練武雖然能夠強(qiáng)身健體，但并不是萬(wàn)能的，過(guò)度的熬夜，過(guò)度的操勞，必然會(huì)導(dǎo)致不好的后果。

5月8號(hào)，一則訃告引發(fā)網(wǎng)友熱議，因?yàn)橄嚓P(guān)的人物與最近火爆的武術(shù)項(xiàng)目“通臂拳（通背拳）”有很大的關(guān)系。

訃告中透露，來(lái)自河南香河的知名武術(shù)大師，也是通臂拳的傳承人徐崇武不幸因心梗去世，年僅63歲。

消息傳出之后，諸多粉絲紛紛表示不敢相信，所謂的練武能夠延年益壽也在此刻遭到質(zhì)疑，不過(guò)回看細(xì)節(jié)不難發(fā)現(xiàn)，這樣的質(zhì)疑并沒(méi)有道理。

據(jù)悉，網(wǎng)紅通臂拳傳人趙鴻剛是第九代傳人，而他的師父“鴿武緣”則是第八代，而去世的徐崇武則是第四代傳人，由此可見(jiàn)徐崇武在圈內(nèi)的地位以及人脈，不過(guò)因?yàn)槟昙o(jì)等問(wèn)題，他并沒(méi)有涉足網(wǎng)絡(luò)，由此導(dǎo)致知名度并不如趙鴻剛。

據(jù)了解，徐崇武從小就熱愛(ài)習(xí)武，直到14歲的時(shí)候才開(kāi)始拜師，而他的師父便是五行通臂拳張策宗師第三代傳人盧永城先生，之后又得到張策大師族侄張永清先生的傳授，由此使其技藝提高。

可以說(shuō)，在香河地段，徐崇武的名氣很高。

因?yàn)榧覈?guó)情懷，徐崇武參加了兩山自衛(wèi)還擊戰(zhàn)，獲得過(guò)二等功，在這個(gè)過(guò)程中，他深知習(xí)武的重要性，后來(lái)便再度投明師、訪高友使其懂得了文武之道一張一弛之道，此后的時(shí)間里，他便一直致力于搭建武術(shù)平臺(tái)。

除了武術(shù)大師這層身份之外，徐崇武還是一位美術(shù)師，這也是其為何早年采訪的時(shí)候，談及到“文武之道”的原因。

另外，徐崇武還曾獲得了不少的頭銜，中國(guó)武術(shù)七段、國(guó)家一級(jí)裁判、段位制考評(píng)員、指導(dǎo)員、河北香河武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中共香河縣武術(shù)聯(lián)合黨支部書(shū)記、張策通臂拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)等等。

正是因?yàn)檫@些貢獻(xiàn)，他曾先后被當(dāng)?shù)卣u(píng)為“縣域特色人才”。

古語(yǔ)有云：身份越多，責(zé)任就會(huì)越大。近幾年的時(shí)間里，徐崇武一直致力于這方面的工作，結(jié)合其去世的原因來(lái)推斷，應(yīng)該是過(guò)度操勞導(dǎo)致。

人生在世，名譽(yù)、貢獻(xiàn)固然重要，但這一切必須要有基礎(chǔ)，那就是身體健康，沒(méi)了健康，什么都是白扯。而練武不過(guò)是強(qiáng)身健體的一種方式而已，日常的操勞、熬夜才是誘因。

所以說(shuō)，不管是誰(shuí)，不管你有什么榮譽(yù)，一定要避免熬夜，避免過(guò)大的壓力。