英國(guó)心理學(xué)家安東尼·史蒂文斯表示，有些夢(mèng)可以提供生病的最初線索，臨床上有許多真實(shí)案例：

• 曾有人夢(mèng)見(jiàn)“有什么東西在體內(nèi)爆炸了”，后來(lái)就診斷出主動(dòng)脈瘤；

• 有位女性夢(mèng)到自己用各種方法想把堵塞的排水管打通，卻一再失敗，醒來(lái)后感到下腹痛，后來(lái)診斷出膽結(jié)石；

在公號(hào)后臺(tái)，也有用戶分享了自己的真實(shí)經(jīng)歷：

除了預(yù)示疾病，夢(mèng)境還可以預(yù)知未來(lái)，也就是我們說(shuō)的“預(yù)知夢(mèng)”。

身邊朋友分享過(guò)她做的預(yù)知夢(mèng)：

“我夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)機(jī)器人，和那個(gè)機(jī)器人親熱起來(lái)，忽然感覺(jué)大腿那里有一個(gè)冰涼的金屬一樣的東西咯得我很痛，然后我就醒來(lái)了?！?/p>

在這個(gè)夢(mèng)之前，她原本計(jì)劃過(guò)幾天開(kāi)車(chē)出遠(yuǎn)門(mén)，但沒(méi)打算給車(chē)子做檢查。夢(mèng)醒之后，鬼使神差地把車(chē)子送去車(chē)廠檢查了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)車(chē)胎扎了一顆釘子。

預(yù)知夢(mèng)的內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)并不會(huì)完全一致，它可能會(huì)用特殊的意象暗示你。假如她沒(méi)有憑直覺(jué)去檢查車(chē)子，或許出遠(yuǎn)門(mén)路上會(huì)發(fā)生可怕意外，從而改變?nèi)松?/p>

反過(guò)來(lái)說(shuō)，讀懂自己的夢(mèng)境意象，或許你也可以“預(yù)知未來(lái)”，避免一些不必要經(jīng)歷的痛苦。

心理學(xué)大師弗洛伊德認(rèn)為，“夢(mèng)是被壓抑的意識(shí)，通過(guò)偽裝的方式而呈現(xiàn)的內(nèi)容”，一些不被我們接受的情緒、不被允許的感受，會(huì)在夢(mèng)里以各種“古怪”的形式涌現(xiàn)。

讀懂夢(mèng)境的過(guò)程，也是我們讀懂自己、自我療愈的過(guò)程。

咨詢室有一位來(lái)訪者，講述了她的夢(mèng)境：

夢(mèng)里，她在一個(gè)院子，旁邊有很多人，她有兩個(gè)媽媽，媽媽A和媽媽B。媽媽A穿著一條紅裙子，說(shuō)要去吃酒席，媽媽B則去世了，大家都說(shuō)要挖坑埋起來(lái)。

媽媽A知道去世的是另一個(gè)自己，但她表現(xiàn)得無(wú)所謂，獨(dú)自離開(kāi)。夢(mèng)里的她并不算很悲傷，但是有點(diǎn)慌亂和不知所措，然后她就醒了。

夢(mèng)醒之后她感到害怕，總覺(jué)得夢(mèng)到媽媽去世很不安。但在跟咨詢師探討的過(guò)程中，她慢慢改變了想法。

兩個(gè)媽媽，一個(gè)代表現(xiàn)實(shí)的，一個(gè)代表心理意義上的。曾經(jīng)她因?yàn)榻橐鈰寢寣?duì)自己太嚴(yán)厲，覺(jué)得她不愛(ài)自己，于是幻想出一個(gè)溫柔、愛(ài)她的媽媽來(lái)補(bǔ)償自己。

隨著她慢慢長(zhǎng)大，內(nèi)心有了更多力量，如今媽媽老了，開(kāi)始依賴她，兩人的關(guān)系緩和許多，她也不再需要心理意義上的媽媽了，于是才有了“媽媽B去世，要埋起來(lái)”的情節(jié)。

釋夢(mèng)結(jié)束后她恍然大悟，不再覺(jué)得害怕，理解了潛意識(shí)的想法，反而感覺(jué)內(nèi)心涌現(xiàn)出了更強(qiáng)大的力量。

潛意識(shí)是我們內(nèi)心深處最為隱秘的力量。而夢(mèng)，便是打開(kāi)潛意識(shí)大門(mén)的鑰匙。

夢(mèng)是我們未開(kāi)發(fā)的巨大寶藏，但本身具有很強(qiáng)的“偽裝性”，對(duì)夢(mèng)境感到好奇的我們往往不得其法，在網(wǎng)上搜索各種夢(mèng)境含義，然后陷入更大的疑惑。

比如一個(gè)人夢(mèng)到自己裸奔，他可能就會(huì)查到“夢(mèng)到裸奔意味著你要破產(chǎn)”——但他真的會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)夢(mèng)破產(chǎn)嗎？這些關(guān)于夢(mèng)的非心理學(xué)解讀，并不會(huì)對(duì)你有實(shí)質(zhì)性的幫助。

可如果他開(kāi)始對(duì)自己在夢(mèng)中裸奔產(chǎn)生思考，就是他對(duì)自身困境探索的開(kāi)始。

解夢(mèng)不可一概而論，夢(mèng)見(jiàn)什么并不是重點(diǎn)，最重要的是，你對(duì)夢(mèng)境的感受，如何抽絲剝繭理清潛意識(shí)，才是解夢(mèng)的核心。

如果你也想試著從夢(mèng)境探索潛意識(shí)，心理學(xué)就是解釋夢(mèng)境、對(duì)話潛意識(shí)最好的方式之一。

釋夢(mèng)是精神分析及其他心理動(dòng)力學(xué)中的一門(mén)重要技術(shù)，在過(guò)去的一百多年里，心理學(xué)家們已經(jīng)發(fā)展出了一套完善的釋夢(mèng)技術(shù)體系。大量的臨床實(shí)踐也證明，心理咨詢師借助于釋夢(mèng)技術(shù)，可以有效地幫助來(lái)訪者探索深層自我、找到問(wèn)題的突破口。

學(xué)習(xí)心理學(xué)繞不過(guò)弗洛伊德，探討解夢(mèng)離不開(kāi)書(shū)本《夢(mèng)的解析》。

圍繞夢(mèng)產(chǎn)生的大部分困惑，都可以在《夢(mèng)的解析》中找到答案——

被遺忘的夢(mèng)還有意義嗎？

為什么會(huì)反復(fù)做同一個(gè)夢(mèng)？

如何根據(jù)自己的感受解讀夢(mèng)境？

如何通過(guò)解夢(mèng)，揭開(kāi)內(nèi)心困惑，走出心靈困境？

書(shū)中有大量顛覆性的真知灼見(jiàn)，如果你想更深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)解夢(mèng)和探索潛意識(shí)有更深的理解，那我推薦你一定要讀透這本書(shū)。

但閱讀前，你還需要做好遭遇挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備：

① 這是上個(gè)世紀(jì)的經(jīng)典著作，你不能指望它像一本通俗小說(shuō)那樣易讀

② 這是一本學(xué)術(shù)書(shū)，它必然會(huì)有若干你不懂的專業(yè)名詞

③ 一百多年過(guò)去了，心理學(xué)又誕生了許多新的理論

基于以上3點(diǎn)原因，我們邀請(qǐng)了張沛超老師，為你解讀弗洛伊德的經(jīng)典《夢(mèng)的解析》！

幫你從精神分析的角度為你講透關(guān)于「夢(mèng)境」的秘密，讀懂潛意識(shí)，活出自由精彩人生——

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講《夢(mèng)的解析》？

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