立夏一過，暑氣漸盛，晝長夜短，不少人發(fā)覺自己入睡難、眠淺易醒、多夢早醒，白天更是頭昏乏力、心煩易怒。很多人誤以為只是“天熱睡不好”，扛一扛就能過去，卻不知立夏前后的失眠暗藏玄機，分為節(jié)氣相關(guān)的生理性失眠與需及時干預(yù)的病理性失眠兩類，若長期忽視，易遷延成慢性睡眠障礙，損害身心健康。

為守護市民睡眠健康，2026年5月6日起，靜安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院失眠專病門診開診。門診深耕中醫(yī)睡眠病診療，依托全國名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人、二級主任醫(yī)師徐建教授的學(xué)術(shù)傳承，融合老年病診療優(yōu)勢，引入多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備，以“安”為要、以“眠”為宗，為各類睡眠障礙患者打造一站式安神助眠診療服務(wù)，助力重建自然睡眠節(jié)律，恢復(fù)日間精氣神。

門診診療范圍廣泛，不僅針對入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠質(zhì)量差這類原發(fā)性單純失眠，也收治因為焦慮抑郁情緒、心腦血管、肝膽、呼吸等各類內(nèi)科疾病誘發(fā)的繼發(fā)性睡眠障礙，尤其是長期吃鎮(zhèn)靜助眠藥產(chǎn)生耐藥性和藥物依賴的失眠人群，以及失眠伴隨記憶力下降、整日嗜睡、情緒低落、脾氣急躁等相關(guān)不適癥狀的患者，都能在這里得到系統(tǒng)診治。

診療方式上，醫(yī)院融合傳統(tǒng)中醫(yī)古法與現(xiàn)代康復(fù)理念，根據(jù)每個人的體質(zhì)和失眠原因量身定制專屬調(diào)理方案，同時還會貼心指導(dǎo)日常作息調(diào)整和情緒情志調(diào)養(yǎng)。

一方面，通過傳承徐建教授的經(jīng)典經(jīng)驗方，一人一方精準(zhǔn)配伍進行中藥內(nèi)服，再搭配助眠貼、安神足浴方子做到內(nèi)外聯(lián)合調(diào)理、寧心定志。

另一方面，運用針灸、艾灸、耳穴理療、穴位貼敷、刮痧拔罐、中藥熏洗等多種中醫(yī)外治手法，幫助疏通全身經(jīng)絡(luò)、調(diào)和體內(nèi)陰陽，起到安神助眠的作用。

與此同時，門診還兼顧身心同治，通過情志疏導(dǎo)、睡眠知識科普、放松訓(xùn)練等方式，讓人先平復(fù)心緒再安穩(wěn)入眠，長久鞏固調(diào)理效果。針對不少中老年人本身患有高血壓、糖尿病、慢性疼痛、哮喘等基礎(chǔ)慢病，又疊加失眠困擾的情況，門診還專門實行慢病協(xié)同管理，多病兼顧、整體調(diào)理，特別適合中老年群體長期養(yǎng)護身體、改善睡眠。

強大的學(xué)術(shù)支撐和專業(yè)團隊也為門診診療保駕護航，依托靜安區(qū)名老中醫(yī)專家傳承創(chuàng)新工作室平臺，由徐建教授擔(dān)任學(xué)術(shù)帶頭人，組建資深專業(yè)診療隊伍，深耕各類睡眠疾病臨床診療多年，經(jīng)驗扎實、療效穩(wěn)定。團隊?wèi){借豐富的老年病慢病管理經(jīng)驗，尤其擅長調(diào)理老年失眠、多種疾病并發(fā)失眠以及藥物依賴型失眠，診療方式簡便實用、溫和安全，非常適合廣大市民尤其是中老年人長期調(diào)理休養(yǎng)。

專病門診信息

開診時間：2026年5月6日起

門診地點：靜安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院延長中路院區(qū)（延長中路288號）

咨詢電話：

延長路門診辦公室：66526735

中醫(yī)堂：66528376

記者：郁婷藶

編輯：路景斕

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