如果你的孩子開(kāi)始說(shuō)“不”，你就要后退一步

你的孩子開(kāi)始對(duì)你說(shuō)“不”了。一開(kāi)始你可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)驚訝，甚至有點(diǎn)挫敗，心想：“這孩子怎么這么倔強(qiáng)啊？”但實(shí)際上，這恰恰是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要標(biāo)志。他們?cè)谕ㄟ^(guò)這種方式表達(dá)自己的意愿，這是他們建立自我認(rèn)同的第一步。

雅方咨詢的心理咨詢師說(shuō)，當(dāng)孩子說(shuō)“不”的時(shí)候，實(shí)際上是在練習(xí)他們的自主權(quán)。這對(duì)他們來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)樗麄冋趯W(xué)習(xí)如何在這個(gè)世界上表達(dá)自己的意見(jiàn)和需求。作為家長(zhǎng)，我們的任務(wù)就是支持他們，而不是壓制他們。

那么，具體應(yīng)該怎么做呢？我們要學(xué)會(huì)尊重孩子的“不”。當(dāng)他們拒絕做某件事時(shí)，我們可以先停下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)他們的理由。有時(shí)候，他們可能只是想要一點(diǎn)控制感，比如選擇穿哪件衣服去上學(xué)。給他們這樣的選擇權(quán)，不僅能讓他們感到被尊重，還能幫助他們建立自我效能感。

自我效能感是什么意思呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是相信自己有能力完成某件事。當(dāng)孩子們發(fā)現(xiàn)他們的意見(jiàn)被重視，他們的選擇能夠影響到周?chē)氖澜鐣r(shí)，他們會(huì)變得更加自信。這種自信會(huì)伴隨他們成長(zhǎng)，成為他們面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的重要資本。

但是，這并不意味著我們要對(duì)孩子的要求全盤(pán)接受。我們可以設(shè)定一些界限，同時(shí)也要教會(huì)他們什么是合理的拒絕，什么是不合適的。比如，如果他們不想吃蔬菜，我們可以解釋為什么蔬菜對(duì)身體有益，然后一起尋找他們喜歡的蔬菜品種，而不是直接放棄。

最重要的是，我們要給孩子一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們知道即使犯錯(cuò)也沒(méi)關(guān)系，重要的是從中學(xué)習(xí)。當(dāng)他們知道自己被無(wú)條件地愛(ài)著，即使說(shuō)“不”也不會(huì)失去父母的支持，他們就會(huì)更有勇氣去探索這個(gè)世界。

編輯：一山