為切實加強高中生心理健康教育工作，扎實筑牢青少年健康成長心理防線，近日，忻府區(qū)分管教育的劉燕副區(qū)長深入忻州市第二中學，調(diào)研指導心理健康教育工作，并走進校園第二課堂，與同學們共同參與心理健康教育專題活動，將專業(yè)的心理引導與深切關(guān)懷送到學生身邊。

副區(qū)長劉燕走進課堂

心理教師 王珈

活動中，王珈老師以“抑郁癥認知科普”為主題，以案例分析為核心開啟專業(yè)授課。她聚焦“考試失利后長期自我否定”“因父母壓力陷入情緒低谷”等高中生青春期典型困境，從生理機制、核心特征等專業(yè)維度，生動拆解抑郁情緒的本質(zhì)與表現(xiàn)。課堂上，王老師細致剖析案例中“情緒低落→認知偏差→行為退縮”的演變邏輯，有力破除“抑郁是矯情”的認知誤區(qū)，系統(tǒng)教會同學們識別情緒預(yù)警信號，更著重傳遞“求助是勇敢而非軟弱”的重要理念，讓專業(yè)心理知識貼近學生生活、易于理解吸收。

心理教師王麗

隨后，王麗老師以“高中生情緒管理”為主題，開展互動式教學課程。她創(chuàng)新設(shè)計“情緒盲盒傾訴”“情緒樹”“正念呼吸練習”等趣味互動環(huán)節(jié)，引導同學們在親身參與中精準識別焦慮、煩躁等各類情緒。在小組合作環(huán)節(jié)，同學們圍繞“壓力焦慮應(yīng)對”“人際矛盾處理”等現(xiàn)實場景任務(wù)積極研討，共同拆解問題、分享實用調(diào)節(jié)技巧，有效打破了情緒表達的隔閡。課程以趣味活動替代枯燥說教，兼顧參與感與實用性，讓同學們在實踐中切實掌握情緒覺察與疏導方法，為構(gòu)建健康的情緒管理模式奠定堅實基礎(chǔ)。

副區(qū)長劉燕與同學們親切交談

心理健康教育團隊幫助學生解決心理困惑

此次劉區(qū)長走進校園調(diào)研指導心理健康第二課堂活動，充分體現(xiàn)了區(qū)政府對青少年心理健康教育工作的高度重視，為學校進一步做好心理健康教育工作指明了方向。下一步，忻州市第二中學校將持續(xù)深耕心理健康教育領(lǐng)域，不斷豐富第二課堂內(nèi)容形式，完善心理健康教育工作體系，為同學們的青春成長保駕護航，助力每一位學子在健康向上的環(huán)境中逐夢前行。

來源：忻州二中