有這樣一段話說得好：“不管被不被人愛，都要自己愛自己?！?/p>

是啊，在生活中我們常常聽人說“要愛自己”，可是到底為什么要愛自己，或者說到底什么才算愛自己。

換句話來說，愛自己從來沒有固定的答案，只要能夠像對待珍貴的事物一樣對自己，其實(shí)就是在愛自己。

只是在生活中，我們都會(huì)遇到這樣的情況，那就是總想要得到別人的認(rèn)可，一旦得不到別人的認(rèn)可和在意，就想著要傷害自己。

就好像之前看過的一部電影《百元之戀》齋藤一子，32 歲的她，沒工作、沒愛情，每天窩在父母家的沙發(fā)上，吃著垃圾食品，看著無聊的電視節(jié)目，在別人的眼中她就是 “一事無成的廢柴”。

而且這樣的做法也招致了父母的抱怨、妹妹的嫌棄，這也讓她覺得自己不配被愛，也不值得被期待。

直到被趕出家門，獨(dú)自租住在破舊的公寓里，在便利店打工時(shí)被顧客欺負(fù)，又經(jīng)歷了短暫戀情的背叛，她才終于在絕望中覺醒：“我不能再這樣下去了，我要為自己做點(diǎn)什么?！?/p>

偶爾之間她看到拳擊館的招生海報(bào)，于是就抱著試著看的心態(tài)參加了，只是她沒有天賦，訓(xùn)練的時(shí)候總是被打倒，甚至被對手嘲諷“像條蟲”。

可是這一次，她沒有像以前那樣逃避，而是咬著牙堅(jiān)持，即使在拳擊場上被打得渾身是傷，但她還是站在拳臺(tái)上，用盡最后一絲力氣打出那一拳時(shí)，也因此獲得全場的掌聲。

在這一刻她看著臺(tái)下為自己歡呼的人，突然笑了起來，那一刻她終于明白，輸贏不重要，重要的是她第一次為自己拼盡全力，第一次真正愛上了那個(gè)不服輸?shù)淖约骸?/p>

是啊，就好像是她從 “躺平擺爛” 到 “奮起搏擊”的轉(zhuǎn)變，并不是因?yàn)橛腥送蝗粣凵纤?，而是因?yàn)樗_始學(xué)著愛自己。

正如有這樣一段話說得好：“人生就像一場拳擊賽，你不站起來，就永遠(yuǎn)不知道自己有多強(qiáng)。”這些其實(shí)也就是在告訴我們：

一個(gè)人在生活中，首先要學(xué)會(huì)的就是自愛。當(dāng)然，有的人會(huì)認(rèn)為先愛自己是一種自私的行為，這里面其實(shí)就狹隘了。

這里面就是把自愛等同了自私。先愛自己并不是簡單的說“自愛”自己不考慮別人。更多的時(shí)候我們只是要明白先愛自己僅此而已。

這就好像是在我們的生活，在自己疲憊時(shí)給沖一杯熱牛奶，而不是表現(xiàn)的自己一點(diǎn)也沒事。是在自己犯錯(cuò)時(shí)，能夠?qū)ψ约赫f “沒關(guān)系的，下次做好就好”，而不是一味指責(zé)自己……

總之，先愛自己并不是自私，它只是教會(huì)我們?nèi)绾螑蹌e人，如何愛自己。試想一下，一個(gè)自己都照顧不好的人，能夠照顧好別人。

這里并不是說對方不想照顧好別人，而是對方根本就不知道自己到底應(yīng)該怎么去照顧人，這就好像是一杯空了的水杯，它是倒不出水的。

只有水杯里面有水，我們才能夠從水杯里面倒出水。不管是什么愛也是如此。只有自己先裝滿了，才能夠有余力去擁抱身邊的人。

所以，先愛自己并不是讓我們“只顧自己”，而是要先有成為自己的底氣。一個(gè)連愛自己都沒有底氣的人，怎么能夠成為一個(gè)完整的自己，又怎么能夠去愛別人的。

深以為然，當(dāng)我們開始好好愛自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)美好的生活來自于愛自己。因?yàn)橹挥凶约河械讱饬?，做什么事情才有力量?/p>

是啊，外界的環(huán)境總是會(huì)變的，因此不管被不被人愛，都要自己愛自己。這樣我們的內(nèi)心才能穩(wěn)，底氣才能足。

文|明浮生

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