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最近我在讀武志紅老師的《深度關(guān)系》這本書，里面寫道一個觀點：

建立深度關(guān)系的關(guān)鍵是投入，經(jīng)過時間與精力的累積，你與這一事物的關(guān)系日益深厚，你逐漸掌握了它，與它相遇，而能力是你的存在與它的存在相遇的副產(chǎn)品。

所謂的能力和成就，不過是因為你與一件事物建立了深厚關(guān)系的一種自然表達(dá)而已。

這也是一直以來，我的人生信條，我能夠堅持寫作十年，就是因為我從不相信什么天才和神來之筆，而是更相信專注和投入的力量。

總是會有一些小伙伴給我發(fā)來私信：評價我的文筆，說我寫的很有文采，他自己不行，根本寫不出來。

但我的文筆何嘗不是在日復(fù)一日的寫作當(dāng)中練出來的。

前幾天收到知某乎的一張海報：記錄著我已經(jīng)在這個平臺發(fā)表了200萬字了。

但其實遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止，這個平臺是我在2022年才正式開始運營的，而我從2016年就開始寫作了。

看這個題目就知道當(dāng)時寫的文章是沒有一點運營思維的，就是寫一些生活當(dāng)中的碎碎念，寫一些自己的所思所想。

那時候?qū)懙奈淖忠埠苤赡?，寫一?000字的文章要花費很久，絞盡腦汁中間也要中斷很幾次。

但正是因為當(dāng)初的我敢于上路，敢于與寫作建立深度關(guān)系，才有了現(xiàn)在越來越嫻熟的文筆和鍛造出來的寫作技能。

現(xiàn)在的我寫情感流量文，一個小時可以寫4篇，完全不費力甚至不需要動腦，標(biāo)題和觀點就刻在腦子里。

寫這個賬號，其實也是一種對自我的重啟，不是我之前擅長的類型，字?jǐn)?shù)差不多都維持在3000字左右，但是因為寫作能力已經(jīng)融入了血液，就會平添了幾分自信，執(zhí)行起來也不會有太大的阻礙。

從起初的沒有運營思維，到后來錘煉出自己對情感領(lǐng)域的能力，垂直在情感心理賽道深耕了十年，靠運營自媒體實現(xiàn)月入過萬，實現(xiàn)只工作不上班的生活。

這一切都是用一個字一個字敲出來的能力，是深入寫作這件事當(dāng)中錘煉出來的技能。

包括現(xiàn)在我做心理傾聽師，幫助來訪解決婚姻情感當(dāng)中的困惑，何嘗不是開始寫作之后所衍生出來的產(chǎn)物。

說了這么多，其實就是想要告訴大家：

一個人成長最快的方式，其實就是去行動，去投入，在事中練，和事物本身建立深度關(guān)系，你的能力則會慢慢地生長出來。

很多人都會有一個誤區(qū)：要等到自己有了足夠的能力再去開始做一件事情，怕做不好，怕沒辦法勝任。

或者是等自己狀態(tài)好了再去開始，怕萬一走到中途堅持不下去了。

其實這樣的心態(tài)我也有過，我做心理傾聽師，已經(jīng)算比較晚的了。

我閨蜜大夢很早就開始做心理傾聽師孵化項目，但我一直到今年才正式開始著手去做。

覺得自己能力不夠，其實說白了就是對自己的不認(rèn)可，還是不夠自信，哪怕我已經(jīng)在情感領(lǐng)域深耕了十年，但是當(dāng)要觸及一個新的事物時，內(nèi)心里還是會有點膽怯。

后來也是因為我想明白了，能力都是從事中磨練出來的，只有去接單，去做個案，才能夠真正做好這件事。

否則，即使掌握了足夠多的理論知識，都只是海市蜃樓，只有真正去行動去實踐，與事物本身建立聯(lián)系，才能夠真正落地。

所以后來的我開始真正地去實踐，去接單，去做個案之后，我的能力也在鍛煉的過程當(dāng)中，得到了提升。

包括我做這個賬號，其實也是糾結(jié)猶豫了很久，我總覺得自己沒有準(zhǔn)備好，不管是時間的分配，還是能力，心態(tài)上都沒有在比較好的狀態(tài)上。

但是當(dāng)我真的開始做了之后，才發(fā)現(xiàn)其實并沒有自己想的那么難，很多時候我們都是被自己的預(yù)期和想象嚇退了。

要知道：一個人永遠(yuǎn)都不可能準(zhǔn)備好，你不去做，你永遠(yuǎn)都不會真正認(rèn)可你的能力。因為能力這種東西，本身就只有在去練，去做的過程當(dāng)中才能夠有所體現(xiàn)。

你不做，你就永遠(yuǎn)都不會知道自己究竟能不能行，不知道自己的天花板在哪里。

同時不去練習(xí)，你的能力就永遠(yuǎn)只能是停留在一個階段，永遠(yuǎn)不會有所長進(jìn)。

因為只有當(dāng)你深深地投入到一件事情當(dāng)中，去感受去經(jīng)歷去探索，你才能夠真正和它發(fā)生碰撞，才會有一些新的靈感迸發(fā)出來。

武志紅老師還在書中寫道：

能力差的人常常是太期待神來之筆了。

他們會覺得只要自己擁有了某項能力，把自己的狀態(tài)調(diào)試好，就可以立馬取得成績。

擁有這一個邏輯的人，常常會把時間和精力花費在對自己的調(diào)整好，花費在一些無端的遐想當(dāng)中，卻不愿意真正投入去做一件事。

最后的結(jié)果往往是陷入自圓其說的境地：我之所以沒有成績，是因為我沒有投入，如果我投入了，一定會有所成就。

但是最終往往是因為沒去做，而能力永遠(yuǎn)都停留在低位，并未曾有所增長。

反之，那些我們眼里取得一些成績的強(qiáng)者，其實并不是因為他們擁有多么強(qiáng)的天賦，不是因為他們多厲害，而是因為他們與事物建立了深度聯(lián)系，在日復(fù)一日的行動當(dāng)中，鍛造了自己的能力。

學(xué)會對厲害的人祛魅，這也是我后來慢慢意識到的，世界就是一個巨大的草臺班子，很多人之所以能夠取得成績，不過是因為他們敢去做，且敢于投入，能做長期主義者，在一件事情上深耕很久很久。

想明白了這一點后，作為普通人，我們想要快速成長，提升自己的能力，就是要沉下心來，去和事物建立深度聯(lián)系。

那么具體可以怎么做呢？

1、不要等狀態(tài)好了再開始，去做就對了

“等我狀態(tài)好了”就去做，其實不過是一種自我逃避心理。

因為對自己能力的不自信和對未知的恐懼，不確定自己可以做成什么樣，所以就用自己狀態(tài)不好而自我說服。

但實際情況是，你不邁出那一步，你是永遠(yuǎn)都不可能準(zhǔn)備好的。

很多時候我們之所以狀態(tài)不好，其實就是因為把過多的時間都浪費在了自我焦慮和內(nèi)耗上，而沒有采取行動。

認(rèn)真做事的人，是沒時間焦慮的。

有想法了就去做，因為你大腦里的每一次靈感迸發(fā)，都是上天賜給你的禮物。

破除“狀態(tài)幻覺”，用行動來給當(dāng)下的自己破局。當(dāng)你行動了，或許很多卡點就會自然攻破了。

2、放下自我預(yù)期，沉下心來去做好當(dāng)下的小事

無論做任何事都是如此，一旦有了高期待，就很容易失望。一旦你的心態(tài)不穩(wěn)了，那么是很難做成事的。

很多人剛剛開始做一件事，就會期待著能夠立刻看到成績，一旦沒有反饋，就會偃旗息鼓。

其實這不過是沉浸在嬰兒的全能感當(dāng)中，心理還未成熟。

嬰兒就是那種自認(rèn)為自己是世界中心，稍一動念，世界就會給自己回應(yīng)。

一旦未能如自己所愿，就會選擇放棄。

《深度關(guān)系》這本書里寫道：

能持續(xù)努力的人則是有了相對成熟的心理，我未必能立即掌握一個事物，但只要我持續(xù)努力，并且尊重這一事物自身的規(guī)律，就會與這一事物建立起很好的關(guān)系。

放下自我預(yù)期，不要期待著你一做，就可以立馬看到效果。只要靜下心來，把眼前該做的每一件小事做好，去盡人事，或許你的天命和機(jī)緣就到了。

3、接納事態(tài)的自然發(fā)展，允許自己不完美

我寫作十年，除了練就了自己的寫作能力外，最重要的是心態(tài)慢慢地被磨平了，鍛造了一顆大心臟。

寫了十年了，遭遇過沒收入的日子，也有過風(fēng)光的時刻，擁有過高光，也經(jīng)歷過低谷。

從剛開始一旦沒有流小量，心態(tài)就會崩塌，收入縮減就會自我懷疑，到現(xiàn)在已經(jīng)越來越能與低谷共處。

就是因為我慢慢地學(xué)會了接納事態(tài)的自然發(fā)現(xiàn)，也慢慢地不再和自己較勁。

不管是做任何事，高光和低谷都會并行存在，我們所能夠做的，就是旱澇保收，盡可能地去提高自己的能力。

但是同時也不要過度苛責(zé)自己，允許自己不完美，不求做到100分，能夠及格就好。

4、踐行長期主義，堅信大力出奇跡

心理學(xué)家安德斯.艾利克森和科學(xué)家羅伯特.普爾經(jīng)過大量的研究后指出：

所謂天才，其實并不神秘，其本質(zhì)是“正確的方法”加上“大量的練習(xí)”。

但其實正確的方法，很多時候也是需要投入其中，去和事物本身建立去深度聯(lián)系，才能夠自然領(lǐng)悟。

當(dāng)然，有時候方法也需要名師開悟，跟著有結(jié)果的人學(xué)習(xí)也未嘗不是一種方法。

但大量的練習(xí)這一點，是通往成功之路的必然途徑，沒有任何人可以替代你。

想要提升自己，想要取得成績，就一定要學(xué)會踐行長期主義，堅信大力出奇跡。

也許你會走得比較慢，但是會走得很穩(wěn)。

一個人成長最快的方式，其實就是：去練，去投入，去堅持不懈地做。沒有別的捷徑可走。

《認(rèn)知覺醒》里有一句話：

真正的捷徑正是那條看起來漫長且低效的行動之路。

沉下心來，慢慢地和事物碰撞，磨合，你想要的，才會慢慢地浮現(xiàn)。