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每次染完頭發(fā)后那股刺鼻的氣味，可能不只是“味道大”這么簡單？

一項(xiàng)最新公開的數(shù)據(jù)揭示，一些你熟悉的染發(fā)劑品牌，實(shí)打?qū)嵉乇粰z測出含有致癌物質(zhì)。這下子，原本為了“顯年輕”“遮白發(fā)”的染發(fā)行為，反倒成了潛藏健康風(fēng)險(xiǎn)的隱形炸彈。

這些年，染發(fā)早就不是年輕人的專屬

在門診上，我經(jīng)常遇到五六十歲的阿姨們，拎著染發(fā)劑來問我：“醫(yī)生，這個(gè)染發(fā)劑安全嗎？”

她們的理由很多：有的想遮住白發(fā)，不顯老；有的是子女婚禮怕上鏡不好看；還有人一年染十幾次，仿佛不染不安心。染發(fā)已經(jīng)悄悄成為中老年人群中的“剛需”。

但問題也隨之而來。2024年，國家市場監(jiān)管總局抽檢數(shù)據(jù)顯示，有4種市面常見染發(fā)劑產(chǎn)品中檢測出芳香胺類致癌物，其中包括對苯二胺、間苯二胺、鄰苯二胺等。

這些化學(xué)物質(zhì)，早已被《國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）》列入2A級致癌物清單，也就是說，它們對人類可能致癌，證據(jù)已越來越明確。

化學(xué)染發(fā)劑到底藏著哪些“毒素”？

染發(fā)劑大致分為三類：植物染發(fā)劑、半永久染發(fā)劑和永久性染發(fā)劑。最常見的永久性染發(fā)劑，為了讓顏色更持久、更深入毛發(fā)皮質(zhì)層，往往含有較強(qiáng)的氧化劑和染料前體，其中就包括前面提到的對苯二胺（PPD）。它是染發(fā)劑中最常見的致敏、致癌成分。

世界衛(wèi)生組織曾報(bào)告指出，長期接觸PPD的人群，膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)升高。尤其是理發(fā)店工作人員、頻繁染發(fā)者，更容易成為高危人群。

一個(gè)真實(shí)的病案浮現(xiàn)在我腦海中：我有位55歲的女性患者，從40歲開始定期染發(fā)，每月一次，圖個(gè)顯年輕。她來就診時(shí)，抱怨頭皮常年瘙癢、紅腫，起初以為是洗發(fā)水的問題。

但幾次復(fù)查后，我們發(fā)現(xiàn)她的淋巴結(jié)腫大，最終確診為慢性淋巴細(xì)胞白血病。當(dāng)然，我們不能簡單地說染發(fā)就是直接原因，但她的長期接觸芳香胺類化學(xué)物質(zhì)，是一個(gè)不可忽視的高危因素。

“我又不是天天染，怎么會(huì)有事？”

很多人會(huì)覺得，染幾次頭發(fā)怎么可能致癌？但醫(yī)學(xué)研究告訴我們，不是染一次、兩次的問題，而是長期、反復(fù)、累積性的暴露。

一項(xiàng)發(fā)表于《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的流行病學(xué)調(diào)查顯示，每年染發(fā)超過6次的女性，其患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不染發(fā)者高出23.1%。而且染發(fā)頻率越高，染發(fā)年限越長，風(fēng)險(xiǎn)也越高。

最可怕的是，我們很多人根本意識不到這些化學(xué)物質(zhì)的潛在危害。

染發(fā)劑的包裝上，有些甚至不會(huì)明確寫出含有致癌物，一些“植物配方”“無害染色”“天然萃取”的宣傳詞，早已讓人放下戒心，甚至誤以為“綠色染發(fā)”就絕對安全。

但真相往往比你想的更扎心。市面上所謂的植物染發(fā)劑，其實(shí)大多還摻雜著一定比例的化學(xué)染料，真正純天然的植物染發(fā)劑不僅染色效果差，而且保存難、成本高，根本無法大規(guī)模生產(chǎn)。

染發(fā)劑不僅傷頭皮，還可能影響免疫系統(tǒng)

染發(fā)劑對人體的影響，遠(yuǎn)不止皮膚過敏那么簡單。它可能通過皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，影響肝臟解毒系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，甚至干擾激素水平。

有研究指出，染發(fā)劑中的芳香胺類化合物可通過皮膚進(jìn)入體內(nèi)，與DNA發(fā)生反應(yīng)，誘導(dǎo)突變。這也是它可能致癌的生物學(xué)機(jī)制之一。

我曾接診過一個(gè)30來歲的年輕女性，長時(shí)間使用深色染發(fā)劑。她起初只是頭皮輕微刺痛，后來發(fā)展為嚴(yán)重的過敏性皮炎，整個(gè)頭皮紅腫、滲液，甚至出現(xiàn)呼吸困難的急性過敏反應(yīng)。

經(jīng)過詳細(xì)詢問才知道，她使用了一種深色染發(fā)劑，含有較高濃度的對苯二胺。

白頭發(fā)越多，染發(fā)越頻繁，風(fēng)險(xiǎn)越大？

很多人認(rèn)為，白發(fā)多了染得多是“理所當(dāng)然”的事?？蓡栴}在于，白發(fā)不是病，別用“藥”去治它。白發(fā)的原因很多，包括遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、慢性病等。

染發(fā)只能“遮”，不能“治”，而頻繁染發(fā)反倒可能讓頭皮發(fā)炎、毛囊損傷，加速掉發(fā)。

更嚴(yán)重的是，染發(fā)劑的化學(xué)成分會(huì)破壞頭皮的天然屏障，讓頭皮變得更加敏感、干燥，甚至誘發(fā)頭皮慢性炎癥。

一位理發(fā)師朋友告訴我，有顧客染發(fā)后頭皮發(fā)麻、大面積脫皮，嚇得再也不敢染，結(jié)果檢查出來是接觸性皮炎加過敏性反應(yīng)。

說到底，染發(fā)并非“不染就不體面”

我們生活在一個(gè)“視覺至上”的時(shí)代，頭發(fā)烏黑亮麗，似乎成為“年輕”的標(biāo)配。但健康，不該被美的外殼掩蓋。

尤其是中老年人群，身體的解毒能力減弱，對化學(xué)物質(zhì)的代謝效率降低，一旦產(chǎn)生不良反應(yīng)，恢復(fù)起來比年輕人更慢，風(fēng)險(xiǎn)更大。

很多人說：“我媽想染頭發(fā)，我總不能攔著她吧？”其實(shí)，與其沉默縱容，不如主動(dòng)引導(dǎo)。告訴她染發(fā)劑可能的風(fēng)險(xiǎn)，推薦她減少頻率，比如半年一次，選擇染發(fā)前做皮膚測試，染發(fā)后加強(qiáng)頭皮護(hù)理。

那該怎么辦？我頭發(fā)已經(jīng)白了，不染不行??！

如果真的非染不可，有幾點(diǎn)建議還是要說：

第一，減少染發(fā)頻率；第二，盡量選擇淺色染發(fā)劑；第三，染發(fā)前做皮膚敏感測試；第四，染發(fā)后避免暴曬，減少光敏反應(yīng)；第五，注意頭皮護(hù)理，避免二次傷害。

當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)是，改變“白發(fā)一定丑”的觀念。近年來，不少名人開始“放飛自我”，以自然白發(fā)示人。白發(fā)未必是老態(tài)，也可以是一種風(fēng)格、一種態(tài)度。健康，才是最好的底妝。

說到底，不是染發(fā)錯(cuò)了，而是我們忽略了它的代價(jià)

染發(fā)并不是洪水猛獸，但如果我們對它缺乏基本的認(rèn)知和警覺，那它確實(shí)可能悄悄地傷害我們。

醫(yī)生不是勸大家一刀切地戒掉染發(fā)，而是希望大家在“美”的背后，看清風(fēng)險(xiǎn)，做出知情、理性的選擇。尤其是當(dāng)這些產(chǎn)品已經(jīng)被明確檢測出含有致癌物時(shí)，我們更沒有理由視而不見。

別總覺得“不會(huì)發(fā)生在我身上”。健康這事兒，從來都是“你多留個(gè)神，它就繞你一程”。

參考文獻(xiàn)：
［1］國際癌癥研究機(jī)構(gòu).[M]. WHO Press, 2023.
［2］李曉燕, 趙立新. 染發(fā)劑中芳香胺類物質(zhì)的健康風(fēng)險(xiǎn)評估[J]. 中國公共衛(wèi)生, 2024, 40(3): 321-325.
［3］劉紅, 王志剛. 染發(fā)劑使用與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)關(guān)系的病例對照研究[J]. 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志, 2022, 56(9): 1237-1241.