奶粉是嬰幼兒獲取營養(yǎng)的主要來源之一，一款適合寶寶的奶粉，對寶寶一生的健康都奠定了非常重要的基礎(chǔ)。調(diào)查顯示，面對市場上琳瑯滿目的奶粉，新手爸媽們往往蒙圈，誤區(qū)不少，比如認(rèn)為高營養(yǎng)奶粉、進(jìn)口奶粉就是好，而忽略了一些重要因素。這些消費(fèi)誤區(qū)，對寶寶的身體健康可能造成嚴(yán)重隱患。

適合的才是最好的！

奶粉中的高營養(yǎng)含量，對于有些寶寶來說，可能是一種高生理負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一定的生理代謝阻礙。特別提醒家長們在給寶寶選購奶粉的時(shí)候，不要盲目選購一些高營養(yǎng)的奶粉，適合寶寶的，才是最好的。

有幾個(gè)簡單的判斷，可以幫助你剔除不適合奶粉：

1.吃完奶后出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉或者便秘等現(xiàn)象；

2.拒絕喝奶，吃奶后會哇哇大哭；

3.非常煩躁，無法安撫；

4.皮膚上出現(xiàn)紅疹；

5.體重長時(shí)間沒有增加，甚至反而下降；

如果寶寶有上述癥狀，并且已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，那么說明目前這款奶粉可能不適合他，應(yīng)考慮給寶寶更換一款適合的奶粉。

如何挑選一款適合寶寶的奶粉？

挑選適合寶寶的奶粉可從以下幾個(gè)方面入手：↓↓↓

1.評估寶寶身體是否存在特殊情況

一般來說，給寶寶選擇普通的配方奶粉，也就是配方牛奶粉就可以了。如果寶寶存在一些特殊情況，如乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等現(xiàn)象，奶粉的選擇就要特別注意?？梢詭Ш⒆尤フ?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生的建議，選擇特殊配方奶粉。

有以上癥狀的寶寶，以及在寶寶生病或某些特殊時(shí)期，普通配方奶粉無法滿足他對營養(yǎng)素的需求，需要吃特殊配方奶粉，否則可能會對他的正常生長發(fā)育或健康造成影響。

常見的特殊配方奶粉主要有 3 類：無乳糖或低乳糖配方奶粉（腹瀉奶粉）、乳蛋白水解配方奶粉、早產(chǎn)或低出生體重嬰兒配方奶粉，分別能夠滿足不同寶寶的需求。

2.奶粉新鮮品質(zhì)非常重要

對于快速生長發(fā)育的嬰幼兒，奶粉的新鮮度是一個(gè)關(guān)鍵因素。很多奶粉為了降低成本，會使用不新鮮的“大包粉”作為原料?！按蟀邸痹诟稍镞^程中，維生素、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)容易損失，奶粉的風(fēng)味易被破壞，如果寶寶長期喝這樣的奶粉，對健康非常不利。家長們要盡量選擇以生牛乳為原料的奶粉，保證奶粉源頭的新鮮。新鮮度好的奶粉營養(yǎng)價(jià)值更高，奶粉中的活性物質(zhì)，讓寶寶能更好地吸收，不會對胃腸造成負(fù)擔(dān)。

3.進(jìn)口奶粉對標(biāo)的是國外寶寶體質(zhì)，不一定適合中國寶寶

很多媽媽在選擇奶粉時(shí)會優(yōu)先考慮進(jìn)口奶粉。其實(shí)很多進(jìn)口奶粉并沒有想象中的那么好，在長時(shí)間的運(yùn)輸、存儲過程中，進(jìn)口奶粉很容易被污染，新鮮度大打折扣，奶粉的質(zhì)量會大受影響。此外，進(jìn)口奶粉的營養(yǎng)配方一般基于國外寶寶的體質(zhì)調(diào)配，各國對嬰兒奶粉的營養(yǎng)成分界定都不盡相同，所以進(jìn)口奶粉并不一定適合中國寶寶。

4.奶粉好消化吸收是關(guān)鍵

寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，各組織器官尚未發(fā)育成熟，腸胃功能還十分脆弱，因此為了提高寶寶對奶粉的接受度，可以選擇富含小分子蛋白、OPO、益生菌、益生元等營養(yǎng)成分的奶粉，這樣可以幫助寶寶提升消化吸收的能力，減輕身體負(fù)擔(dān)，幫助更好吸收，同時(shí)有助于提升寶寶的免疫力，降低疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)你為寶寶挑選適合的奶粉時(shí)，以上分享的幾個(gè)要點(diǎn)，可以很好地幫你指明方向，避免你掉進(jìn)不必要的陷阱里。