網(wǎng)上一位高三女生的媽媽，很苦惱，覺得女兒的脾氣越來越快了，簡直無法溝通。

對話場景一：

女兒說自己很累，想要出去玩，想要出去吹風(fēng)。但是媽媽每次都勸她要去學(xué)習(xí)。

媽媽回復(fù)：知道了。

對話場景二：女兒說自己累，精神狀態(tài)也不好。

媽媽回復(fù)：身體重要，不要給自己太大壓力。

對話場景三：女兒情緒變得激動，媽媽向女兒認(rèn)錯。

對話場景四：女兒情緒失控，向媽媽爆粗口

從這段對話來看，媽媽已經(jīng)盡力克制情緒，努力地想要回復(fù)和安撫女兒。但好像不論自己如何放低姿態(tài)，女兒的情緒都越來越激動。媽媽自己也承認(rèn)，微信上看到女兒發(fā)信息過來，自己都“很怕”。

這對母女的親子關(guān)系出了什么問題呢？

從女兒的微信文字中，我們可以捕捉到這位媽媽曾經(jīng)對于女兒的求助，是另一番表現(xiàn)。

當(dāng)女兒說自己很累，想要出去散散心的時候，母親或許是忽視了孩子的需求，還是督促孩子把心思都放在學(xué)業(yè)上；

當(dāng)女兒高高興興地想跟媽媽分享一些開心的事情，例如：跟朋友逛街，去圖書館，拍給媽媽看自己的早餐，卻沒想到媽媽發(fā)了發(fā)段文字來指責(zé)她不務(wù)正業(yè)。

親子關(guān)系，在這些點滴中，開始發(fā)生了質(zhì)變。

跟兒童、青少年應(yīng)該如何交流，才能更好維系親子關(guān)系？ 《阿內(nèi)特青少年心理學(xué)》中就指出了這個要點。

當(dāng)你跟孩子交流的時候，如果你的話題一直圍繞著孩子本身，例如你的玩具好有趣，你今天玩得開心嗎？你會發(fā)現(xiàn)孩子會饒有興趣地與你交流下去。

但是如果你話題一轉(zhuǎn)，跟孩子說：“你知道媽媽今天又多累嗎？這么累才只能賺一點點錢，都給你買玩具了。你將來一定要考上大學(xué)�！�

這時你再觀察孩子，孩子的談話興趣一下子就消散了。

原因是你的話題從孩子的身上，轉(zhuǎn)移到了你的身上。再加上把你的累和辛苦，歸結(jié)為是因為要為孩子買玩具。這會讓孩子產(chǎn)生壓力，認(rèn)為自己是個會讓媽媽“累+辛苦”的壞孩子。

所以，當(dāng)女兒分享給媽媽自己的早餐圖時，媽媽可以回應(yīng)：“真不錯。看上去就很好吃�！�

當(dāng)女兒告訴媽媽今天跟同學(xué)一起去逛街了，媽媽回應(yīng)：“今天玩得開心嗎？”。

可惜媽媽不懂這些，回應(yīng)了一大段的文字讓女兒認(rèn)為媽媽在指責(zé)她不務(wù)正業(yè)。這相當(dāng)于媽媽用一大盆冷水澆熄了女兒的熱情，并讓女兒覺得自己不懂事，辜負(fù)了媽媽的培養(yǎng)。

青少年的溝通會有這個特點。是因為隨著孩子年齡的增長，會發(fā)展出“觀點采擇”的能力，這代表著孩子能夠去理解他人的思想和感覺。

整個過程是：孩子從兒童期的自我中心主義，逐漸發(fā)展為成熟個體的一個指征。 那些發(fā)展好的青少年，開始能夠懂得父母的累和辛苦，并懂得感恩。

但未發(fā)展完全，或因情緒障礙等問題導(dǎo)致自我力量虛弱的青少年，就會退回到兒童時期，希望父母以自己為主。

有語言障礙、情緒障礙和學(xué)習(xí)障礙的青少年，很難取得學(xué)業(yè)上的成功�，F(xiàn)實社會，高薪工作崗位更傾向于語言溝通/專業(yè)領(lǐng)域的成就/信息化處理的能力，所以青少年在對自己學(xué)業(yè)感到無力的同時，也會對無法獲得高學(xué)歷而感到焦慮，對自己的未來感到茫然。

這些都會讓青少年在學(xué)校中的處境變得更艱難。老師更重視與關(guān)愛優(yōu)秀學(xué)生，同學(xué)也群以類聚。一個自我評價低的青少年，很難跟同學(xué)打成一片。他們更容易表現(xiàn)出少言寡語，孤僻，從而喪失學(xué)校社交的機(jī)會。

當(dāng)孩子遇到了學(xué)業(yè)壓力，又對未來迷惘的時候，就會很自然地想要“退回”成小孩子，回到媽媽的懷抱中尋找安慰。

此時，父母要用兒童式的安慰，對待孩子。哪怕你的孩子已經(jīng)是個青少年了。因為他在困難之下，自我力量虛弱，無法施展“觀點采擇”能力。

怎么判斷自己的孩子，自我力量開始發(fā)展了呢？

你可以看孩子是否進(jìn)入了成年 初顯 期。 成年 初顯 期有五個特征：

1. 自我認(rèn)同探索的時期

2. 不穩(wěn)定的時期

3. 自我專注的時期

4. 感覺是中間人的時期

5. 充滿可能性（或樂觀）的時期

成年 初顯 期，也會專注自我。這時的專注自我，不是自私，而是為了學(xué)會自立，學(xué)會成為一個自給自足的人。

對于案例中的女孩來說，她想要過上心中理想的生活，成為理想中的人，想成為媽媽為之驕傲的女兒。但是在現(xiàn)實生活的考驗中，自己難以承受。

此時，女孩比男孩更容易產(chǎn)生 抑郁 。因為女孩往往會責(zé)備自己。

所以從這個角度來說，案例中的女孩能夠主動找老師、找媽媽訴說自己的壓力和痛苦，并將攻擊力投射給媽媽，說明女孩還沒有到很嚴(yán)重的抑郁。

如果抑郁嚴(yán)重，女孩的社會功能會全面衰退，無法去學(xué)校，甚至只能蝸居家中，不愿主動與人溝通。

想要了解孩子，避免跟孩子發(fā)生疏離，親子關(guān)系緊張的情況，家長還是需要學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識的。

即使你帶著孩子一起去做心理咨詢，那些有一定心理常識的父母，往往能夠與咨詢老師配合得更好。

《 阿內(nèi)特青少年心理學(xué) 第六版》是一本主要研究青少年時期的心理學(xué)書籍。它針對當(dāng)下年輕人的成長特點，幫助家長去理解當(dāng)下社會變化發(fā)展后青少年與初顯期成人的新表現(xiàn)。

書中含有：父母與青少年之間的沖突、青少年對父母的依戀、父母離婚、再婚、單親家庭和雙職工家庭對青少年心理發(fā)展的影響等內(nèi)容，均有講解。

如果你家也有個你不太能理解、溝通的孩子，不妨先補(bǔ)充一些知識，幫助自己去理解孩子。相信這能很好 的 改善你與孩子的相處與溝通。