最近在讀《北魏平城時(shí)代》。這本書3年前就買了，但開始并沒(méi)能堅(jiān)持看下去。彼時(shí)，剛剛從敦煌回來(lái)去往平城（山西大同），在莫高窟到云岡石窟的路上，激動(dòng)高昂的情緒高于歷史知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)十六國(guó)、北魏、南北朝的概念甚是模糊。剛翻沒(méi)幾頁(yè)，就被拓跋家的幾位皇帝的名字給繞暈了。遂，束之高閣。

這一眨眼的工夫就3年過(guò)去了。跑了好多次敦煌，走了好多次山西。上兩周從“河西走廊”歸來(lái)，整理了下“十六國(guó)”，終于感覺(jué)能看懂點(diǎn)書了，再次打開這本書，開始沉迷于拓跋家的“八卦內(nèi)幕”……例如道武帝他爺爺為什么變成了他爸爸，馮太后的孫子究竟是不是她私生子？……

碎片化的知識(shí)點(diǎn)，終在某一天因緣際會(huì)下聚攏了。讓我嘗到了工作后的第二個(gè)“甜頭”（第一個(gè)當(dāng)然是護(hù)膚美妝）。別管什么是有用、什么是無(wú)用，無(wú)非是花點(diǎn)時(shí)間、花點(diǎn)精力做好一件事。

近來(lái)，除了分享新品外，有主題的美妝文我寫得較少。確有種“以前都寫過(guò)”的感覺(jué)。就好像常常翻出十幾年前的時(shí)尚雜志，里面護(hù)膚專題內(nèi)容，個(gè)個(gè)看起來(lái)“新”得很。潔面、平衡、保濕、抗氧化、防曬……這些堪稱護(hù)膚界經(jīng)久不變的“定理”卻最容易被人輕看。甚至，在如今章小姐的直播里，都能看到十幾年前日系美妝雜志選題的樣子。那時(shí)，我們倒是真的很認(rèn)真在做筆記、做摘抄。我好像能回憶起，當(dāng)年第一次聽(tīng)說(shuō)“神經(jīng)酰胺”與“細(xì)胞間質(zhì)”的解釋時(shí)，大概就跟如今弄清“十六國(guó)”、“北魏王朝”一樣興奮。

如今的“成分教育”是由產(chǎn)品堆積而來(lái)的。而當(dāng)年的成分學(xué)習(xí)僅僅只是理論而已，因?yàn)閲?guó)內(nèi)壓根兒就沒(méi)那么多品牌。那知道了那么多成分，總想要見(jiàn)一見(jiàn)產(chǎn)品吧，于是就“滿世界”去搜羅。這便是如今回憶起早些年日本、歐洲之行，全都泡在了逛化妝品的路上。如今正網(wǎng)紅的那些個(gè)品牌，當(dāng)年都見(jiàn)過(guò)、買過(guò)、用過(guò)。區(qū)別是，自己做功課找到的產(chǎn)品，常常對(duì)品牌也會(huì)有更深入的了解，創(chuàng)始人、發(fā)家史、品牌理念，這也是成為老顧客的一個(gè)必要條件。

美妝，尤其是護(hù)膚，其實(shí)發(fā)展得很慢。一個(gè)“早C晚A”、一個(gè)“以油養(yǎng)膚”、一個(gè)“促生膠原”就能在近二十年來(lái)反反復(fù)復(fù)地被各個(gè)品牌奉若新規(guī)，實(shí)則古早得不能再古了。真正一些對(duì)于細(xì)胞修護(hù)、細(xì)胞抗老的新發(fā)現(xiàn)，品牌該申請(qǐng)專利的都申請(qǐng)了，有能力將產(chǎn)品變現(xiàn)的攏共就這么幾家人，反而顯得冷清極了——就像這三、五年的“618”、“雙11”，所謂的“爆品”哪件不是炒冷飯？

但回過(guò)頭說(shuō)，護(hù)膚不就是每天在“炒冷飯”嗎？哪有可能天天新鮮啊！

美妝博主一年到頭真正一直在用的心頭好也都是“冷飯熱炒”，但凡要找點(diǎn)什么鮮的，大多也是自己在犄角旮旯里搜羅出來(lái)。

譬如說(shuō)，經(jīng)年累月在早晚護(hù)膚時(shí)做個(gè)1分鐘面部按摩，就能天天保持V臉緊致。這事兒新鮮不了，靠的就是堅(jiān)持。就是像為了讀懂《資治通鑒》一樣，花點(diǎn)時(shí)間、花點(diǎn)精力。

我在洗漱臺(tái)鏡柜里“收藏”了很多按摩的小工具，大多都是品牌的贈(zèng)品。

比如黛珂這個(gè)小小的眼部按摩棒是眾多眼部按摩工具中我覺(jué)得最好用的。它多面棱體的這個(gè)按摩頭是會(huì)隨著按摩而滾動(dòng)的，冰涼觸感、力量適中，可以左、右眼部各做30下按摩提拉。

香緹卡這個(gè)按摩滾輪我寫到過(guò)好多次了，這個(gè)滾輪的大小，既可以按摩眼周，又可按摩下頜線，用途非常多。

在前幾年微電流盛行的時(shí)候，雅萌的這把按摩儀也很流行，我用到現(xiàn)在，還有一把小的。這把大的我常用來(lái)按摩肩頸、脖子，淋巴排毒的步驟應(yīng)要從脖子一直做到腋下，用這把就正好。

這把金色的滾輪是法兒曼某個(gè)禮盒中送的，非常好用。滾輪上有凸起的小圓點(diǎn)，在皮膚上滾動(dòng)時(shí)，能刺激皮膚表面微循環(huán)，對(duì)某一時(shí)間段感覺(jué)皮膚表面特別粗糙、僵硬很有幫助。我有時(shí)感覺(jué)臉上閉口有點(diǎn)多時(shí)，會(huì)下個(gè)“重手”，能直接把閉口給按出來(lái)。

粉色的這塊面部刮痧板，通常會(huì)在1-2年短途出行時(shí)帶著，不托運(yùn)行李時(shí)帶個(gè)金屬按摩棒過(guò)安檢大多會(huì)被要求開箱開包，所以索性換成了刮痧板。Y字型那一面用來(lái)做下頜線的提升按摩，尖尖的那頭可以可貼著眼周做提升按摩的動(dòng)作。

還有我每周都會(huì)用到的頭皮按摩梳。在敷上頭皮清潔油，或清潔泥后，用它梳頭皮，既能促進(jìn)頭皮循環(huán)，又能加快頭皮上的污垢脫落。

最后一件“壓箱底”的是我最近跟著一個(gè)美妝屆很厲害的老師買的按摩器，黃銅黑胡桃木材質(zhì)，收到用的時(shí)候比看起來(lái)更厲害?？吹剿厦娴狞S銅金屬頭了嗎，多觸點(diǎn)、力量更強(qiáng)，眼周常有浮腫、黑眼圈，按摩起來(lái)有“格拉格拉”的聲音。

# 04

我并沒(méi)有那么在意皺紋、衰老，只是認(rèn)為，護(hù)膚是一種維持體面的生活方式。就像我不喜歡健身，但為了控制一下體重不要超標(biāo)，也會(huì)進(jìn)健身房一樣。這是截至目前，為數(shù)不多受自己掌控的事情，為何不上點(diǎn)心呢？

說(shuō)得悲觀些。周邊很多事物，生活、工作，大多半點(diǎn)不由人。尤其是近兩年，常常一個(gè)工作計(jì)劃會(huì)無(wú)聲無(wú)息地“流產(chǎn)”，你不追問(wèn)，再也沒(méi)有人提起，所有的當(dāng)事人充滿了無(wú)可奈何。那么，“別怪我”把精力都放到自己身上了，因?yàn)檫@是唯一值得的投資，知識(shí)和護(hù)膚。

< The end >