為切實(shí)加強(qiáng)高中生心理健康教育工作，扎實(shí)筑牢青少年健康成長心理防線，近日，忻府區(qū)分管教育的劉燕副區(qū)長深入忻州市第二中學(xué)，調(diào)研指導(dǎo)心理健康教育工作，并走進(jìn)校園第二課堂，與同學(xué)們共同參與心理健康教育專題活動(dòng)，將專業(yè)的心理引導(dǎo)與深切關(guān)懷送到學(xué)生身邊。

副區(qū)長劉燕走進(jìn)課堂

心理教師 王珈

活動(dòng)中，王珈老師以“抑郁癥認(rèn)知科普”為主題，以案例分析為核心開啟專業(yè)授課。她聚焦“考試失利后長期自我否定”“因父母壓力陷入情緒低谷”等高中生青春期典型困境，從生理機(jī)制、核心特征等專業(yè)維度，生動(dòng)拆解抑郁情緒的本質(zhì)與表現(xiàn)。課堂上，王老師細(xì)致剖析案例中“情緒低落→認(rèn)知偏差→行為退縮”的演變邏輯，有力破除“抑郁是矯情”的認(rèn)知誤區(qū)，系統(tǒng)教會(huì)同學(xué)們識(shí)別情緒預(yù)警信號(hào)，更著重傳遞“求助是勇敢而非軟弱”的重要理念，讓專業(yè)心理知識(shí)貼近學(xué)生生活、易于理解吸收。

心理教師王麗

隨后，王麗老師以“高中生情緒管理”為主題，開展互動(dòng)式教學(xué)課程。她創(chuàng)新設(shè)計(jì)“情緒盲盒傾訴”“情緒樹”“正念呼吸練習(xí)”等趣味互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谟H身參與中精準(zhǔn)識(shí)別焦慮、煩躁等各類情緒。在小組合作環(huán)節(jié)，同學(xué)們圍繞“壓力焦慮應(yīng)對(duì)”“人際矛盾處理”等現(xiàn)實(shí)場景任務(wù)積極研討，共同拆解問題、分享實(shí)用調(diào)節(jié)技巧，有效打破了情緒表達(dá)的隔閡。課程以趣味活動(dòng)替代枯燥說教，兼顧參與感與實(shí)用性，讓同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中切實(shí)掌握情緒覺察與疏導(dǎo)方法，為構(gòu)建健康的情緒管理模式奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

副區(qū)長劉燕與同學(xué)們親切交談

心理健康教育團(tuán)隊(duì)幫助學(xué)生解決心理困惑

此次劉區(qū)長走進(jìn)校園調(diào)研指導(dǎo)心理健康第二課堂活動(dòng)，充分體現(xiàn)了區(qū)政府對(duì)青少年心理健康教育工作的高度重視，為學(xué)校進(jìn)一步做好心理健康教育工作指明了方向。下一步，忻州市第二中學(xué)校將持續(xù)深耕心理健康教育領(lǐng)域，不斷豐富第二課堂內(nèi)容形式，完善心理健康教育工作體系，為同學(xué)們的青春成長保駕護(hù)航，助力每一位學(xué)子在健康向上的環(huán)境中逐夢前行。

來源：忻州二中