大家好

小年快樂

因?yàn)闀r(shí)間原因

我們把直播內(nèi)容轉(zhuǎn)成文字

分享出來

希望對(duì)你的未來規(guī)劃有所支持。

另外分享一部分《情緒教練課》資料

希望大家在情感關(guān)系溝通中使用并有所收獲

冥王星進(jìn)入水瓶座

01

十二星座面臨哪些新機(jī)遇

白羊座

你的社會(huì)關(guān)系會(huì)面臨顛覆重組，特別要留意自己新認(rèn)識(shí)的人，新進(jìn)入的圈層，是否存在風(fēng)險(xiǎn)或誘惑。與他人結(jié)盟并組件自己的小圈子，是白羊座的新的發(fā)力領(lǐng)域。

金牛座

要面對(duì)新的崗位，并學(xué)會(huì)成為資源的掌握者，規(guī)則的制定者，成為優(yōu)秀的管理型人才。這是新時(shí)代的新機(jī)遇。

雙子座

擴(kuò)大自己地影響力，甚至出國深造，改變國籍等等。所以宣傳產(chǎn)品或加強(qiáng)自己的影響力是未來的機(jī)遇。

巨蟹座

財(cái)務(wù)領(lǐng)域里要經(jīng)歷巨大的動(dòng)蕩，包括收獲到遺產(chǎn)，或者在結(jié)婚離婚或合作關(guān)系投資理財(cái)中改變財(cái)富結(jié)構(gòu)。所以別人帶給你的是福是禍，你要有預(yù)知。

獅子座

如何把競爭對(duì)手變成自己的資源，是未來的課題。同時(shí)你也會(huì)遇到強(qiáng)勢(shì)的競爭者，合作者甚至伴侶，化敵為友是需要修煉的。你一定會(huì)因?yàn)橛龅綄?duì)方變得格局更寬廣。

處女座

由于冥王星進(jìn)入你的奴仆宮，這個(gè)領(lǐng)域里你會(huì)遇到強(qiáng)勢(shì)的下屬，工作團(tuán)隊(duì)競爭壓力大，心情緊張，要注意放松身心保持健康狀態(tài)。當(dāng)然，你也會(huì)變得更有競爭力和掌控力。

天秤座

冥王星所帶來的累世的業(yè)力發(fā)生在天秤座的子女戀愛領(lǐng)域，就是要提醒你，在未來對(duì)待情感關(guān)系子女關(guān)系的時(shí)候，放下操控欲望，以慈悲之心拯救愛人也拯救自己。

天蝎座

冥王星在土地房產(chǎn)領(lǐng)域，也意味著，未來的天蝎座要面對(duì)家庭結(jié)構(gòu)的變化，有的人離開，有些人會(huì)搬家甚至改變戶籍。

射手座

要面對(duì)極端性性格的親友，同時(shí)要以寬厚的態(tài)度應(yīng)對(duì)親友的絕情。也就是說，也許你以為自己遇到了魔鬼，其實(shí)對(duì)方是來提醒你的。導(dǎo)致你在溝通社交方面會(huì)有很大提升。

摩羯座

財(cái)帛宮里進(jìn)入冥王星，在金錢方面容易遇到大進(jìn)大出。要保持謹(jǐn)慎低調(diào)的態(tài)度，不要過度貪心。也是有可能收獲大額資產(chǎn)的時(shí)期。

水瓶座

重點(diǎn)是保持輕松豁達(dá)的心態(tài)，否則容易引發(fā)一些極端性事件，容易過度焦慮。

雙魚座

我覺得雙魚座朋友會(huì)對(duì)心靈層面或非物質(zhì)世界產(chǎn)生興趣，也容易思慮過甚。這個(gè)階段也是突破自我認(rèn)知提升能量的好時(shí)機(jī)。

情緒表

02

改善“心直口快”帶來的不良后果

這個(gè)訓(xùn)練是我們《情緒教練課程》中的一個(gè)練習(xí)

先學(xué)會(huì)判斷自己行為和表達(dá)背后的情緒情感。

學(xué)會(huì)給自己的情緒情感打分，就是用一般很多有些來區(qū)別。

第三步

詢問自己之外的體驗(yàn)者的感受，并請(qǐng)對(duì)方描述出你的行為和表達(dá)背后帶給TA的情緒情感的具體詞匯。

第四步

分析出自己的情緒情感表達(dá)和他人感受到的情緒情感表達(dá)有沒有差距。

第五步

一個(gè)行為動(dòng)作及表達(dá)背后隱藏著多個(gè)情緒情感，可以多選。

第六步

我們?cè)谧晕矣?xùn)練和訓(xùn)練他人對(duì)情緒的理性分解，并加以命名，使其成為一種心智習(xí)慣，將有助于認(rèn)識(shí)自己并運(yùn)用心智。

這個(gè)表格里的詞匯

讓我們學(xué)會(huì)更精準(zhǔn)的表達(dá)情緒

同時(shí)在行為表達(dá)之前

如果你先從內(nèi)心里

意識(shí)到自己先要明確態(tài)度或情緒

就能夠更全面更明確表達(dá)自己

利于溝通

讓這個(gè)行為模式變成習(xí)慣

親子關(guān)系

03

應(yīng)該如何正確引導(dǎo)

我估計(jì)你們現(xiàn)在面臨的問題

有的時(shí)候到小孩青春期的時(shí)候

你就會(huì)知道

小的時(shí)候他表達(dá)他的難受

他就是哭鬧啊

但是再大一點(diǎn)的呢

他表達(dá)他的難受的時(shí)候

他就是拒絕溝通

那他之所以拒絕溝通

其實(shí)最重要的一點(diǎn)就是

他不會(huì)給自己的情緒貼標(biāo)簽

不會(huì)描述自己的情緒

所以我們今天呢

就是要做一個(gè)情緒教練

為什么說情緒教練

就情緒教練的課程

最重要的

最基礎(chǔ)的一個(gè)最簡單的方法

就是學(xué)會(huì)給情緒貼標(biāo)簽

我的女兒

她之所以能夠順利的度過她的青春期

我最近跟她在一起溝通的時(shí)候呢

就會(huì)發(fā)現(xiàn)她很明白自己，很了解自己

同時(shí)她愿意去表達(dá)她的情緒

這可能跟我對(duì)她這方面的訓(xùn)練有關(guān)系

從小就教給她一些體會(huì)

和描述自己心理狀態(tài)的方法

而且這個(gè)方法是非常簡單的

其實(shí)呢我看了一下

網(wǎng)上會(huì)有買那些情緒卡片

但那些卡片不夠細(xì)致

她也不知道教你怎么去運(yùn)用這些東西

我們會(huì)給到大家一些這樣的資料

非常簡單直接有效的

這樣的一個(gè)方式方法

讓你跟自己溝通

同時(shí)學(xué)會(huì)跟孩子溝通

成為孩子的情緒教練

這樣子的話呢

在他人生路上

在他這么內(nèi)卷的情況下

在他壓力這么大的情況下

你跟他是很容易產(chǎn)生同理心的

他小的時(shí)候說不出來他的感受

他只能哭鬧啊

但是你教會(huì)他去描述

去描述去體會(huì)

去感受去貼標(biāo)簽

他其實(shí)在描述的過程當(dāng)中

在感受的過程當(dāng)中

在貼標(biāo)簽的過程當(dāng)中

他就很容易把自己抽離出來

看到自己是在情緒里了

時(shí)代變革

04

冥王星進(jìn)入水瓶座

2024 我們?cè)僦v一下

就是大家最近有關(guān)注整個(gè)這個(gè)市場嗎

我們其實(shí)研究的是社會(huì)學(xué)

社會(huì)學(xué)其中最重要的表現(xiàn)

其實(shí)就是經(jīng)濟(jì)表現(xiàn)

那么經(jīng)濟(jì)表現(xiàn)的晴雨表

就是跟人們的人類社會(huì)的集體意識(shí)

集體情緒，集體狀態(tài)有關(guān)系

一定要認(rèn)知到

因?yàn)槲覀儽热缯f我曾經(jīng)聽過一個(gè)

企業(yè)家

他在講他之所以成功

成功跟什么有關(guān)系

就是你必須站在你的這個(gè)位置之上

看這件事情

才能看清楚

就是現(xiàn)在是這樣一個(gè)狀況

可能大家就覺得

從我們的這個(gè)邏輯體系里

或者從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)里來講的話

他還需要一段時(shí)間經(jīng)歷反復(fù)尋底的過程

為什么講還需要一段時(shí)間經(jīng)歷反復(fù)尋底的過程

對(duì)于個(gè)人來講

你在這個(gè)時(shí)間段

如果對(duì)2024有任何的期待

或者說有任何的想要突破

其實(shí)大的環(huán)境來講的話

大的氛圍來講的話

更多的人是小心翼翼的在在做事的

所以

你的這個(gè)想要突破一些就是想要急于

獲得結(jié)果

這樣的心態(tài)要擺正啊

冥王星是從1月21號(hào)以后

已經(jīng)進(jìn)入了水瓶座

太陽最近也是在水瓶座

冥王也在水瓶座

然后接下來很多星星

尤其在2月份

相繼來到水瓶座

春天也要來了

對(duì)于水瓶座來說從星象來講

我覺得還是不錯(cuò)的

大家要把握這個(gè)時(shí)間段

怎么把握呢

冥王星象征著一個(gè)顛覆重組

然后再重生的一種力量

就是不斷打破規(guī)則打破原則

然后再重生出一種東西

冥王星在占星學(xué)里就象征著新生兒

有一種交換的能量

交換的能量還象征著地下的這種能量

我們講講在過去的20年

人類社會(huì)發(fā)生了什么

我們的人生是有方向的

大家有一個(gè)共同的目標(biāo)

比如說我要更強(qiáng)啊我要更富

我要日子更幸福過得更好

我的車要越來越貴

我要擁有很多的東西

這個(gè)東西是很現(xiàn)實(shí)的

我們每一個(gè)人

是有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的理想人物

或者有一個(gè)標(biāo)桿

或者有一個(gè)偶像在那里

所以我們對(duì)于我們的人生未來是有方向的

大多數(shù)的人普世價(jià)值觀里

我的生命就是為了為了多掙錢

我越來越成功啊

擁有更大的房子

這個(gè)是普世價(jià)值觀

這個(gè)基調(diào)是什么

這個(gè)基調(diào)是兩個(gè)字

在過去的20年里

我們這代人

我們70、80甚至90

我們的生命基調(diào)只有兩個(gè)字

這兩個(gè)字是什么呢

生存

這兩個(gè)字是生存

就是我們所有的

都是為了改善生存環(huán)境

改善生存狀態(tài)

所以我們是物質(zhì)方向的

越多越好

積累的越多越好

是這樣這樣一個(gè)目標(biāo)對(duì)吧

你知道因?yàn)橛羞@樣一個(gè)目標(biāo)的話

其實(shí)其實(shí)大多數(shù)的人來講

他目標(biāo)是明確的

他方向就是明確的

對(duì)不對(duì)

但是00后

現(xiàn)在他們逐漸進(jìn)入了社會(huì)

他們成為社會(huì)的主力軍

新生代這代人的成長

開始有變化

它的變化是什么

就是生命的價(jià)值感

如果我們作為一個(gè)物質(zhì)體來講

他打破了偶像

打破了權(quán)威

摧毀了過去的一些規(guī)則目標(biāo)和方向

在過去別人給我們洗腦的

都是我們的人生目標(biāo)就是更富有

更滿足

住更大的房子

更成功

接下來

我們的生命狀態(tài)

是感受到我的生命是有意義的

我的生命是自己歡喜的

就是我活出了我自己想要的狀態(tài)

那么這一代人

就是要把生命這個(gè)東西活出意義來

所以他們是在不斷地把個(gè)體能量發(fā)揮到更強(qiáng)更大

所以之后一切商業(yè)行為

都會(huì)向這個(gè)方向發(fā)展

以上是大致的局勢(shì)分析

如果你與我心有戚戚，請(qǐng)聯(lián)系我

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