“開(kāi)學(xué)才一周，老師就找我談話，說(shuō)孩子上課坐不住，總在座位上小動(dòng)作不斷……”

每年9月，類似的焦慮總會(huì)在一年級(jí)新生家長(zhǎng)群里蔓延。

40分鐘一堂課的“慣例”，成了剛從幼兒園過(guò)渡到小學(xué)的孩子難以跨越的第一道坎。

在多數(shù)人的成長(zhǎng)記憶里，40或45分鐘的課時(shí)長(zhǎng)度如同“默認(rèn)設(shè)置”，從小學(xué)延續(xù)到中學(xué)，似乎從未有人質(zhì)疑過(guò)它是否真的適配所有年齡段的孩子。

但近年來(lái)，隨著新課標(biāo)對(duì)“以生為本”理念的深化，一場(chǎng)打破傳統(tǒng)課時(shí)模式的改革，正在多地校園悄然推進(jìn)。

杭州小學(xué)“長(zhǎng)短課”：30分鐘短課破解注意力難題

這個(gè)學(xué)期，杭州采荷第三小學(xué)的家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，孩子的課表變了——沿用數(shù)十年的統(tǒng)一上下課鈴聲消失了，取而代之的是根據(jù)不同年級(jí)調(diào)整的“長(zhǎng)短課”：一二年級(jí)每節(jié)課縮短至30分鐘，三四年級(jí)為35分鐘，同時(shí)每天專門安排60分鐘的“長(zhǎng)課時(shí)”，留給音體美、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)等需要深度投入的課程。

“以前語(yǔ)文課一周8節(jié)，每節(jié)40分鐘，總時(shí)長(zhǎng)320分鐘；現(xiàn)在改成11節(jié)短課，總時(shí)長(zhǎng)沒(méi)變。” 該校戴老師的感受很直觀，“這樣的調(diào)整不僅提升了課堂效率，也更符合低年級(jí)學(xué)生的注意力特點(diǎn)——短課之間的間歇更頻繁，孩子們更容易保持專注?！?/p>

家長(zhǎng)們也紛紛點(diǎn)贊：

“這個(gè)可以，孩子的注意力集中時(shí)長(zhǎng)是和年齡成正比的”

“這樣的改革值得點(diǎn)贊”

“很人性化的改革，值得推廣”

......

按照教育心理學(xué)的觀點(diǎn)，一般青少年的注意力持續(xù)時(shí)間僅為15分鐘左右。

曾有研究認(rèn)為青少年45分鐘的課堂時(shí)間超出了學(xué)生注意力集中的時(shí)長(zhǎng)，使得學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于勞累狀態(tài)，對(duì)學(xué)生身心健康造成了一定傷害。

也正因此，這些年教育部門一直呼吁“打破40分鐘一堂課”，讓課堂時(shí)長(zhǎng)更貼合孩子的生理特點(diǎn)。

武漢創(chuàng)新：“每天1節(jié)體育課” 入選國(guó)家教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)計(jì)劃

如果說(shuō)杭州的改革聚焦“課時(shí)長(zhǎng)度”，武漢則是在“運(yùn)動(dòng)時(shí)間”上走出了一條特色路——?jiǎng)?chuàng)新推出的“每天1節(jié)體育課+40分鐘大課間”模式，已入選國(guó)家教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)計(jì)劃，成為全國(guó)基礎(chǔ)教育創(chuàng)新的“武漢樣本”。

上學(xué)期開(kāi)始，武漢多所學(xué)校的課表就迎來(lái)了“體育增量”。

據(jù)東湖高新區(qū)一位家長(zhǎng)分享，孩子所在學(xué)校的體育課從每周4節(jié)增加到10節(jié)，每天上午、下午各安排一節(jié)體育活動(dòng)課，時(shí)長(zhǎng)分別為40分鐘和45分鐘（含課間）。

而江漢區(qū)大興路小學(xué)則將上午大課間從30分鐘延長(zhǎng)至40分鐘，下午再加一節(jié)30分鐘的體育大課間，原本40分鐘的體育課和10分鐘課間休息也全部保留。

家長(zhǎng)點(diǎn)贊之余，顧慮也真實(shí)存在

面對(duì)課堂時(shí)長(zhǎng)調(diào)整和體育課增量，家長(zhǎng)們的心態(tài)也并非“一邊倒”的樂(lè)觀。

不少家長(zhǎng)坦言 “既期待又擔(dān)憂”，兩大顧慮尤其突出：

一是“怕運(yùn)動(dòng)擠掉文化課時(shí)間”?，F(xiàn)在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，在“分?jǐn)?shù)至上”的慣性思維下，不少家長(zhǎng)仍將體育課視為“非核心課程”，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)時(shí)間增加會(huì)影響成績(jī)排名。

二是“怕政策落實(shí)打折扣”?！罢n表上寫著每天一節(jié)體育課，但實(shí)際會(huì)不會(huì)被語(yǔ)文、數(shù)學(xué)老師‘占課’？有家長(zhǎng)直言，此前也遇到過(guò)“體育課被擠占”“大課間變成自習(xí)”的情況。

改革的核心：讓教育回歸“孩子為本”

其實(shí)，無(wú)論是杭州的“長(zhǎng)短課”，還是武漢的 “體育增量”，都是教育向“科學(xué)育人”的回歸 ——不再用統(tǒng)一模板框住孩子，不再為分?jǐn)?shù)犧牲健康。

對(duì)家長(zhǎng)的顧慮，不妨換個(gè)角度想：孩子在短課上高效專注，運(yùn)動(dòng)后以好狀態(tài)學(xué)習(xí)，未必會(huì)影響效率與成績(jī)。

教育的終極目標(biāo)，是養(yǎng)育“身心健康、全面發(fā)展”的人。從課時(shí)調(diào)整到體育課增量，這些變化正重塑更科學(xué)的教育生態(tài)——這才是孩子成長(zhǎng)路上最需要的養(yǎng)分。

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來(lái)源：武漢教育、家長(zhǎng)100綜合

編輯：蟠桃（xiaozhao2018100）