古人講“萬(wàn)惡淫為首”，這里的“淫”，主要的意思，就是邪淫。邪淫之所以被稱(chēng)為萬(wàn)惡之首，就是因?yàn)槿艘坏┤旧闲耙鶒毫?xí)，各種惡念?lèi)盒?，就?huì)隨之而來(lái)。

很多人可能還不知道什么是邪淫，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，邪淫就是正常夫妻之外的一切男女關(guān)系，一切性行為，當(dāng)然也包括自擼，尤其在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，因?yàn)槭艿礁鞣N網(wǎng)絡(luò)擦邊的影響，有自擼習(xí)慣的青少年也特別多。

最近十幾年來(lái)，網(wǎng)上戒色的浪潮逐漸興起，各種幫人戒色的方法有很多。但最根本的，其實(shí)就兩個(gè)方法：首先就是認(rèn)清邪淫的危害，然后就是下定決心，徹底戒除邪淫。不管其他方法有多好，如果做不到這兩條，也是戒不掉的。

首先，就是要認(rèn)清邪淫的危害。明朝進(jìn)士冒起宗，在注解《太上感應(yīng)篇》時(shí)，詳細(xì)陳述了邪淫的十二種危害，以提醒迷途：

1、害天倫。

若與配偶以外的任何人發(fā)生了邪淫的心和行為，都是亂倫，與禽獸無(wú)別。

2、害人節(jié)。

邪淫會(huì)令人失節(jié)，成為終身遺憾，

3、害名聲。

邪淫行為做得無(wú)論多么隱密，早晚會(huì)事跡敗露，臭名遠(yuǎn)揚(yáng)，被人恥笑，父母蒙羞。

4、害門(mén)風(fēng)。

犯邪淫者，雙方父母、公婆、兄弟姐妹乃至子女等等一家老小，都會(huì)跟著受辱，所以說(shuō)邪淫等于毀人三代。

5、害性命。

所謂奸情出人命，或者婦女羞憤而死，或者被其丈夫憤怒致死，或夫妻互殺，或殺奸夫，或因爭(zhēng)風(fēng)吃醋，互毆致死。

6、害風(fēng)俗。

學(xué)好不容易，學(xué)壞很難，一人邪淫，就會(huì)帶引別人一起跟著邪淫，敗壞鄉(xiāng)里的善良風(fēng)俗。

7、害心術(shù)。

淫念一起，其他各種惡念隨之而生，比如貪戀心、嫉妒心、謀奪心、霸占心、殺心等等，邪淫最能污染人的心地，所以絕不能沾染邪淫。

8、害陰騭。

邪淫傷天害理，泯滅良心，敗壞德行，禍亂常道，足以損害陰德，削奪福祿。

9、害名利。

命中本來(lái)應(yīng)該有的富貴，因?yàn)樾耙?，就?huì)削盡富貴，淪為貧賤。如果本來(lái)就福分淺薄，下場(chǎng)就會(huì)更慘。

10、害壽命。

天道禍淫，其報(bào)甚速，有福削福，無(wú)福削壽。福報(bào)削完了，就該削奪壽命了。并且邪淫之人，往往身體精華耗盡，夭折短壽。

11、害祖父。

若犯邪淫，就是拋棄祖先的血脈，會(huì)敗壞門(mén)風(fēng)，斷絕子嗣，讓歷代祖先成為無(wú)人祭祀的孤魂野鬼，祖先怎么能不恨他呢？

12、害妻子。

禍亂別人的妻女，就會(huì)導(dǎo)致自己的妻女也被別人淫亂，等于讓妻女還自己邪淫的債。

這是古人講的十二害，在現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)椴吝叺姆簽E，人們不信因果，放縱色欲，邪淫的禍害就更加慘烈。尤其是青少年，身體還沒(méi)有長(zhǎng)成之時(shí)，就已經(jīng)把自己搞成一個(gè)廢人，學(xué)業(yè)無(wú)成，事業(yè)不順，碌碌無(wú)為，貧賤一生，甚至夭折早亡。

認(rèn)清邪淫的危害，然后就是下決心斷除邪淫，絕對(duì)不能抱有僥幸之心。

無(wú)論做什么事情，如果沒(méi)有決心，沒(méi)有毅力，都是不行的，即使是一件很小的事情，也不會(huì)做好。尤其是像邪淫這樣容易成癮的惡習(xí)，沒(méi)有決心，是很難斷除的。稍有懈怠，就容易反復(fù)破戒，淪為戒油子。只有抱著“寧可持戒而死，不可破戒而生”的決心，無(wú)論任何情況下，都不可破戒，不可給自己找理由，才能把邪淫的惡習(xí)徹底戒除。