現代人，心靈大抵是滿的。

每天被工作的壓力，壓得喘不過氣來；

生活的瑣事，更是令人不堪其擾。

心靈，因此變得沉重。

然而，心就一顆。

它不像倉庫，可以堆滿雜物；

它容量有限，裝下了雜蕪，便裝不下快樂。

心靈，就像一只古樸的陶罐。

有時候，要適時清空，去盛滿美好與溫暖。

否則，就會永遠混沌，不得安寧，也無從沉淀。

心在滿的時候，會黯然。

裝滿瑣事，就郁郁寡歡；裝滿計較，便步步維艱。

裝滿了仇恨，則痛苦萬分。

人心，便成了喧囂世界中，四處飄零的落葉。

那是一種，沉重的、令人窒息的感覺。

就像堆滿雜物的老屋，陽光照不進了，風也穿不過去。

古人嘆“人心惟?！薄?/p>

這“?！?，或許正是指這種隨風搖擺、無所依歸的狀態(tài)吧。

如琉璃盞置于湍流，時刻有傾覆與蒙塵的風險。

令人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵。

時時刻刻都無法放松，時時刻刻都備受煎熬。

古人說：“虛室生白”。

屋子空闊了，陽光才能灑進來。

我們的心，又何嘗不是如此？

清空，是一種修行。

這清空，并非要我們做個不食人間煙火的隱士。

那是一種“行到水窮處，坐看云起時”的豁達。

讓生活簡單，再簡單。

清空，更像是一種內在的整理術。

將心靈清空，才能體驗不一樣的經歷與成長。

將事情理清楚，才能告別煩亂的狀態(tài)。

將痛苦扔掉，才能有更大的空間裝滿快樂。

世人，常執(zhí)著于遙不可及的功利。

卻忘記了，當下那實實在在的，穩(wěn)穩(wěn)的幸福。

太多的人，執(zhí)著于沒有結果的愛情。

卻讓自己陷入萬丈深淵。

一步一步，讓自己的心疲憊不堪。

其實，學會放下，學會放手，會更輕松。

清空心靈，并不意味著摒棄一切。

而是將那些不必要的包袱，都清除出去。

真正聰明的人，會在萬丈紅塵中，為自己辟出一方空地。

將過多的欲望清空，將愛恨情仇都忘掉。

人生需要“歸零”，心靈需要“清空”。

該忘記的要忘記，該放手的要及時放手。

學著獨處，不必太長，哪怕只有一刻鐘也好。

讀書，賞花，哪怕只是靜靜地坐著。

或泡一盞清茶，看那熱氣如何裊裊地上升。

專心致志地做一件無用的小事。

哪怕只是給花花草草澆澆水，擦擦葉子。

在全神貫注里，將那些功利的、雜亂的念頭暫時隔絕。

再或者，走到自然里去。

去欣賞一朵花，一棵大樹，一座巍峨的高山。

如此，你便能體會專注的感覺，心也得到了片刻的安寧。

清空之后，并非一無所有的死寂。

那是一種更豐盈，更沉穩(wěn)的靜默與成熟。

你對人生有了全新的領悟，也對自己有了全新的認識。

正如寒冬的草木，落盡了葉片。

它并非死亡，而是在積蓄，在等待。

為了來年春天，那一場更盛大、更鮮綠的新生。

我們的心，亦是如此。

該清空時，就得清空，譬如消耗我們的情緒；

又或者是無益的牽絆，和過量的信息。

任何時候，都不要讓過去成為現在的包袱。

將心騰出來，那些真正美好和重要的事物，會住進我們心里。

此時，你會發(fā)現：

那空，原來是最飽滿的擁有；那靜，原來是最深沉的力量。