江蘇
為積極關(guān)注教師心理健康，提升教師自我心理調(diào)適能力， 9月8日，蘇州市姑蘇區(qū)教體文旅委下屬蘇州市姑蘇區(qū)金閶新城實(shí)驗(yàn)幼兒園特邀蘇州幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師——何冬怡老師，來(lái)園舉辦教師心理健康專(zhuān)題講座。
講座中，何老師與老師們進(jìn)行了心理健康測(cè)評(píng)，用圖文并茂的“生命之輪”展示了心理健康的定義，提出心理健康不僅關(guān)注心理疾病的治療，更要重視心理健康的促進(jìn)、預(yù)防和積極關(guān)懷。何老師的講座運(yùn)用顏色、表格、案例等方式清楚、形象地介紹了人的正常心理活動(dòng)和異常心理，提升了老師們對(duì)心理健康的認(rèn)知。
針對(duì)教師的工作特點(diǎn)，何老師精心展示了特色案例，幫助老師正確看待工作和家庭的壓力，還從心理角度指導(dǎo)老師們應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)工作，打開(kāi)了老師們與家長(zhǎng)溝通的新思路?；顒?dòng)的最后，何老師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)老師們正念冥想，讓老師們?cè)诤卫蠋煹恼Z(yǔ)言引導(dǎo)下平靜思緒，體驗(yàn)了一次舒適的身心放松。
本次講座既是一次專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，也是幼兒園為全體老師準(zhǔn)備的一份關(guān)愛(ài)禮物。每位老師都從中掌握“與壓力共處、為心靈賦能”的方法，從而在教育道路上步履更從容、內(nèi)心更幸福！
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