拒學——即拒學的青年之間的緊密關系（通常是母親），而另一個父母是脫離和處于外圍。此外，拒學年輕人的家庭往往不那么靈活和有凝聚力，而且有些孤立，在家庭周圍有一個嚴格的界限。父母和孩子身體和/或心理上的分離也常常被勸阻。

不關注個人，而是重視家庭/系統(tǒng)干預。也許最謹慎的治療方法是將對個人和家庭的“雙重關注”納入其中。

西安康寧心理醫(yī)院精神科主任黨京會給出建議，想要妥善應對 “開學綜合征” 與厭學情緒，核心要抓住 “提前預防、理解共情、探尋根源、正面引導” 這四大要點。家長務必多些耐心，做孩子最堅實的依靠，助力他們順利熬過從假期切換到開學的緩沖階段，重新找回學習的節(jié)奏，重拾探索知識的樂趣。

愿每個青少年都能擺脫厭學的枷鎖，在學習中找到價值，在成長中收獲力量。如果您正被孩子的厭學問題困擾，不妨聯(lián)系西安康寧心理醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生為您和孩子保駕護航。