《兒童專注力培養(yǎng)方法》一書中寫到：“10歲之前的養(yǎng)育方式影響孩子專注力發(fā)展。”

專注力好的孩子，不管做什么事情都能做到最后，專注力分散的孩子，經(jīng)常打馬虎眼，丟三落四的，不管是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動，都特別容易半途而廢。

專注力集中的孩子更容易進(jìn)入“忘我”的境地，能夠認(rèn)真思考，有把事情做成功的能力。

要提高孩子專注力，有3個注意點(diǎn)要牢記：

注意點(diǎn)1：讓孩子養(yǎng)成對事物“感興趣”的好習(xí)慣，保持好奇心；

注意點(diǎn)2：不要讓孩子養(yǎng)成“差不多行了”、“之后再做”的壞習(xí)慣；

注意點(diǎn)3：幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考和做事的習(xí)慣，不要人云亦云。

幫助孩子培養(yǎng)好這3個注意點(diǎn)，養(yǎng)成好的專注力，家庭日常養(yǎng)育過程中，有10個非常重要的好習(xí)慣，如果家長有意識的去做，全家一起培養(yǎng)“好習(xí)慣”。

如果你家孩子有上課注意力不集中，愛東張西望，發(fā)呆走神，小動作多，經(jīng)常丟三落四，寫作業(yè)一下喝水，一下上廁所，做不了需要長時間集中精力的事，這篇文章一定好好看看，收藏起來帶著孩子慢慢改善。

好習(xí)慣1：培養(yǎng)孩子的“喜好能力”，對事物感興趣，能夠感動，養(yǎng)成用積極的眼光看待事情；

好習(xí)慣2：不用否定的語言，比如：“不行”、“不可能”、“好累”、“好辛苦”等負(fù)面語言少用，多用正向的語言溝通；

好習(xí)慣3：不要習(xí)慣把事情延后，如果孩子經(jīng)常說：“等會再做”、“以后再說”，就能難養(yǎng)成集中精力“獨(dú)立完成事情”，父母要想辦法促使孩子說出“現(xiàn)在做”。

好習(xí)慣4：效率和質(zhì)量同樣重要，不要一味要求孩子做的更快更好，而養(yǎng)成只追求速度不管質(zhì)量的習(xí)慣，對于成長期的孩子，全力以赴的習(xí)慣比“高效率”更重要。

好習(xí)慣5：凡事有始有終，無論什么事情都要做到底是培養(yǎng)孩子專注力非常重要的一點(diǎn)，而不是做到一半就松懈，說：“差不多了吧，就這樣吧”，這樣很容易半途而廢，有時候收尾工作同樣重要。

好習(xí)慣6：認(rèn)真傾聽別人說話，傾聽需要全神貫注，認(rèn)真聽別人說話，可以提升專注力。父母首先要養(yǎng)成認(rèn)真聽孩子話的習(xí)慣，以身作則。

好習(xí)慣7：做不到的事情，坦然說出來，失敗和失誤都不是壞事，知道自己接下來該怎么做很重要，可以讓孩子自己思考怎么改變。

好習(xí)慣8：不要輕視別人，“感興趣”和“喜歡”是專注力的第一要素，喜愛能力不僅對事，人也如此。如果孩子討厭某個老師，可能就不會認(rèn)真聽這位老師的課。家長不要當(dāng)著孩子的面說老師：“不好”、“不行”等話語，從小就應(yīng)該培養(yǎng)孩子“喜歡他人”、“尊重他人”的能力。

好習(xí)慣9：創(chuàng)造可以集中注意力的環(huán)境，比如不要一邊放著電視，一邊讓孩子專心寫作業(yè)，給孩子準(zhǔn)備一個安靜的“秘密基地”，只有孩子可以在這里寫作業(yè)。

好習(xí)慣10：反復(fù)深入思考，鍛煉孩子對同一件事情反復(fù)思考的能力很重要，孩子可以深入思考，判斷力和理解力都會不斷提升，逐漸可以獨(dú)立表達(dá)自己的想法。

在父母看來，自己孩子的狀態(tài)大多是“喜憂參半”，不自覺的就會關(guān)注孩子的缺點(diǎn)。

但請記住并相信，現(xiàn)狀是“暫時”的，即便孩子現(xiàn)在專注力差，但孩子是動態(tài)的，是成長的，只要開始改變，孩子就有可能養(yǎng)成好的專注力，相信孩子成長的可能性。