貝斯演奏家、中國(guó)音樂家協(xié)會(huì)會(huì)員、河南省青聯(lián)委員、河南top3大學(xué)兼職音樂教授、電貝斯領(lǐng)域?qū)W者、新音樂實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)始人、錄音棚總監(jiān)“焦帥鵬（又稱南墻貝斯）”來(lái)解答：如何增強(qiáng)電貝斯演奏知識(shí)記憶效果？

為什么記不住某些演奏知識(shí)？

南墻貝斯認(rèn)為：電貝斯演奏學(xué)習(xí)過(guò)程也是同遺忘抗?fàn)幍倪^(guò)程，學(xué)會(huì)的演奏知識(shí)也可能會(huì)遺忘，為什么會(huì)遺忘？有兩種可能，首先心理學(xué)給出一種假說(shuō)：遺忘是因?yàn)槲覀儾幌胗?，而將記憶推出意識(shí)之外，因?yàn)樗膳?、太痛苦、太有損自我。所以記憶演奏知識(shí)的過(guò)程，越是令演奏者痛苦，遺忘也就可能越嚴(yán)重，記憶效果自然大打折扣，只有自愿接受的演奏知識(shí)，才擁有良好的記憶。第二種可能則是在重復(fù)演奏知識(shí)時(shí)，只是單純重復(fù)而并未提取這些知識(shí)，從而形成錯(cuò)覺熟悉，由于太熟悉這些演奏知識(shí)，而誤以為自己記住了，卻不知這只是短時(shí)記憶，所以要有自我測(cè)試或應(yīng)用提取的過(guò)程，以形成長(zhǎng)時(shí)記憶。

演奏記憶可分為外顯記憶和內(nèi)隱記憶，外顯記憶是指有意識(shí)地或主動(dòng)收集的有關(guān)演奏的經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)隱記憶是指過(guò)去的演奏經(jīng)驗(yàn)，對(duì)當(dāng)前演奏事件產(chǎn)生的無(wú)意識(shí)影響。南墻貝斯認(rèn)為在演奏中，內(nèi)隱記憶和外顯記憶決定了對(duì)演奏的實(shí)時(shí)處理效果。而刻板遺留印象會(huì)影響記憶的判斷，例如：音樂知識(shí)貧乏的李某和音樂知識(shí)豐富的荏某，一起去聽了堂電貝斯演奏課，事后李某對(duì)這堂課的回憶是“老師今天理發(fā)了?！倍竽硨?duì)這堂課的回憶則是“老師講得某些論點(diǎn)，令我茅塞頓開?！北M管兩人聽了同一堂課，但由于他們對(duì)音樂的認(rèn)識(shí)程度不同，所以事后回憶也不同。

如何增強(qiáng)電貝斯演奏知識(shí)記憶效果？

南墻貝斯認(rèn)為將演奏知識(shí)分成幾個(gè)階段去學(xué)習(xí)，且學(xué)習(xí)期間休息得當(dāng)，將有助于所學(xué)演奏知識(shí)的記憶效果，在睡前學(xué)習(xí)演奏知識(shí)或在睡前練習(xí)電貝斯，將有助于演奏知識(shí)的記憶效果。這是因?yàn)橛醒芯勘砻鳎寒?dāng)學(xué)習(xí)被分成幾個(gè)階段并且在每個(gè)階段中間可以休息時(shí)，相比集中到一個(gè)時(shí)間學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好，人們對(duì)入睡前剛學(xué)習(xí)的材料的記憶要好于對(duì)入睡很久前學(xué)習(xí)到的材料的記憶。