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胃和心，總要有一個(gè)是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請(qǐng)關(guān)注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧！當(dāng)然如果您有更好的做法，歡迎留言跟大家一起分享。

體質(zhì)差了，更不能隨便吃了，自己燒最適合

這兩天有點(diǎn)秋末的樣子了，起碼不像前幾天還要開著空調(diào)入睡了。只是，前段時(shí)候自己二陽了，因?yàn)槲业谝魂柕臅r(shí)候是無癥狀，所以并不知道原來陽起來那么難，甚至一個(gè)星期了還沒好，最后還是被我老公拉到醫(yī)院吊了三天水都好轉(zhuǎn)了點(diǎn)。

但是我自己還是覺得身體沒有恢復(fù)過來，嗓子依舊時(shí)不時(shí)有異物感，頭也會(huì)偶爾疼一下。當(dāng)然也可能是最近生理期吧。不過，真的覺得陽過之后整個(gè)人都需要好久來恢復(fù)，已經(jīng)快一個(gè)月了依舊不太舒服，我媽竟然說，我現(xiàn)在租的地方克我，好吧，科學(xué)的盡頭是玄學(xué)。不過，因?yàn)榕⒅形缗紶栂牖貋沓燥埶晕椰F(xiàn)在每天早上都會(huì)買好菜，萬一中間她打電話說回來吃，我也不必慌張家里沒菜了。

天氣涼快了起來，雖然身體還不太舒服，但食欲回來了，所以生病幾天瘦的幾斤又回來了，不過沒關(guān)系能吃能睡也是一種福氣了吧。買了點(diǎn)海帶絲，千張，雪菜還有兩條青占魚。

這次煎魚的時(shí)候我聽了之前網(wǎng)友的建議，熱鍋涼油，果然煎的時(shí)候沒破魚了，看來之前還是我的技術(shù)不行呢。我加了醬燒的，所以成品看上去有點(diǎn)重口感。其實(shí)我自己不愛吃的，是我老公特別愛吃魚，各種魚都喜歡吃的那種。

買海帶絲的時(shí)候特意問了，這種是無鹽的，就是新鮮的那種，回來切一下，再用清水沖洗好。起油鍋，爆香姜蒜，倒入海帶絲炒斷生，加辣椒，淋上一點(diǎn)生抽，加鹽提味炒均勻就可以出鍋了。炒海帶絲需要辣口的才好吃。

買菜的時(shí)候路過咸菜攤位，酸菜太香了，買了兩塊錢的，還有一張千張，切好燙一下，放一起炒一炒，真的又香又下飯，就是這菜太影響我減肥了。我說我在減肥，但我沒說我會(huì)瘦，所以別問我瘦了多少了，在家都是成年人，對(duì)吧。懂得都懂！

最近開始拍視頻了，呃，因?yàn)樽獾呐阕x記是老破小，在二樓，前后都是樹，采光并不是太好，所以我笑著說，這樣直拍不就是最近很火的odd風(fēng)格嘛。不過，我拍了幾次之后發(fā)現(xiàn)我還是喜歡平常的參數(shù)，太暗了有點(diǎn)影響我的心情了。當(dāng)然也可能是我拍的不夠?qū)I(yè)了。

家里的最近的南瓜很多，本來準(zhǔn)備蒸舅舅自己種的，但一對(duì)比太大了，一餐吃不掉，就蒸個(gè)貝貝南瓜吧，我一個(gè)人就能吃掉了。

降溫了，可以吃些平時(shí)想吃的菜了，真舒服