孩子學習沒有動力，家長的第一反應就是催，講道理和安排給孩子補課。

但這些方法，一般都是沒用的。與其盲目救火，不如家長后退一步想一想：

孩子的學習興趣是怎么消失的？孩子的好奇心是因為什么喪失的？

孩子天然對一切事物都擁有好奇，學習也是這樣。剛開始，都是自發(fā)和興趣盎然的。

孩子之所以慢慢對學習失去興趣，變得擺爛，厭學和頹廢和躺平，并不是突然發(fā)生的。

背后往往是家長過強的外驅力或外部環(huán)境造成的壓力，過載之后，而產生了巨大的副作用。

家長要懂孩子厭學背后的真相：

孩子厭學并不是不想學習，也不是因為懶，而是不要打壓和消耗孩子的學習熱情。

不少家長說，我怎么可能打壓孩子的學習興趣呢，我每天都在催促孩子要學習，每天都在跟孩子學習的重要性和必要性。

甚至為了讓孩子能愛上學習，想盡了一切辦法來討好和滿足孩子。

但家長對孩子學習過多的關注以及太過操心和用力的幫助孩子，反而挫敗了孩子想學習的熱情。

尤其是孩子步入青春期，進入初中階段和高中階段，家長覺得再也不能放任孩子自由了，要考上一個好的高中，才能考上一個好的大學。

而容易出現(xiàn)倦怠和厭學的階段，恰恰是初高中階段。

對于孩子來說學業(yè)更難了，人際關系也變復雜了，青春期的孩子在乎與想的更多了，對于未來和學習也更迷茫了。

尤其是孩子不順心和逆境的時候，就很容易迷茫和焦慮：

孩子會覺得自己努力，也達不到理想的狀態(tài)，會產生挫敗感和自我否認；

孩子學習不像之前那么輕松了，再加上要面子，自尊心也比較強，特別想得到認可；

孩子因為要面子，把自己最好的一面都給了老師和同學，而把最壞的情緒給了父母與自己。

有相當一部分孩子，活得很擰巴，既想要好成績又不想努力。

這也讓家長特別頭疼，覺得孩子既然接受不了自己成績變差，那就去努力呀，懶得吃苦和努力，還想要好的結果，就對孩子頗有怨言。

其實孩子有這樣的心理也很正常，家長要懂孩子缺乏動力與心勁的背后原因是：

孩子之前取得好的結果，來得相對比較容易，而到了初高中，競爭對手變強了，學習變困難了，很害怕自己努力了也拿不到好的結果，那多丟臉和讓自己無法接受。

孩子不努力，擺爛，躺平時還能自我安慰：

我是沒有努力，所以才沒有拿到好的結果。要是我像他們一樣努力，我肯定比他們厲害。

但實際上即便孩子努力了，也未必能超越別人。

孩子接受不了不優(yōu)秀的自己，自信心不夠，所以才會一再給自己找退路，反正不做就不用面對那個可能會失敗的自己。

但孩子即便用手機和游戲來麻痹自己，但還是會糾結和內耗。

會時不時陷入自責和內耗以及不安之中，哪怕嘴上說得再無所謂，也會因為自己走下坡路而嫌棄自己。

沒有一個孩子想讓自己變得落后于他人，也沒有一個孩子不想要一個燦爛的前途。

如果此時厭學的孩子，陷入巨大的內耗之中，還得不到家長的理解，還每天要被家長嘮叨和講道理。

孩子只會逃得越來越徹底，還會用大量的時間內耗循環(huán)。

這時的孩子既自大又自卑，拼命想通過虛幻的網絡來獲取一點認可和肯定，但又會看不起自己和自我否認。

再加上孩子自尊心極強，不會承認自己遇到了困難，說出很自負的話，卻總是說話不算話。

對于孩子來說，在現(xiàn)實生活中不滿意，那就一直呆在虛幻的世界和幻想里，這些不切實際的幻想，甚至都欺騙了孩子自己。

這時家長更需要懂孩子，要記住五個訣竅：

理解孩子的感受，用放大孩子的優(yōu)點來代替批評指責，孩子沒動力學習，缺鼓勵不缺指責和批評；

支持和肯定孩子，不放棄暫時擺爛的孩子，要對孩子有信心；

對孩子說到做不到的話，一笑而過，不要上綱上線和較真；

放手對孩子的包辦，讓孩子力所能及的事情自己來；

面對孩子的內耗，要變著法去減少孩子內耗，多給孩子做得好的過程去正反饋。

這時，父母才充當了孩子的心理容器，才能幫助孩子走出內耗，慢慢恢復自驅力。