頸源性頭痛 病根到底在哪里

張女士是一名中學(xué)教師，忍受頭暈頭痛，堅(jiān)持授課近10年。“一抬頭看黑板就暈得不行，連走動(dòng)都會暈。嘗試了各種治療方法，都沒有明顯效果?！彼寡裕鳛槔蠋焻s無法站穩(wěn)講臺，只能憑借意志力硬撐，這是對身心的雙重折磨。

張老師懷揣著一絲希望，來到徐礦總醫(yī)院疼痛科。

01

頭暈不治頭，從下往上治

李新巧主任回憶道，初次見到張老師，她整個(gè)人都是歪斜的，頭偏向一邊，肩膀也高低不齊。李新巧讓患者拍了全脊椎片，判斷寰樞關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)錯(cuò)位、骨盆旋轉(zhuǎn)、脊柱側(cè)彎明顯。

“單純依賴藥物治療治不好你的病，得抓緊扎針?！币?yàn)榛颊卟∈窌r(shí)間較長，查體確認(rèn)肌肉十分僵緊，于是前2-3次治療用小針“開路”，后面的治療用銀質(zhì)針“攻關(guān)”。

銀質(zhì)針、針刀、針灸針（從左往右）

雖然癥狀表現(xiàn)在頭部，但李新巧卻沒有從“頭”開始，而是從骨盆周圍入手，用銀質(zhì)針逐步松解腰、臀、背、頸部的僵緊軟組織。趁著暑假，李新巧給張老師集中扎針十余次，經(jīng)過治療，其體態(tài)趨于正常：頭部逐漸回正，高低肩的差距顯著縮小。

除了體態(tài)，頭暈頭痛也大幅緩解。但冰凍三尺非一日之寒”，要徹底根治，還需要后續(xù)的收尾治療以及康復(fù)訓(xùn)練。

令人欣慰的是，張老師終于可以重返課堂，正常授課。

為什么頭痛不治頭，

而且還從下往上治？

02

頸源性頭痛的特征

張老師患的這類頭痛，在醫(yī)學(xué)上稱為頸源性頭痛，往往表現(xiàn)為：

單側(cè)頭部脹痛或跳痛

怕光、怕聲、眼睛發(fā)脹、流淚

頸部僵硬、轉(zhuǎn)動(dòng)受限

伴有頭暈、耳鳴、惡心

“雖然叫頸源性頭痛，但問題并不僅僅出在頸椎。頭痛只是一個(gè)信號，真正的‘案發(fā)現(xiàn)場’可能在胸椎、腰椎、骨盆，甚至在下肢?！崩钚虑纱蛄藗€(gè)比方，“頭部是受害者，屬于來報(bào)案的。我們要做的是應(yīng)用我們的專業(yè)手段找到‘施害者’，也就是引發(fā)頭痛的‘幕后真兇’?！?/p>

為什么頭痛會和骨盆有關(guān)？

人體是一個(gè)整體力鏈系統(tǒng)，“下梁不正上梁歪”。骨盆作為身體的“地基”，一旦發(fā)生旋轉(zhuǎn)或傾斜，就會引發(fā)腰椎代償、胸椎側(cè)彎，最終導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位，壓迫神經(jīng)，引發(fā)頭暈頭痛。

03

銀質(zhì)針治痛：松解緊繃的“弦”

對于這類慢性、頑固性疼痛，銀質(zhì)針往往能起到關(guān)鍵作用。其針體較粗，導(dǎo)熱性能好，能深入肌肉深層，完成“松解+消炎”雙重任務(wù)。治療頸源性頭痛時(shí)，從骨盆周圍開始松解，逐步釋放腰、背、肩胛、頸部的高張力點(diǎn)，恢復(fù)整體力線平衡，減少頸椎代償。神經(jīng)不再受壓，頭暈頭痛自然緩解。

04

頸源性頭痛如何預(yù)防？

李新巧強(qiáng)調(diào)：“骨盆旋轉(zhuǎn)、脊柱側(cè)彎，間接引起頸椎問題，從而導(dǎo)致頭暈頭痛，這一類患者——特別是年輕患者，臨床很常見。很多都是長期姿勢不良、缺乏運(yùn)動(dòng)造成的?！?/p>

避免長時(shí)間低頭，

盡量保持屏幕與視線平齊

每學(xué)習(xí)、工作1小時(shí)起身活動(dòng)，

伸展頸、肩、腰背

加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練，提升脊柱穩(wěn)定性

選擇高度適宜的枕頭，避免頸部懸空

如果您長期頭暈頭痛，建議盡早排查哦~

監(jiān)制：榮良群

總編：王云清

編審：李長鑫

編輯 | 圖文：于雨寧