遙想在巴黎奧運會女子10米跳臺決賽完畢后，全紅嬋站在跳臺邊，還沉浸在比賽的氛圍中。周繼紅走上前去，微微彎下腰，輕輕拍了拍她的肩膀，低聲詢問道：“是不是有點緊張？”小姑娘微微頷首。周繼紅便不再多言，徑直摟住她說道：“你跳得非常的好！”

這畫面一經鏡頭拍攝到，剎那間便令人破防。網傳她有所偏心，然而這一刻，此等說法不攻自破。一個教練對弟子的心疼與認可，是難以隱匿、無法偽裝的。那是從心底自然流淌出的情感，如同清泉從泉眼汩汩而出，無需矯飾，也無法矯飾，一切都那么直白而純粹。

2023年世錦賽，全紅嬋拿到亞軍，很多人都覺得她會被批評。周繼紅拿著全紅嬋的動作分解圖，指著圖上的數(shù)據(jù)說道：“你看，這407C動作，空中姿態(tài)較上次舒展了0.3秒?！薄?/p>

短短一句話的工夫，全紅嬋的雙眸發(fā)亮。對于頂級運動員來說，成績固然不可或缺，但專業(yè)認可才是最堅實的底氣源泉。這比金牌更具分量，較諸任何表揚，更能支撐她一路前行。

周繼紅的辦公室里，8枚奧運金牌懸掛在醒目的墻上，極為惹眼。這些金牌背后，是她四十年的青春。從1984年洛杉磯奧運會奪冠，到成為中國跳水隊的掌舵人，她把人生最好的時光，全都留在了跳水池里。

她不僅是自己是世界冠軍，但更是教練、管理者，甚至在某些時候，她還得像個“媽媽”一樣，照顧這些孩子的心理起伏。

從訓練到比賽，從壓力到榮譽，她見過多少天才，也見過多少低谷。外界的目光里，她常常被誤解。有人說她偏心，有人說她打壓隊員，有人甚至懷疑她的決定是否公平。

事實擺在眼前。她是那個在隊員失誤后安慰他們的人，是那個在成績不理想時，仍然愿意指出技術進步的人，也是那個在跳水隊最艱難的時刻，依然堅持帶隊向前的人。

如今，周繼紅已正式退休，她可以不用再穿著運動服，站在跳水池邊緊盯著每一個動作。她終于可以換上便裝，去看看跳水池外的世界。

那些說她打壓隊員的謠言，早該像水花一樣，在跳水池里消散了。