重陽(yáng)節(jié)過(guò)后，天氣逐漸向寒冷過(guò)渡，晝夜溫差變化大，呼吸道感染性疾病頻發(fā)。呼吸道感染性疾病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、經(jīng)氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的感染性疾病，分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。老年人免疫功能下降且常伴有多種基礎(chǔ)疾病，因此往往是呼吸道感染性疾病的高風(fēng)險(xiǎn)人群。

那么，在當(dāng)下呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié)，老年人應(yīng)該如何做好健康管理和預(yù)防疾??？日前，在由新華網(wǎng)發(fā)起的主題為”守‘呼’‘吸’陽(yáng)紅——關(guān)注秋冬呼吸道感染性疾病，守護(hù)老年人健康”的媒體沙龍活動(dòng)上，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任張靜和上海市疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃所的疫苗臨床試驗(yàn)和上市后評(píng)價(jià)科主任郭翔，針對(duì)媒體關(guān)注的相關(guān)健康話題進(jìn)行了詳細(xì)解答。

老年人呼吸道感染癥狀不典型，應(yīng)格外注意日常狀態(tài)變化

呼吸道感染多由病毒、細(xì)菌和支原體等非典型病原體引起。常見(jiàn)病毒主要包括流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）和腺病毒等，細(xì)菌主要有肺炎鏈球菌等，支原體有肺炎支原體等。其中，上呼吸道感染通常以病毒感染居多。

呼吸道感染在臨床上主要分為傳染性疾病和非傳染性疾病?！按蟊娝煜さ牧鞲?，就屬于傳染性疾病。傳染性疾病的特點(diǎn)是傳播性強(qiáng)，但傳染力的大小與個(gè)人的免疫狀態(tài)、健康狀態(tài)等有緊密關(guān)聯(lián)。老年人免疫功能低下，且大多患有慢性基礎(chǔ)疾病，因而感染后危害更為嚴(yán)重?！睆堨o教授指出，一項(xiàng)基于全國(guó)流感監(jiān)測(cè)和死因監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)平均每年有8.8萬(wàn)例流感相關(guān)呼吸系統(tǒng)疾病超額死亡，其中，60歲以上老人的流感相關(guān)超額死亡數(shù)占全人群的80%，其超額死亡率顯著高于60歲以下人群。

呼吸道合胞病毒感染也屬于傳染性疾病。“由于在國(guó)內(nèi)不是法定報(bào)告的傳染病，呼吸道合胞病毒認(rèn)知度并不太高。事實(shí)上，這個(gè)病毒是我國(guó)最常見(jiàn)的引起急性呼吸道感染的病毒，也是嬰幼兒和老年人急性呼吸道感染的重要病原體?！皬堨o教授表示，雖然大部分RSV感染能自愈，但老年人和罹患慢性基礎(chǔ)疾病的人群感染RSV后可能導(dǎo)致嚴(yán)重的不良臨床結(jié)局。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每年約有33.6萬(wàn)例65歲及以上老年人因RSV感染而住院，其中約1.4萬(wàn)例住院病例死亡。在美國(guó)，RSV是導(dǎo)致65歲及以上老年人和5歲以下兒童死亡的主要病毒之一。

而且，呼吸道合胞病毒的傳染性和疾病負(fù)擔(dān)不亞于流感。呼吸道合胞病毒感染的患者臨床癥狀出現(xiàn)前1~2天即有傳染性，傳染性通常持續(xù)3~8天，但是對(duì)于免疫功能低下的老年人，即使臨床癥狀消失，其傳染期可長(zhǎng)達(dá)4周。研究顯示，與流感病毒感染相比，RSV感染與肺炎、基礎(chǔ)疾病加重等風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，且RSV感染患者表現(xiàn)出比流感患者更高的住院率、ICU入住率和并發(fā)癥發(fā)生率。

肺炎球菌感染則屬于非傳染性疾病，換言之，這類疾病不太容易引起普通人的感染，但對(duì)于極端年齡人群，即65歲以上老人及5歲以下的孩子，以及患有慢性基礎(chǔ)疾病、免疫力低下等人群來(lái)說(shuō)，一旦感染，容易出現(xiàn)重癥。中國(guó)2009-2019年間呼吸道感染監(jiān)測(cè)大數(shù)據(jù)顯示，在引起急性呼吸道感染的細(xì)菌中，引起肺炎及非肺炎疾病的病原體首位均為肺炎鏈球菌。肺炎球菌感染可引發(fā)肺炎、支氣管炎等呼吸道感染。細(xì)菌也可能入侵耳部、泌尿系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中耳炎、膀胱炎、腦膜炎等，甚至在血液中繁殖并釋放毒素，形成菌血癥，對(duì)健康造成較大危害。

張靜教授強(qiáng)調(diào)，60歲及以上老年人慢性病患病率及共病率均較高，無(wú)論是傳染性疾病還是非傳染性疾病，一旦感染，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是疊加了不利因素，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。因此，家屬在感染性疾病高發(fā)季節(jié)，一定要格外關(guān)注家中老年人的狀態(tài)。

一般來(lái)說(shuō)，呼吸道感染性疾病癥狀分為全身癥狀和呼吸系統(tǒng)局部癥狀。全身癥狀包括發(fā)燒、肌肉酸痛、乏力、疲勞等；如果是上呼吸道感染，呼吸系統(tǒng)局部癥狀主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、聲音嘶啞等，如果上呼吸道感染未及時(shí)得到控制可能發(fā)展為下呼吸道感染，出現(xiàn)咳嗽加重、喘息、胸痛、甚至呼吸困難等癥狀。

“但老年人，尤其高齡老年人，感染后可能呼吸道癥狀不明顯，而表現(xiàn)為一些其他癥狀。例如部分老年人呼吸道感染后會(huì)表現(xiàn)為乏力、渾身沒(méi)勁、甚至發(fā)生跌倒；還有部分患者會(huì)出現(xiàn)神志改變、嗜睡、胡言亂語(yǔ)、自主活動(dòng)功能下降等。如果患有基礎(chǔ)病的老年人，呼吸道感染后還可能出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病加重，如慢阻肺患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘憋加重；支氣管哮喘患者可表現(xiàn)為哮喘急性發(fā)作；慢性心功能不全的患者感染后可能導(dǎo)致心衰癥狀加重；糖尿病患者容易出現(xiàn)血糖控制不理想等?！皬堨o教授指出，家屬應(yīng)及時(shí)了解家中老年人的身體基礎(chǔ)情況，例如日常心率、血壓、氧飽和度、大小便狀態(tài)等，一旦出現(xiàn)較基線水平的變化就要格外注意，及時(shí)就診以免延誤病情，導(dǎo)致不良臨床結(jié)局。

積極管理基礎(chǔ)病并主動(dòng)接種疫苗，做好科學(xué)預(yù)防

老年人呼吸道感染面臨的風(fēng)險(xiǎn)和危害如此顯而易見(jiàn)，因而幫助老年人做好科學(xué)預(yù)防刻不容緩。

“從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，預(yù)防傳染病主要從三個(gè)環(huán)節(jié)采取措施，即控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群?！肮柚魅握劦讲⑦M(jìn)一步指出，傳染源就是患者，包括無(wú)癥狀的感染者。如果大家呼吸道感染了，最好別去公共場(chǎng)所，自己戴好口罩做好防護(hù)，及早診斷隔離；呼吸道感染性疾病病原體的傳播方式，主要有兩種形式，一種是通過(guò)感染者咳嗽或打噴嚏時(shí)釋放的飛沫傳播，另一種是接觸傳播，與感染者密切接觸引起的直接傳播，或接觸被病毒污染的物體表面后，再觸摸口、眼、鼻等引起的間接接觸傳播。因此，老年人可以通過(guò)一些公共預(yù)防措施來(lái)預(yù)防，比如戴口罩、勤洗手、社交距離、咳嗽禮儀、常通風(fēng)、少聚集、保持環(huán)境衛(wèi)生等。

而老年人作為呼吸道感染性疾病的易感人群，亟需采取一定措施保護(hù)自己。例如通過(guò)均衡飲食、充足睡眠提升自己的免疫力；積極治療和管理基礎(chǔ)疾病，避免病情波動(dòng)?！案鼮橹匾拇胧?，就是接種疫苗，這是特異性的預(yù)防感染的手段。接種疫苗可以幫助提高對(duì)特定病原體的免疫力，減少疫苗可預(yù)防疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，從而降低了疾病負(fù)擔(dān)?！惫柚魅握劦?，目前可用于老年人接種的疫苗包含流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，國(guó)外已有針對(duì)老年群體的呼吸道合胞病毒疫苗上市，但目前相關(guān)疫苗尚未在國(guó)內(nèi)獲批上市。

不過(guò)，老年人接種疫苗時(shí)，應(yīng)需注意一些事項(xiàng)。“老年人接種疫苗前應(yīng)該做好接種前咨詢，選擇合適的疫苗；另外，注重接種的時(shí)機(jī)。一般而言，在高發(fā)季節(jié)到來(lái)前的1至2個(gè)月接種疫苗最合適，例如流感疫苗最好在10月底前完成接種。即使錯(cuò)過(guò)最佳接種時(shí)間，依然建議及時(shí)接種，畢竟接種疫苗能夠使受種者獲得針對(duì)性的保護(hù)力。而且，流感疫苗應(yīng)每年接種，因?yàn)榱鞲胁《救菀鬃儺?，且接種流感疫苗后產(chǎn)生的抗體的滴度持續(xù)6~8個(gè)月?！惫柚魅沃赋?。

最后，郭翔主任強(qiáng)調(diào)，老年人接種疫苗還需從安全性角度出發(fā)，做好三件事：一是嚴(yán)格把握禁忌證：如果對(duì)疫苗或者疫苗當(dāng)中的成分有既往過(guò)敏史，不能接種疫苗。如之前打同類疫苗出現(xiàn)過(guò)嚴(yán)重的不良反應(yīng)者，尤其是有過(guò)敏反應(yīng)者，也不能接種。二是科學(xué)把握適應(yīng)證：如果患者處在慢性病的急性發(fā)作期或者正處于疾病的急性期，建議暫緩接種。三是為了保證安全、免疫接種有效，應(yīng)該嚴(yán)格按照預(yù)防接種工作規(guī)范執(zhí)行。