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最近后臺(tái)有幾個(gè)姐妹留言：「紅藍(lán)光美容儀到底值不值得買(mǎi)？」

今天咱就來(lái)嘮嘮，這紅藍(lán)光美容儀到底是何方神圣？為啥有人號(hào)稱「在家就能照出好皮膚」，但也有人說(shuō)「根本沒(méi)效果」？

咱先搞清楚紅藍(lán)光美容儀是怎么起作用的。它利用的是光動(dòng)力原理。

說(shuō)白了，就是不同波長(zhǎng)的光被皮膚吸收后，光能轉(zhuǎn)化為細(xì)胞內(nèi)能量，促使細(xì)胞發(fā)生一系列反應(yīng)，從而達(dá)到美容功效。

紅光的波長(zhǎng)大概在630nm左右，它能深入到真皮層，刺激纖維母細(xì)胞，促進(jìn)膠原蛋白增生，改善皮膚微循環(huán)，讓皮膚變得飽滿有彈性，起到抗皺、亮膚、抗衰老的效果。

而且它穿透性強(qiáng)，能加熱微血管，對(duì)改善皮膚狀況很有幫助。

藍(lán)光的波長(zhǎng)通常在420nm左右，主要作用于皮膚表皮層，能抑制暗瘡傷口的細(xì)菌滋生。

特別是針對(duì)痤瘡丙酸桿菌導(dǎo)致的出油多、毛孔粗大等問(wèn)題，藍(lán)光照射治療有一定效果。

還有常見(jiàn)的黃光，波長(zhǎng)在590~600納米之間，能修復(fù)敏感性皮膚，改善細(xì)胞氧的交替功能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚免疫機(jī)能 。

很多姐妹入手紅藍(lán)光美容儀，就是沖著祛痘去的。其實(shí)紅藍(lán)光在祛痘、皮膚修復(fù)上確有科學(xué)依據(jù)，對(duì)抑制痤瘡丙酸桿菌、修復(fù)痘疤、促進(jìn)傷口愈合都有效果，還能緩解激素臉癥狀。

不過(guò)，它對(duì)深層皺紋、皮膚松弛作用微弱，美白提亮效果也不明顯。而且家用儀能量比醫(yī)用儀弱，使用不當(dāng)或皮膚問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)，效果也會(huì)大打折扣。

那為啥有人覺(jué)得紅藍(lán)光美容儀是智商稅呢？

首先是家用儀和醫(yī)用儀有差距。醫(yī)院的紅藍(lán)光設(shè)備能量更足，像藍(lán)光波長(zhǎng)精準(zhǔn)到 415nm±5nm，而家用儀波長(zhǎng)范圍可能更寬，能量也弱一些。

這就好比大馬力汽車(chē)和小電動(dòng)車(chē)，動(dòng)力不一樣，效果自然有差別 。

其次是使用方法不正確。紅藍(lán)光聯(lián)合使用效果好，但順序和時(shí)長(zhǎng)有講究。

藍(lán)光不能照太久，不然可能刺激皮膚；紅光雖然溫和，每天照超過(guò)30分鐘，反而會(huì)讓皮膚干燥。要是使用方法不對(duì)，不僅沒(méi)效果，還可能適得其反。

第三點(diǎn)是，皮膚問(wèn)題過(guò)于嚴(yán)重。如果是中重度痤瘡、已經(jīng)形成的痘坑等比較嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題，紅藍(lán)光美容儀就有點(diǎn)「心有余而力不足」了。

這時(shí)候可能需要更厲害的醫(yī)美手段，比如點(diǎn)陣激光等來(lái)解決 。

想入手紅藍(lán)光美容儀不踩坑，選對(duì)產(chǎn)品和正確使用這兩點(diǎn)非常重要：

1.在產(chǎn)品選擇上：

看光源：選擇常見(jiàn)的紅光、藍(lán)光、黃光，了解它們各自對(duì)應(yīng)的功效，根據(jù)自己的皮膚問(wèn)題選擇。比如有痘痘就選藍(lán)光為主的，想抗衰就側(cè)重紅光；

看波長(zhǎng)：研究證明，紅光波長(zhǎng)633±10nm、黃光波長(zhǎng)590±10nm、藍(lán)光波長(zhǎng) 415±10nm內(nèi)的光源波長(zhǎng)，才能在各自領(lǐng)域發(fā)揮最大作用。所以購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要看清參數(shù) 。

看功率：功率高，強(qiáng)度大，見(jiàn)效快；功率低則反之。別被那些低價(jià)低功率的產(chǎn)品忽悠，盡量選擇大功率、高強(qiáng)度的家用美容儀，堅(jiān)持用才可能達(dá)到和院線類(lèi)似的效果。

看認(rèn)證：要選擇有醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品，「妝字號(hào)」的日用品類(lèi)美容儀可不行。相關(guān)認(rèn)證信息能在國(guó)家藥監(jiān)局官網(wǎng)公開(kāi)查詢 。

2.在方法使用上

遵循使用說(shuō)明：不同產(chǎn)品使用方法和時(shí)長(zhǎng)有差異，一定要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)操作。

注意使用頻率：不要過(guò)度使用，一般一周使用2~3次即可，給皮膚足夠的休息時(shí)間 。

做好后續(xù)護(hù)理：使用后皮膚可能會(huì)干燥，要及時(shí)做好保濕工作，同時(shí)注意防曬，不然紫外線一照，前面的努力可能就白費(fèi)了。

紅藍(lán)光美容儀不是智商稅，但也別指望它能創(chuàng)造奇跡。

它有科學(xué)依據(jù)支持，在改善痘痘、修復(fù)皮膚等方面有一定效果，但效果因人而異，還得正確使用和選擇合適的產(chǎn)品。

美容是個(gè)長(zhǎng)期工程，得理性看待美容儀的作用，結(jié)合健康的生活作息和正確的護(hù)膚步驟，這樣才能讓皮膚越來(lái)越好~

下期想讓曉曉扒一扒哪個(gè)醫(yī)美項(xiàng)目呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言告訴我哦！

早安，我愛(ài)這個(gè)世界，愿每個(gè)寶子都能避開(kāi)套路，美得踏實(shí)又安心～

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