今日谷雨不一般，無論多忙，記得：1要走，2要吃，3不做

春雨驚春清谷天……，不知不覺春天已經(jīng)來到了最后一個節(jié)氣，還有15天就進(jìn)入夏天了，今天是二十四節(jié)氣中的谷雨，一個特殊的日子。

對于谷雨節(jié)氣，《月令七十二候集解》記載：

“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自下而上也?！?br/>

意思是說，谷雨節(jié)氣在農(nóng)歷的三月中旬，也是“雨生百谷”的時候，農(nóng)民們此時正在播種，種植莊稼。

而今年谷雨卻不同，在農(nóng)歷的三月下旬，屬于“晚谷雨”，正是如此，所以在谷雨節(jié)氣這一天無論多忙，也要記得：1要走，2要吃，3不做，那么到底有啥說法呢？我來回答。

今日谷雨不一般：

谷雨有啥民俗：

在谷雨節(jié)氣這一天，民間有了祭海、食香、摘谷雨茶、走谷雨、吃春、賞花，等等習(xí)俗來告別春天，我來說一下：

①谷雨祭倉頡?。

這是陜西白水縣的一個習(xí)俗，在谷雨節(jié)氣這一天是要祭祀文祖?zhèn)}頡的，而在《說文解字》記載：

“倉頡是黃帝時期造字的左史官……”

而文祖?zhèn)}頡看見鳥獸的足跡后，而受到啟發(fā)，并加以搜集、整理和使用，創(chuàng)造出了漢字，也被后人尊為造字圣人，所以這一天的是祭倉頡?的一個日子。

②貼谷雨貼：

這里的一要貼，指的是在谷雨節(jié)氣這一天是要貼“谷雨貼”的，那么什么是“谷雨貼”呢？

谷雨貼，屬于一種畫，在古時候因?yàn)檫^了谷雨節(jié)氣以后氣溫升高，一些毒蟲開始侵?jǐn)_人們的生活，所以古人們一邊除害蟲，一邊張貼谷雨貼，以盼望害蟲不進(jìn)入人們的家中。

當(dāng)然谷雨貼，屬于年畫的一種，上面刻繪神雞捉蝎等等，并寫上幾個字，比如說：

“有谷雨三月中，蛇蝎永不生……”

當(dāng)然這種習(xí)俗流傳了下來，特別是到了現(xiàn)代，在山東、山西、陜西一帶也是十分流行的。

今日谷雨不一般，無論多忙，記得：1要走，2要吃，3不做：

1要走：

這里的走，指的是“走谷雨”。

按照傳統(tǒng)的的說法，在谷雨節(jié)氣這一天有著“走谷雨”的風(fēng)俗，到了谷雨的時候，農(nóng)村里一些青年婦女是要走村串親的，有的到野外走一圈就回來，有的出去游玩一天。而民間里認(rèn)為，在谷雨節(jié)氣這一天走俗語有著“驅(qū)百病”的寓意，其實(shí)這也是通過出汗排出體內(nèi)濕寒之氣的一種方法。

當(dāng)然到了現(xiàn)代社會以后，這種“走谷雨”的習(xí)俗雖然沒有那么流行了，但是在谷雨節(jié)氣這一天早上，出去走走這可以和自然相融合，也可以強(qiáng)身健體，對于提高身體的免疫力也是一個好的辦法。

2要吃：

吃谷雨茶：

按照民間里的說法，在谷雨節(jié)氣這一天是要吃谷雨茶的。因?yàn)槔显捳f的好：“吃好茶。雨前嫩尖采谷芽?！?/strong>

意思是說，進(jìn)入清明時節(jié)后，也是發(fā)芽的時候，到了谷雨節(jié)氣以后，芽已經(jīng)變嫩了，所以谷雨也正是采芽的好時候，這時候的茶其味道也是非常香醇的。

對于谷雨節(jié)氣這一天谷雨茶，古人是這樣說的：

“飲谷雨茶，辟邪明目?！?br/>

按照現(xiàn)代的說法，此時的谷雨茶葉質(zhì)鮮嫩，她富含維生素和氨基酸，不僅僅香氣撲鼻，也使春茶滋味鮮活，香氣怡人。

而春天正是茶葉萌芽的季節(jié)，所以按照傳統(tǒng)的習(xí)俗，在谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。

吃香椿：

南方地區(qū)在谷雨節(jié)氣這一天吃谷雨茶，而到了北方地區(qū)，有著谷雨食香椿的習(xí)俗。

而谷雨前后，也是香椿上市的時節(jié)，此時香椿的味道是非常好的，有著“雨前香椿嫩如絲”的說法。所以在谷雨節(jié)氣這一天吃香椿也是非常好的，而宋代文豪蘇軾用“椿木實(shí)而葉香可啖”，也說明了香椿的鮮美。

那么如何吃香椿呢？

在我們北方地區(qū)，香椿可以炒雞蛋，可以涼拌著吃等等，當(dāng)然香椿季很短，所以人們?yōu)榱肆舸孀∵@香椿的鮮味道，并把它做成香椿醬，放在冰箱里，這樣可以保存幾個月。

3不做：

不熬夜：

進(jìn)入谷雨節(jié)氣，這也標(biāo)志著春天已經(jīng)暖和了，此時萬物復(fù)蘇，到處一副生機(jī)盎然的樣子。

而老祖宗講的好：“春天屬木，五味是酸”，而人體也是一樣，要順應(yīng)自然規(guī)律，調(diào)整作息，以適應(yīng)新的季節(jié)變化才行。

而進(jìn)入谷雨節(jié)氣以后，也是“春乏秋困”的時節(jié)，此時如果熬夜的話，不僅會會打亂人體的生物鐘，并影響身體的正常代謝和修復(fù)，是不利于人體身體恢復(fù)的。

所以在這個谷雨這樣的重要節(jié)氣上，我們更應(yīng)該注意休息為好，這樣能夠保持充足的睡眠，也可以幫助身體更好地適應(yīng)即將到來的夏天。

春捂不要過狠：

老話說的好：“春捂秋凍，不生雜病”。意思是說，進(jìn)入春天以后，雖然春天的天氣也漸漸的變暖了，但是因?yàn)槔淇諝饣顒宇l繁，在倒春寒的侵?jǐn)_下，如果脫了棉衣的話，很容易導(dǎo)致人的免疫力下降。

不過到了谷雨節(jié)氣的時候，這也標(biāo)志著寒冷的天氣已經(jīng)走遠(yuǎn)了，因此在春捂的時候，也不要捂的過狠了，這是因?yàn)?，古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：

“汗為心之液”！

意思是說，雖然出汗是人體的生理現(xiàn)象，也是一種排泄的方法。但是來說汗為心之液，精氣之所化，所以不可過泄的。

因此在進(jìn)入谷雨的時候，如果出了過多的汗也是不好的，適當(dāng)?shù)拿撊ヒ恍┐阂?，不要捂的過狠了。

不久做：

對于谷雨節(jié)氣這一天來說，按照老祖宗留下來的說法，出了不熬夜外，這一天還是不要久坐，要多運(yùn)動才行。古書《素問》記載：

“金太過，燥氣流行，肝木受邪”。

意思是說，春天屬木，也為五臟中的肝膽，當(dāng)然春天風(fēng)多，也是十分干燥的一個季節(jié)，此時也是要保護(hù)肝臟，這樣會讓我們的“陽氣生發(fā)”，除此之外也要盡量少生氣，因?yàn)樯鷼鈧危彩遣缓玫摹?/p>

寫在最后：

通過上述來說，今日谷雨節(jié)氣不一般，是一個特殊的日子，按照傳統(tǒng)的說法，這一天：“1要走，2要吃，3不做”還是符合谷雨節(jié)氣的。