▲家有青春期孩子，點擊上方卡片一鍵關(guān)注

9月7日晚上7點，我將直播分享

《幫厭學(xué)孩子重拾學(xué)習(xí)信心、回到校園》

歡迎大家預(yù)約直播

01

兒子上初中后，因為學(xué)習(xí)壓力大，厭學(xué)情緒日漸高漲。

每次讓他用心學(xué)習(xí)，都會講一堆歪理：

學(xué)習(xí)這么累，將來也不一定能找到工作，有什么意義？ 你別說我沒用功，我努力了，但是成績上不去，我有什么辦法？

只要一說學(xué)習(xí)的話題，就會爆發(fā)激烈的爭吵，誰也說服不了誰。

就這么磕磕絆絆，到了初二，兒子的厭學(xué)心理更嚴(yán)重了，他開始請假，拒絕上學(xué)。

我當(dāng)然無法接受。

不管成績好壞，至少你得把書讀下來。否則小小年紀(jì)，能做點什么？未來怎么辦？

可僵持了一段時間，兒子徹底攤牌了，要求休學(xué)，“否則我就離家出走！”

萬般無奈之下，我只好給他辦理了請假手續(xù)，權(quán)當(dāng)緩兵之計。

請假在家的日子，兒子過上了無拘無束的生活。

書是一點不看，每天只做三件事，吃飯，睡覺，玩手機；洗澡刷牙看心情，作息不規(guī)律，經(jīng)常睡到日上三竿。

這副擺爛的樣子，讓我無比焦慮。

我苦口婆心的勸兒子，不能這么無止境的呆在家里，否則人就廢了。你現(xiàn)在要做的，是保證規(guī)律作息，在家也要看看書，盡早回去上學(xué)。

可兒子的態(tài)度，確是不耐煩和逃避。

說輕了，他就一言不發(fā)，轉(zhuǎn)身回屋鎖上門，拒絕跟你交流。

說重了，他就眼睛一瞪，說自己就是學(xué)不進去才休學(xué)的，現(xiàn)在我總逼他上學(xué)，是不是想讓他去死？

看著他那副無知無畏的神情，作為一個媽媽，我心里沒有害怕是不可能的。

我只好妥協(xié)，不再催他上學(xué)。

但是，看他每天這么晨昏顛倒，無節(jié)制地玩手機，影響身體健康。

我提出控制手機時間，每天白天可以看，吃完晚飯就把手機交出來，早點睡覺。

可兒子卻氣勢洶洶的質(zhì)問我：憑什么？你憑什么沒收我的手機？

我的脾氣也上來了：憑什么？就憑我是你媽！就憑你現(xiàn)在靠我養(yǎng)著！

兒子無法辯駁，又不服氣，惡狠狠的瞪著我：你要是敢沒收手機，我肯定讓你后悔！

那一刻，我感到前所未有的灰心和無力！我多想給他頂回去：你威脅誰？

可我不敢。一個青春期的孩子，沖動之下，他真什么都干得出來。

那段日子，我每天晚上都以淚洗面，好好的孩子，大好年華卻在家躺平，上不了學(xué)，他的學(xué)業(yè)和人生該怎么辦！

02

為了能把孩子從休學(xué)躺平的狀態(tài)中拉出來，我做了很多咨詢和學(xué)習(xí)，越了解，越觸目驚心，原來，現(xiàn)在有那么多的孩子已經(jīng)無法上學(xué)。

而且，當(dāng)孩子拒學(xué)休學(xué)，在家躺平后，父母往往會經(jīng)歷以下三個階段：

第一個階段，就是否認(rèn)。

一開始，家長都是難以接受的：這怎么行?。课业孟朕k法，得趕緊讓孩子出來??！

但父母初期想到的那些辦法，基本都沒什么用，反而會把事情放大。

道理很簡單，如果家長靠原先的思維，就把問題解決掉，那么孩子就不會走到休學(xué)這一步了。

第二個階段，是進入持續(xù)的對抗和戰(zhàn)爭。

父母無法接受現(xiàn)實，總想讓孩子改變，爭吵、對抗，不斷激化矛盾，家庭里就沒有安生了。

孩子之所以會回到家中，抗拒上學(xué)，說明他在外面已經(jīng)很難熬了。

經(jīng)歷了各種抗?fàn)?，也達不到目標(biāo)，孩子的內(nèi)心非常痛苦，只能躲回到家這個安全港中。

如果在家里，父母不斷輸出，勸導(dǎo)，就等于讓孩子在痛苦之外，又疊加了父母給的難受， 他的狀態(tài)只能越來越差。

第三個階段，父母無計可施，開始妥協(xié)。

在經(jīng)歷多次親子戰(zhàn)爭后，孩子的對抗越來越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)“你再逼我，我就不活了”，或者離家出走的情況。

到了這個階段，父母才會徹底無力，開始妥協(xié)。

要求也變得簡單，只要孩子能在家呆著就行，哪怕能從房間出來吃口飯，跟家長說句話也行。

但這三個階段，對孩子的改變，或者對孩子從躺平的狀態(tài)里走出來，沒有任何幫助。

因為父母的妥協(xié)，是無奈之舉，卻在無意中讓孩子的問題變得更嚴(yán)重，更加抗拒上學(xué)。

確實如此！兒子退學(xué)后，我也經(jīng)歷了這樣三個階段的心路歷程，幾乎一摸一樣。

我以為通過自己的說教、催促，能讓兒子意識到自己的錯誤，早日返校上學(xué)。

但卻沒意識到，外力的逼迫和不接納，讓兒子原本沉重的精神，更加不堪重負(fù)。

直到他情緒激烈，以死相逼，我才在恐懼之下，退讓妥協(xié)。

當(dāng)一個人陷在沼澤地里，他會用盡辦法掙脫出來，可越使勁、越往外掙的時候，反而會陷得越深。

所以，想讓孩子從躺平的狀態(tài)里走出來，父母一定要跳出這無效的三個階段，從下面這3個科學(xué)有效的步驟開始。

03

1、第一步：接納孩子暫時不去學(xué)校的現(xiàn)實，卸下孩子身上的焦慮和負(fù)擔(dān)，給孩子一個“名正言順”的休息空間

現(xiàn)實是什么？孩子已經(jīng)躺平了，不去學(xué)校了。

而且在他做出這個決定之前，一定做過很多嘗試和努力。

他實在是完成不了，沒有別的辦法，才會走到這一步，退回到家里來。

在經(jīng)歷了糾結(jié)和痛苦之后，即使現(xiàn)在在家躺平，他也是在痛苦中的。

家長只有接受這個現(xiàn)實，才能靜下心來，去感受孩子經(jīng)歷了什么。

這是真正解決問題的第一步，等于從心理層面，去托住孩子，讓他不會在沼澤地里繼續(xù)下陷。

千萬別等到逼迫之后，什么辦法都用過了，孩子反而越來越差，家長害怕后再妥協(xié)。

主動的接受比被動的妥協(xié)，要強100倍。

我拋開對孩子恢復(fù)“正?！钡钠诖?，不再把他看成是一個本該上學(xué)的孩子。而是接受他現(xiàn)在出了“問題”，休學(xué)在家的現(xiàn)狀。

思維變了，心態(tài)就變了。

那些焦慮和期待，消失了大半，更多的是立足當(dāng)下，去看待孩子。

這么一轉(zhuǎn)念，我突然覺得兒子好可憐。

看似強勢，攻擊性強，但都是為了掩蓋自己內(nèi)心的惶恐和無助。

接受現(xiàn)實后，我才真正看見了眼前這個“真實”的孩子。

對他的態(tài)度，自然也緩和下來，兒子也很快察覺到我的改變，面對我時，不再那么緊繃了。

2、第二步：過好我們自己的生活，不跟孩子一起陷在爛泥潭里，用自己的狀態(tài)影響、帶動孩子

孩子休學(xué)，躺平，說明他缺乏正向的能量。

無論是價值感、還是滿足感、責(zé)任感，核心都是能量。

所以要解決問題，家長要做的，就是給孩子重新注入能量。

但給孩子賦能，不是簡單的說教，告訴孩子你要努力、你要積極、你要快樂...

道理講的多，孩子只會更難受，因為當(dāng)下的他做不到。

如同一匹馬陷在泥里，怎么拉也拉不上來，無計可施。

但如果把馬群拉過來，那些馬就在它的周圍轉(zhuǎn)、奔跑，過了一段時間后，那匹馬自己的能量就被激發(fā)了， 一鼓作氣從泥里掙脫出來了。

馬群的作用，就是在用生命呈現(xiàn)的能量場，激發(fā)那匹馬本身的能量。

所以，父母要給孩子重新注入能量，就要在家里建一個積極的、向上的能量場。

該上班就上班，該賺錢就賺錢，該高興就高興。

先把自己的生活，活出能量來，孩子就會慢慢感應(yīng)到這種積極的能量，反而能從原先頹廢的狀態(tài)里，逐漸上升。

我想通了，兒子只是在家呆一段時間而已。雖然沒去上學(xué)，但至少是安全的。

我開始恢復(fù)正常的生活節(jié)奏，不再每天憂愁滿面，盯著兒子的一舉一動。

調(diào)整好心態(tài)，每天照常上班，不再請假。晚上在家，照常看電視劇、綜藝，高興了就哈哈大笑。

周末，我也會安排去公園搭帳篷，去商場逛街，吃美食，邀請兒子一起。

他如果去，我們就一起度過輕松的時光；如果不去，我也尊重他的想法，自己該干啥干啥。

在我們的的帶動下，兒子有了明顯的變化。他選擇跟我出門的次數(shù)，越來越多。

受我的影響，整個人的能量水平也明顯提升，開始主動幫我擦地、刷碗，干家務(wù)活。

個人衛(wèi)生和作息習(xí)慣也改善很多，不像之前那樣晨昏顛倒，渾渾噩噩了。

3、第三步：跟孩子講清楚“學(xué)習(xí)”的真正意義，讓孩子有路可走，從而冷靜理智地思考和選擇

每個人都有尋求更好生活的希望，想要做更好的自己，休學(xué)躺平的孩子也事一樣。

當(dāng)他的能量水平逐步提升，生命力也會慢慢恢復(fù)。

孩子會開始反思自我，渴望回歸正常的生活節(jié)奏。

這個時候，家長就可以跟孩子探討，他對于未來的選擇。

有天，兒子跟我聊起送外賣，說看到一個外賣員在雨中滑倒了，他顧不上檢查自己受沒受傷，而是先去檢查外賣，感覺很不容易。

我抓住這個時機，問他目前這個情況，你的未來打算怎么辦？

不管你是繼續(xù)學(xué)習(xí)，還是說不想上學(xué)了，休息一陣兒后去打工，或者學(xué)個什么技能，我都會全力支持你。

兒子猶豫了，說要想一想。

這個階段，對于學(xué)習(xí)這件事，家長不用太著急。

當(dāng)孩子有了能量，你問他想要什么的時候，他自然會開始思考這個問題。

退一萬步講，即使學(xué)習(xí)對孩子來說，真的很難，很痛苦，他做出了不上學(xué)的決定。

選擇去學(xué)技術(shù)，或者送外賣，這都是孩子主動的選擇。

有了主動選擇，孩子去做的過程中，生命力量也會被激發(fā)出來。

他即使不能在學(xué)校里學(xué)習(xí)，也會在社會上去體驗、去學(xué)習(xí)。

幾天之后，兒子鄭重的告訴我，他想上學(xué)，“雖然我還沒想好將來做什么，但讀了書，以后的選擇權(quán)才能多一些?！?/p>

經(jīng)歷一段時間的躺平，兒子返校上學(xué)了。

他的心態(tài)有了很大變化，經(jīng)歷過“放縱”之后，反而體會到了自己想要怎樣的生活，對待學(xué)習(xí)主動而投入。

我也明白——學(xué)習(xí)，不僅僅是書本知識學(xué)習(xí)，更是技能學(xué)習(xí)，興趣學(xué)習(xí)！

孩子厭學(xué)，不是不想學(xué)，是不敢再失敗，沒有勇氣去面對失??！

我們家長要做的，不是用道理打敗恐懼，而是用陪伴給出勇氣！

如果你孩子也出現(xiàn)厭學(xué)、躺平、不想學(xué)習(xí)、不想努力、自暴自棄，整天沉迷手機，一提學(xué)習(xí)就發(fā)脾氣，不喜歡學(xué)校，不喜歡老師，不喜歡同學(xué)，三天兩頭就想請假......

都可以找我聊聊，我跟你一起分析一下孩子的問題，給你一些有效的建議，盡我所能幫助你跟孩子！

跟老師詳聊

點亮“在看”，愿我們的孩子越來越好，我們的家庭與人生越來越幸福！

親愛的，如果我們的文章對你有幫助，請關(guān)注我吧！這樣就不會錯過每天推送啦！