2026年首次清水辟谷第7天。今天感覺不錯，思路清晰，故聊一聊我為什么堅持辟谷。

（丹江口水庫一角）

一

我曾寫過《法治之路曲折而光明》的小文，認為法治既然應運而生，已經(jīng)起步了，就不可能全面倒退、更不可能徹底死亡。雖然道路艱難、充滿波折，但法治應會穩(wěn)步前行，并預測大約二十年后應該能夠建成真正的法治國家。

我隱隱感覺，中國走向現(xiàn)代法治、政治文明的過程中，一場社會動蕩估計是難以避免的。但這場社會動蕩估計時間不會很長、破壞應該不會太大，更難以演變?yōu)閮?nèi)亂甚至內(nèi)戰(zhàn)。這場社會動蕩，至多可能就是局部暴亂或者較大范圍的騷亂而已。經(jīng)歷這場社會動蕩，完全轉型為現(xiàn)代文明、法治國家之后，中國才真正走上強國富民之路，并至少有百年興旺的國運！

為了預防動蕩發(fā)生，現(xiàn)在正處于強力維持穩(wěn)定的時代，很多人可能要為此付出代價。

假如自己成為了代價，怎么辦？只能理性、合法維.權，理性、合法維.權無效怎么辦？可能就不必再做無謂的抗爭，不妨靜等奇跡出現(xiàn)的一天。但如果沒有好的身體、心態(tài)，又怎么能咽得下這口氣？又怎么能活到奇跡出現(xiàn)的一天？！

（山里一隅）

二

生于憂患，死于安樂。我曾經(jīng)寫過一篇文章，分析為什么現(xiàn)在社會上的戾氣越來越重。那些長期被壓抑的底層民眾、被壓制的申冤群體，一旦發(fā)生騷亂、社會失序，他們可能就會趨機作亂，甚至傷害無辜，個體安全就難以保障了。而首先被沖擊的，或許就是有錢有產(chǎn)者。

因此，我們必須提前謀劃：假如真到了動蕩的那一天，怎么辦？我早就想好了，也已經(jīng)做好了充分準備。到時我就躲進深山、辟谷修行，一個月兩個月，甚至半年一年都行。等世界太平，再走出深山。經(jīng)過長時間修煉，身體更結實了、思想更清醒了，正好可以迎接法治社會的到來、享受幸福美好的生活！

正為了更好應對不確定的未來，我才每年堅持辟谷修行、調(diào)養(yǎng)身心！