近日，由中國(guó)人口福利基金會(huì)發(fā)起主辦、中國(guó)人體健康科技促進(jìn)會(huì)承辦、輝瑞中國(guó)支持的“健康中國(guó)行動(dòng)——偏頭痛大眾疾病認(rèn)知教育和倡導(dǎo)項(xiàng)目”（以下簡(jiǎn)稱“項(xiàng)目”）迎來(lái)收官。面對(duì)偏頭痛患者長(zhǎng)期承受的身心痛苦與社會(huì)認(rèn)知不足之間的失衡，基金會(huì)認(rèn)識(shí)到：需要系統(tǒng)性提升公眾疾病認(rèn)知。項(xiàng)目于 2024 年 12 月應(yīng)勢(shì)啟動(dòng)，致力于讓偏頭痛疾病知識(shí)深度觸達(dá)每個(gè)公眾、融入每個(gè)家庭、喚醒每份關(guān)注。經(jīng)過近一年的努力，公眾對(duì)偏頭痛的認(rèn)知度顯著提升，越來(lái)越多的人開始正確認(rèn)識(shí)偏頭痛和其危害，也讓他們能夠樹立“止痛更需治痛”的意識(shí)，積極采取行動(dòng)。

當(dāng)偏頭痛成為"隱形殺手"——

低認(rèn)知與高危害的雙重之困

提及偏頭痛，不少人誤將其等同于“普通頭痛”，認(rèn)為忍忍或服用止疼藥即可緩解——這種認(rèn)知誤區(qū)讓疾病長(zhǎng)期處于“被輕視”的狀態(tài)。其實(shí)偏頭痛并非普通頭痛，它是神經(jīng)系統(tǒng)第二大失能性疾病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的搏動(dòng)性中重度頭痛，常同時(shí)伴惡心、嘔吐、畏光和畏聲等癥狀。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)偏頭痛年患病率達(dá) 9.3%，但就診率僅為 52.9%，其中獲得正確診斷的人僅有 13.8%，很多人輾轉(zhuǎn)多年方能確診。求診途中，不少人因缺乏科學(xué)認(rèn)知“病急亂投醫(yī)”：輕信偏方延誤治療，或盲目加量服用止疼藥，陷入“越吃越痛”的惡性循環(huán)，暗藏健康風(fēng)險(xiǎn)。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院主任醫(yī)師李焰生教授表示：“許多人仍將偏頭痛誤當(dāng)成‘忍一忍就過去的小毛病’，或依賴止疼藥獲得暫時(shí)緩解，這些誤區(qū)不但耽誤了就診，還可能讓偏頭痛越來(lái)越嚴(yán)重，頻繁服用止疼藥還可能引發(fā)藥物過度使用性頭痛（MOH），導(dǎo)致越吃越痛、發(fā)作越來(lái)越頻繁?！?/p>

更嚴(yán)峻的是，偏頭痛作為全球第二大神經(jīng)系統(tǒng)失能性疾病，其危害遠(yuǎn)超“疼痛”本身——先兆偏頭痛患者發(fā)生缺血性卒中（腦梗）的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，是無(wú)偏頭痛患者的 2 倍。除了生理上的痛苦，長(zhǎng)期患有偏頭痛的人他們往往面臨生活上更大的痛苦——職場(chǎng)上，疼痛導(dǎo)致注意力不集中，阻礙職業(yè)發(fā)展；生活中，突發(fā)癥狀打亂約會(huì)計(jì)劃，讓社交變得更加膽怯，甚至嚴(yán)重會(huì)引發(fā)焦慮抑郁。偏頭痛是醫(yī)學(xué)問題，更是社會(huì)健康議題。面對(duì)這一健康挑戰(zhàn)，項(xiàng)目近一年來(lái)創(chuàng)新采用多元化傳播手段提升公眾認(rèn)知——破解“忍痛硬扛”“濫用止疼藥”等認(rèn)知誤區(qū)，推動(dòng)從“個(gè)體認(rèn)知”到“社會(huì)支持”的升級(jí)。

多維聯(lián)動(dòng)破圈到建立行動(dòng)

——偏頭痛傳播的"認(rèn)知-共情-行動(dòng)"全鏈實(shí)踐

這場(chǎng)歷時(shí)近一年的偏頭痛教育項(xiàng)目通過多維聯(lián)動(dòng)實(shí)現(xiàn)傳播破圈，以“認(rèn)知 - 共情 - 行動(dòng)”全鏈條實(shí)踐深化影響，成功喚起公眾主動(dòng)參與，開創(chuàng)了健康科普的新模式，實(shí)現(xiàn)了廣泛覆蓋與精準(zhǔn)觸達(dá)的有機(jī)統(tǒng)一。

國(guó)民級(jí)名人沈騰助力偏頭痛認(rèn)知獲現(xiàn)象級(jí)傳播

國(guó)民演員沈騰擔(dān)任偏頭痛公益倡導(dǎo)大使，借助其強(qiáng)大的公眾影響力，最大化引發(fā)大眾對(duì)偏頭痛的廣泛關(guān)注與重視。

為構(gòu)建全方位科普傳播網(wǎng)絡(luò)，項(xiàng)目打造線上線下聯(lián)動(dòng)傳播體系：線上端，相關(guān)話題成功登陸微博熱搜榜單，引發(fā)網(wǎng)友廣泛討論；同時(shí)聯(lián)動(dòng)人民日?qǐng)?bào)、新華網(wǎng)等近百家主流權(quán)威媒體，輸出科學(xué)內(nèi)容，筑牢科普傳播的公信力根基；線下端，項(xiàng)目在北京、上海等 9 座核心城市，在機(jī)場(chǎng)、高鐵樞紐、地鐵站點(diǎn)、大型商場(chǎng)等高頻生活場(chǎng)景傳遞疾病核心知識(shí)，深度綁定人們的日常生活。

這一傳播行動(dòng)有效打破了偏頭痛議題的傳播壁壘，推動(dòng)這一曾較少公開探討的健康話題進(jìn)入公眾視野，同時(shí)令“頻繁頭痛并非小事，止痛更需治痛”的科學(xué)理念得到廣泛傳播與認(rèn)可。

精準(zhǔn)觸達(dá)四大高風(fēng)險(xiǎn)人群 生活化短片具現(xiàn)偏頭痛困境

項(xiàng)目針對(duì)四類偏頭痛高發(fā)群體，采用“共情敘事 - 定向傳播”的模式，實(shí)現(xiàn)疾病認(rèn)知的精準(zhǔn)滲透。

基于對(duì)四類人群真實(shí)困境的洞察，項(xiàng)目打造四條生活化短片，以具象化生活場(chǎng)景為切入點(diǎn)——考試將至，卻偏偏因頭痛而無(wú)法集中注意力；叱咤職場(chǎng)，時(shí)常因頭痛而錯(cuò)失機(jī)會(huì)；每逢經(jīng)期，總要忍受突如其來(lái)的頭痛；步入中年，既是領(lǐng)導(dǎo)，也是父親，卻常被頭痛拖住腳步。這些生活中具現(xiàn)化的困境引發(fā)目標(biāo)群體的共鳴，同時(shí)讓“頭痛無(wú)畏，生活有為”這一核心信息深入人心。

為讓核心信息有效觸達(dá)需求群體，項(xiàng)目同步構(gòu)建定向傳播矩陣，聯(lián)合覆蓋職場(chǎng)、女性、教育、財(cái)經(jīng)等領(lǐng)域的意見領(lǐng)袖開展科普，讓專業(yè)知識(shí)精準(zhǔn)觸達(dá)潛在受眾，引導(dǎo)每個(gè)人即刻行動(dòng)——做“自己健康的第一責(zé)任人”。

這種以共情敘事傳遞核心認(rèn)知、以精準(zhǔn)渠道觸達(dá)的模式，既推動(dòng)更多人正視偏頭痛的疾病屬性，意識(shí)到科學(xué)治痛、回歸健康生活的重要性，也呼吁社會(huì)公眾關(guān)注身邊的人、消除認(rèn)知偏見，構(gòu)建更友好的支持環(huán)境。

止痛更需治痛，科學(xué)治療助力偏頭痛患者重拾生活的希望

既往偏頭痛的治療藥物包括非特異性藥物以及特異性藥物兩類，然而患者仍面臨治療效果不佳等問題。近年來(lái)，隨著對(duì)偏頭痛病因的深入研究，降鈣素基因相關(guān)肽(CGRP)在偏頭痛發(fā)病機(jī)制中的重要作用逐漸明朗。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師劉愷鳴教授分享道:“當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，CGRP水平顯著升高，會(huì)引發(fā)顱內(nèi)血管擴(kuò)張，并傳遞疼痛刺激，促進(jìn)炎癥因子釋放。目前已有創(chuàng)新靶向治療手段，可以針對(duì)性地、有效地治療偏頭痛，并降低發(fā)作頻率，為偏頭痛患者帶來(lái)了新的選擇和希望?！?/p>

在創(chuàng)新科普內(nèi)容輸出的基礎(chǔ)上，項(xiàng)目打造了“偏頭痛風(fēng)險(xiǎn)自測(cè)”+“全國(guó)頭痛門診地圖”的核心工具，讓改變真實(shí)發(fā)生。目前已有超過 9.6 萬(wàn)人完成測(cè)試，了解自身風(fēng)險(xiǎn)；覆蓋全國(guó) 600 余家單位的頭痛門診地圖，能夠幫助公眾快速查詢到距離最近的頭痛門診，及時(shí)獲取科學(xué)的治痛解決方案。

從線上自測(cè)到線下就診，科技賦能的一站式工具提供著便捷全面的支持，讓健康科普真正轉(zhuǎn)化為切實(shí)可行的健康管理行動(dòng)。

長(zhǎng)效推動(dòng)偏頭痛認(rèn)知建設(shè)，做自己健康的第一責(zé)任人

這場(chǎng)健康科普行動(dòng)雖已收官，但必須清醒認(rèn)識(shí)到，長(zhǎng)效推動(dòng)偏頭痛認(rèn)知建設(shè)遠(yuǎn)非終點(diǎn)：當(dāng)前公眾對(duì)偏頭痛的認(rèn)知誤區(qū)依然存在。

期待以此項(xiàng)目為起點(diǎn)，進(jìn)一步推動(dòng)“做自己健康第一責(zé)任人”的理念深入人心，讓更多人認(rèn)識(shí)到偏頭痛的危害，樹立科學(xué)的治療觀念。同時(shí)，也希望社會(huì)各界能給予偏頭痛患者更多的關(guān)懷與理解，消除認(rèn)知偏見，為他們構(gòu)建更友好的支持環(huán)境。愿未來(lái)，更少人在沉默中承受偏頭痛的折磨，更多人能夠及時(shí)獲得科學(xué)有效的治療，回歸健康生活，共同奔赴健康中國(guó)的時(shí)代之約。