□文/沈麗華

蒙自五大中心是蒙自市東南部的一個(gè)綜合性文化區(qū)域，以歐式建筑風(fēng)格為主，呈扇形布局，東西軸線(xiàn)655米，南北縱深620米，共包含紅河大劇院、文化館、藝術(shù)館、新聞中心、青少年宮等文化場(chǎng)館。中心廣場(chǎng)上是音樂(lè)噴泉和修剪整齊的綠植；周邊小道綠樹(shù)成蔭、花團(tuán)綿簇，是市民鍛煉身體、休閑散步、唱歌跳舞的好去處。

我家住在只需步行兩分鐘路程便可到達(dá)五大中心的一個(gè)小區(qū)里。

我和丈夫都有早起晨練的習(xí)慣，他跑步打劍，我選擇一處清靜的角落，做一套健身操，然后吊嗓唱歌。

這幾天，剛學(xué)了一首新歌《老師我想你》：

春天的花開(kāi)了，

老師我想你。

你的恩澤如綿綿細(xì)雨，

滋潤(rùn)我心底。

夏天的蟬叫了，

老師我想你，

你的教誨似涼爽的風(fēng)，

輕拂我耳際。

我反反復(fù)復(fù)地練唱，自?shī)首詷?lè)，陶醉其中。

蒙自米線(xiàn)節(jié)

"唱得好，真不錯(cuò)！”一個(gè)洪亮的聲音從我身后傳來(lái)，冷不丁嚇我一跳。

轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，看到的，是一位年齡已八十多歲的老人家，只見(jiàn)他笑容可掬地為我鼓掌叫好。

我不好意思的說(shuō)：“謝謝大爺?shù)墓膭?lì)，我唱歌只為鍛煉身體，但能得到你的掌聲，也很高興。"

大爺說(shuō)：“唱歌很好啊，唱歌是一種兼具娛樂(lè)與健康價(jià)值的活動(dòng)。它能增強(qiáng)呼吸與心肺功能，能提升免疫系統(tǒng)功能，改善消化與代謝，緩解壓力和情緒調(diào)節(jié)，增強(qiáng)認(rèn)知與記憶力，能幫助大腦抵御老年癡呆呢。"

大爺很健談，吧啦吧啦講了一堆大道理。他講普通話(huà)，沒(méi)有一點(diǎn)我們?cè)颇像R街普通話(huà)的味道。我便問(wèn):"大爺，聽(tīng)口音，你是東北人？”

大爺：“哈哈哈，你說(shuō)對(duì)了，我是一只游居的東北虎。"并學(xué)著老虎發(fā)出虎嘯山林的"嗷嗚"聲。

八十多歲的老者，還能保持天真浪漫的童趣，好難得??！

大爺接著說(shuō)：“我不打牌，不養(yǎng)狗，不養(yǎng)貓，哪里鮮花盛開(kāi)、氣候宜人，我就往哪里跑。走遍全中國(guó)，總覺(jué)得云南最好，蒙自更好。我在蒙自已經(jīng)生活了兩年多了。"

我認(rèn)真聆聽(tīng)大爺?shù)木手v敘，豎起大拇指為他點(diǎn)贊。

我說(shuō)：“大爺，人們都說(shuō)東北人具有粗獷外貌、豪爽性格和熱情行為，看來(lái)這話(huà)一點(diǎn)不假，說(shuō)的就是你老人家了。"

聽(tīng)我所言，大爺更加眉開(kāi)眼笑，腰板挺得更直了。

大爺問(wèn)我：“你明天早上還在這里唱歌嗎？"

我說(shuō)：“在啊，除了刮風(fēng)下雨，天天都來(lái)。"

大爺?shù)钠呓^詩(shī)

第二天，又是一個(gè)秋高氣爽、陽(yáng)光明媚的早晨，大爺大步流星地向我走來(lái)。他從上衣口袋里掏出一張疊好的白紙遞給我，攤開(kāi)一看，是一首七絕詩(shī)。

[七絕，林園飄歌聲]

作者:孤飛雁(愛(ài)新覺(jué)羅)

情歌一首暗飛聲，

散入秋風(fēng)蒙自城。

誰(shuí)在曲中思憶往，

何人不起故緣朋。

二0二五年十月十六日

注：筆者在林園里散步，從遠(yuǎn)處傳來(lái)歌聲，走近，聽(tīng)著聽(tīng)著，已入迷，詩(shī)情大發(fā)，揮筆呤詩(shī)一首。她的歌聲如同山谷里的溪流，潺潺流淌，滋潤(rùn)心靈，又恰似天賴(lài)之音，在林中迥蕩，心悅朝天陽(yáng)，休閑乃純香。

供圖沈麗華（路開(kāi)文化）

沈麗華，云南玉溪人，退休。

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