注：文章純屬虛構(gòu)，希望能帶給大家不一樣的體會(huì)和感悟。

一、故事

小兔子最近得了一場(chǎng)怪病，她今天遇到的所有人事物，到了第二天都會(huì)忘得一干二凈。這也讓喜歡她很久的小狐貍很煩惱，要怎么樣才能讓她不忘記自己呢。

于是，小狐貍想到了一個(gè)辦法，他買了一本日記本給小兔子，寫了個(gè)字條夾在了日記本里，囑咐她把當(dāng)天經(jīng)歷過的事情全部都記錄在日記本上，然后就在白天與小兔子打招呼的時(shí)候把這個(gè)日記本送給了她。

小兔子每天開始寫日記了，第一天的是和河邊的小熊先生抓魚；第二天是和松鼠小姐去抓蝴蝶；第三天是和大象伯伯一起唱歌……日記本簡(jiǎn)直就像旅行記錄一樣，每天都有做不完的事情，但日記內(nèi)容卻沒有每天和他打招呼、偷偷關(guān)注她、偷拿她日記本的小狐貍。這也讓小狐貍覺得很難過，但又擔(dān)心傻兔子會(huì)被別人騙，所以他決定明天和她表白，這樣的話他就能真正的和她生活在一起了。

一天，小狐貍像往常一樣的整理好自己紅色漂亮的絨毛就直奔小兔子家，輕輕敲了敲門，沒一會(huì)只見一只雪白的小兔子開了門說道：“先生你好，請(qǐng)問你有什么事情嗎？”

“兔子小姐你好，我是住在你隔壁的狐貍先生，我自從看到你的第一眼就喜歡上你了，請(qǐng)你和我交往吧！”此刻的小狐貍心里五味雜陳，心里想如果我表白了就可以多一些機(jī)會(huì)和她相處，那樣他就會(huì)記得自己了……

小狐貍剛說完，小兔子卻很快的關(guān)上了門，此時(shí)的小狐貍失望透頂，果然失憶癥真的沒有藥可以治嗎？但只要小兔子每天開心，記不記得他也無所謂了……

正當(dāng)小狐貍準(zhǔn)備拖著沉重的身體轉(zhuǎn)身回家的時(shí)候，只聽到后背又傳來了開門的聲音。

“那個(gè)，狐貍先生……你先別走，我有個(gè)問題想問你！”小兔子一邊拿著書翻看著一邊說。

“我看書上說我今天會(huì)遇到我的意中人，他長(zhǎng)著一雙尖利的耳朵，全身毛色火紅，身段優(yōu)椎，四肢勻稱，好像和你很像！”

“你為什么就因?yàn)橐槐緯湍敲创_定我是你說的意中人呢？”聽到小兔子突如其來的話語，小狐貍是又驚喜又生氣，難道是因?yàn)橐槐緯鴥e幸的解讀才碰巧的對(duì)自己有記憶嗎？

“我有一種怪病，但我有寫日記的習(xí)慣，我記得我的日記本里的第一天去和小熊先生抓魚的時(shí)候我看到了河邊大樹背后有一雙尖利的耳朵；第二天和松鼠小姐抓蝴蝶的時(shí)候，花叢中有個(gè)火紅色毛茸茸的東西；第三天和大象伯伯唱歌的時(shí)候，月光下有個(gè)修長(zhǎng)的影子在跳舞……”小兔子很耐心的對(duì)小狐貍說道。

“這本書我也看過！我記得書上也說過我今天會(huì)和我的意中人在一起，那我們一起回家吧！”

小狐貍一邊說一邊偷偷看了看小兔子手上的書，那是本《x星運(yùn)勢(shì)》是小兔子最喜歡的書，腦海中突然想起前幾天他偷偷拿過這本書，書上不知道亂七八糟的總是寫一些關(guān)于小兔子的負(fù)面運(yùn)勢(shì)，為了不想讓小兔子心情不好，他還特別在寫著感情運(yùn)勢(shì)的那一頁(yè)做了調(diào)皮的改動(dòng)，沒想到卻是他忘記了……原來自己才是得了失憶癥的那個(gè)人……

二、小編寄語

（一）用心理學(xué)講“失憶癥”

缺愛的人，注定會(huì)愛上同樣缺愛的人。如果你內(nèi)心渴望得到的與外在所擁有呈現(xiàn)出來的樣子是相反，那么就證明你是處于“失憶癥”狀態(tài)的自己，忘記了真實(shí)的你自己。

“失憶癥”的自己：內(nèi)在的自我認(rèn)可不配得愛，別人對(duì)自己的好會(huì)成為挑剔的證明。

真實(shí)的自己：內(nèi)心希望有人愛自己，希望能得到更多的肯定與認(rèn)可。

主要發(fā)展過程：在理智層面上是想被愛的，但在行為上卻是拒絕愛。

你會(huì)談什么樣的戀愛，其實(shí)你的原生家庭早就給你做出了決定。之所以你逃不好戀愛，或者沒有愛人的能力，是因?yàn)槟愕男袨楦静皇悄愕睦碇菦Q定的，而是由你的原生家庭帶來的創(chuàng)傷體驗(yàn)推動(dòng)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你明明是想要被愛，但是在感情世界里你的行為總是質(zhì)疑、敏感，甚至挑剔別人，然后，即便是別人對(duì)自己真的稍微好一點(diǎn)，你總是會(huì)忍不住的覺得別人是假的、是裝的，然后你一定要找出他不愛你的證據(jù)，因?yàn)槟阌X得他遲早有一天會(huì)受不了你，然后離開你。

問題本質(zhì)：身體雖然長(zhǎng)大了，但人格還停留在了不會(huì)被愛，不值得愛的感受里。以至于長(zhǎng)大了以后，在建立親密關(guān)系的時(shí)候，他還是會(huì)忍不住的回到這種創(chuàng)傷體驗(yàn)里。

比如：一個(gè)孩子，他的父母脾氣不好，經(jīng)常吵架，甚至?xí)訔壦�，他辛辛苦苦一下午把家里打掃的干干凈凈，本來是想得到父母的夸�?jiǎng)， 但父母卻挑刺說這垃圾怎么不收拾。就他的這種情感需求總是被忽視，甚至被否認(rèn)、被嫌棄，那么這個(gè)孩子就會(huì)在骨子里對(duì)愛產(chǎn)生一種非常嚴(yán)重的焦慮和不安的感受。哪怕以后真的有人愛他，對(duì)他好，而他浮現(xiàn)出來的感受并不是接受或者感謝，而是你什么時(shí)候才會(huì)想我父母那樣挑剔我離開我，所以為了防止對(duì)方真的像父母一樣對(duì)待自己，他就會(huì)不自覺的想去找出對(duì)方潛在的惡。

解決方法：把注意力和精力放在當(dāng)下的感受。我們需要去多關(guān)注“失憶癥”狀態(tài)的自己，從而找到過去的自己，在親密關(guān)系里如果還出現(xiàn)之前那些創(chuàng)傷感受的時(shí)候時(shí)刻提醒自己那是過去創(chuàng)傷感受的自己，需要真正的去體驗(yàn)感受當(dāng)下他人對(duì)你的用意，這個(gè)向內(nèi)求的過程就是療愈。

（二）如何找到“失憶癥”的自己

心理學(xué)家溫尼·科特把人的a，b兩面稱作真性自我和假性自我。

假性自我：為了滿足他人的期待而衍生出來的一種防御性的人格面具，

真性自我：內(nèi)心真實(shí)的想法

比如：小時(shí)候父母會(huì)批評(píng)你，對(duì)你很苛責(zé)，要你變成一個(gè)懂事的、聽話的、溫柔的小孩。你內(nèi)心面對(duì)父母的真實(shí)想法是一種委屈的失望的甚至有點(diǎn)憤怒和嫌棄的感覺；但你在外在的表現(xiàn)方面你又不得不去聽話、乖巧懂事，哪怕你本身并不想這樣，那這個(gè)外在聽話乖巧被迫懂事的你就是你的假性自我；那個(gè)內(nèi)在失望的憤怒的想要獲得寵愛的甚至有一點(diǎn)點(diǎn)叛逆的你是你的真性自我。

因此我們需要準(zhǔn)確區(qū)分自己的真假自我，也才能找到“失憶癥”狀態(tài)的自己，從而找到真實(shí)的自己，豐滿真性自我。

（三）疾病的治愈良藥——用心的陪伴

其實(shí)，不管是什么身體疾病都有一計(jì)萬能治愈良藥，那就是心靈的陪伴。

你知道什么叫心靈陪伴嗎？那就是愛你不為難你；懂你不傷害你；付出不向你索��；你累了他會(huì)心疼，你哭了他會(huì)安慰，疼你但是不粘你，想你從不糾纏你。喜歡的是你的人，在乎的是你的心，像家人一樣的相處，像朋友一樣的談心……

所謂的靈魂伴侶即是如此，靈魂伴侶很稀缺但也常有，重要的在于“用心”的人，如果你身邊有“用心”與你交往的人，不管是世俗所定義親人關(guān)系、愛人關(guān)系、朋友關(guān)系、師生關(guān)系等，請(qǐng)務(wù)必珍惜他的這顆“心”！因?yàn)椤靶摹辈攀沁@世間最珍貴的東西！

任何身體的疾病，唯有心方可治愈。請(qǐng)用心愛自己、愛身邊的人、愛生活、愛這個(gè)世界！

心之所向才能綻放出生命的光！愿我們都能活出屬于自己的高光！