這幾天在答疑家長的過程中，遇到躺平孩子該怎么激發(fā)自驅力的問題。

但凡牽涉自驅力不足，厭學和躺平的孩子，都不是偶然事件，都是經(jīng)歷很多一段時間的積壓，慢慢變成了催不動，說不了聽，只想逃避和躺平。

逃避和躺平背后，有著深深的恐懼與價值感匱乏。

所以想要解決孩子的躺平，家長既不能完全放任不管，又不能硬碰硬的強迫，給有益的壓力，才能激活孩子的行動力。

01

對于躺平和厭學的孩子，要因人而異和分類討論，不能一個方法直接套用，很可能會南轅北轍。

因為孩子的性格不一樣，人際關系不同，以及父母的家庭教育方式與孩子的成長背景也不同。

所以看著情況一樣，也不能一概而論，躺平孩子的原因與動機大不相同，比如：

有些孩子是人際關系卡點，因為性格原因一直隱忍，直到忍不下去時內(nèi)耗而導致分心，慢慢就跟不上導致了厭學與躺平；

有些孩子是自我要求高，又眼高手低，既做不到努力又想要好結果，還接受不了自己不如別人，所以產(chǎn)生內(nèi)耗與厭學和躺平；

有些孩子是跟父母對抗，故意不學習，慢慢就開始不聽課，一步跟不上，步步跟不上；

還有些孩子是因為情緒與感情問題，無心學習，慢慢導致落課太多，被動逃避和厭學。

孩子的厭學原因不盡相同，且細節(jié)問題也大有不同，家長要采用的應對方式也不同。

但家長要先了解與弄清的一個關鍵問題是：

孩子的躺平與厭學是怎么來的？持續(xù)多長時間了？孩子目前內(nèi)心的卡點是什么？家長要怎么做，才能慢慢溶解孩子的焦慮，讓孩子敞開心扉，觸碰卡點。

這時一味的給壓力，催促或說教以及講道理或硬碰硬，只會起反作用。

02

只有先捋清孩子內(nèi)耗的來源，躺平的動機，了解孩子內(nèi)心真實的想法。

才能幫孩子走出內(nèi)耗，一點點推動孩子走出卡點，這時是可以試探性給一點壓力，來測試孩子的行動力。

如果一旦孩子能鼓足勇氣邁步，那壓力就可以再適當再給一點，同時也要給予正向反饋，來增加孩子的信心。

如果一旦孩子接受到壓力的信號后，很排斥或情緒激烈的反抗，這說明給壓力還不到時候。

這時父母需要再退回來，先允許孩子目前的現(xiàn)狀，等孩子狀態(tài)或情況好轉時再給一點壓力試探。

在給壓力的過程中，要小步慢走，切不可一下子用力過猛，會導致孩子直接關閉心門，完全抵抗。

同時，家長也要檢索自己的家庭教育方式，及時調整方法不妥的養(yǎng)育方式與思維模式。

最沒用的方式就是說教，講道理以及嘮叨和太操心，管得太細致。

尤其是在孩子內(nèi)耗時，家長要遵循少說多觀察，先去解決自身問題，再想伸手幫孩子。

且不可自己都瀕臨崩潰了，還要一心去解決問題，不僅無法接住孩子，自己反而會變成新的問題。

03

對躺平和說不了聽的孩子，家長要換個角度看問題：

一方面，孩子躺平一定是有動機和內(nèi)在需求。

躺平和內(nèi)耗本質是一種逃避，假裝問題不存在，躲在自己的小空間里，啟動自我保護機制。

另一方面，說了不聽并不是孩子不愿意聽，或者覺得父母說得不對。

而是即便是正確的道理，孩子目前就是做不到也沒有辦法。

這時，家長就不要再步步緊逼孩子，先給孩子一些空間來自我修復。

然后一邊重建親子關系，一邊給孩子足夠多的正向反饋與看見。

等孩子愿意相信家長，敞開心扉的時候，家長此時就可以介入引導孩子走出卡點。

等孩子狀態(tài)良好時，就可以給孩子有益的壓力，讓孩子一步步走出自我限制，從逃避中直面問題，擁有邁步與直面的勇氣。

但即便是給壓力的過程，也不可一刀切，更不要得寸進尺，要以穩(wěn)和慢的方式，循序漸進，并根據(jù)孩子的情況在施壓過程中采用彈性微調的方式穩(wěn)步推進。