最近幾個(gè)月，凌阿姨有點(diǎn)煩。

明明戴著老花鏡，還是覺得看東西越來(lái)越模糊。

會(huì)不會(huì)是眼睛度數(shù)加深了？

“沒關(guān)系，換副眼鏡不就好了！”擅長(zhǎng)網(wǎng)購(gòu)的她上網(wǎng)一搜，幾十塊錢的老花鏡數(shù)不勝數(shù)，琳瑯滿目！

（某購(gòu)物網(wǎng)站“老花鏡”排行榜）

和客服一聊，沒幾分鐘，她就買了一副新的老花鏡，度數(shù)比現(xiàn)在的加了50度。

一開始確實(shí)還不錯(cuò)，至少能勉強(qiáng)看清楚東西了。

然而沒過1個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)自己又開始“霧里看花”，甚至頭昏眼花，有時(shí)站都站不穩(wěn)了！

隨意在網(wǎng)上買老花鏡，真的可以嗎？會(huì)有什么問題？

老花眼，也稱為“老視”，是一種隨著年齡增長(zhǎng)而自然發(fā)生的生理現(xiàn)象。

我們的眼球，就像是一臺(tái)高級(jí)照相機(jī)，可以根據(jù)目標(biāo)的距離而“自動(dòng)變焦”，讓我們?cè)谌魏螘r(shí)候都能夠清晰地看到物體。

這種“自動(dòng)變焦”功能，主要靠睫狀肌的功能和晶狀體的自身彈性來(lái)完成，有一定幅度和范圍。

看遠(yuǎn)處物體時(shí)，晶狀體的屈光度小，用的調(diào)節(jié)力少；看近處物體時(shí)，需要更大的屈光度和調(diào)節(jié)力才行。

年輕時(shí)，我們的睫狀肌和晶狀體的功能正常，能夠調(diào)節(jié)的幅度大，完全能夠滿足看東西的需求。

隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體變焦能力下降，調(diào)節(jié)幅度逐漸減小，看近處的物體就變得模糊不清——這時(shí)，就需要佩戴凸透鏡（老花鏡）來(lái)彌補(bǔ)。

全世界有近四分之一的人口都深受“老花”的影響[1]。大多數(shù)人在40-45歲之間就會(huì)開始經(jīng)歷。

當(dāng)然，并不是只要“看不清”就一定是老花。雖然有的人也有近視，但近視和老花通常不會(huì)完全抵消。

醫(yī)生會(huì)告訴你，即使原來(lái)有近視、遠(yuǎn)視或散光的問題，老花眼也會(huì)來(lái)湊熱鬧，讓你看近、看遠(yuǎn)都“費(fèi)勁”！

問題來(lái)了，不少老年人都愛在網(wǎng)上自行買老花鏡戴，感覺方便又便宜。

但總會(huì)經(jīng)歷和凌阿姨一樣的事兒——很快就看不清了。

1.兩個(gè)眼睛度數(shù)不同

相信不少人都知道，人的兩只眼睛，度數(shù)很可能有差異。

沒有經(jīng)過專業(yè)的驗(yàn)光，就隨意購(gòu)買老花鏡，很難保證眼鏡的度數(shù)適合自己的實(shí)際情況，甚至適得其反，加劇眼部不適[2]。

2.忽視了“散光”

許多老年人都有散光問題，而市場(chǎng)上的成品老花鏡往往沒有考慮到這一點(diǎn)。

長(zhǎng)期佩戴沒有“矯正散光”功能的老花鏡，很可能導(dǎo)致視力疲勞，甚至頭暈和頭痛[3]。

3.忽視了“瞳距”

有時(shí)候，網(wǎng)店會(huì)讓顧客自己在家直接用尺子測(cè)量“瞳距”（兩只眼睛瞳孔之間的距離）。

事實(shí)上，瞳距的測(cè)量，應(yīng)該由專業(yè)的驗(yàn)光師用瞳距儀或專業(yè)的瞳距尺測(cè)得，還要測(cè)量單眼瞳距[4]。讓瞳孔對(duì)準(zhǔn)鏡片的光學(xué)中心，合理調(diào)試，看東西才會(huì)清晰和舒服。

否則，可能導(dǎo)致看東西模糊、歪斜、重疊、變形，加重眼部疲勞，甚至引起頭暈、惡心等。

4.忽視了“變化”

隨著年齡增長(zhǎng)，人的老花度數(shù)、瞳距甚至臉型都會(huì)悄悄變化。去年還合適的眼鏡，今年可能就不再適合了。

實(shí)踐中，需要反復(fù)調(diào)試佩戴角度，確保鏡架左右對(duì)稱、鼻夾和鏡腿松緊適宜，才能戴得舒服，看得清楚。

5.忽視了其他眼部疾病

對(duì)于中老年來(lái)說，“老花”很可能只是冰山一角。

白內(nèi)障、干眼癥、飛蚊癥……上了年紀(jì)之后，這些眼部疾病都會(huì)進(jìn)入高發(fā)期，而且一般不易被發(fā)現(xiàn)[2]。

不就醫(yī)，不檢查，很可能錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

那么，爸媽到底能不能在網(wǎng)上買老花鏡呢？

當(dāng)然能！

網(wǎng)上購(gòu)買老花鏡確實(shí)方便，也有一定的價(jià)格優(yōu)勢(shì)，還可以在家中輕松比較不同產(chǎn)品的造型和價(jià)格。

但是要注意一下幾點(diǎn)：

1.購(gòu)買前：先驗(yàn)光

在購(gòu)買老花鏡之前，一定要先去線下（眼鏡店或醫(yī)院眼科）進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光，獲取準(zhǔn)確的度數(shù)和瞳距等參數(shù)。

2.購(gòu)買時(shí)：選靠譜的店，提供信息

購(gòu)買時(shí)，要貨比三家，選擇信譽(yù)良好的在線眼鏡店。并向店家提供準(zhǔn)確的瞳距、視力等相關(guān)數(shù)據(jù)，以確保購(gòu)買到合適的眼鏡。

同時(shí)，確認(rèn)網(wǎng)站的退換貨政策，以便在眼鏡不合適時(shí)能夠及時(shí)退換。