最近收到一位網友的私信，他說自己感覺單位領導和同事對他不冷不熱，甚至有意無意疏遠他。

網友問我“領導同事是不是瞧不起我或針對我？”

我想，既然你有這種清晰的感覺，那多半是真的。

當領導和同事對你有以下三種表現時，說明心里已經瞧不起你了。你可以印證下是不是這樣。
第一，眼睜睜看著你犯錯，卻不提醒。
在單位里，工作犯錯是常有的事。但很多錯誤在造成后果之前，只要有人提個醒、拉一把，完全能夠避免?？善行┤?，明明看到前面是個坑，就是不提醒你，甚至盼著你摔跟頭。在他們眼里，你不是自己人，不值得為你浪費一句口舌。等你真出了洋相、挨了批評，他們反而在心里默默高興。這種冷漠的沉默，比當面指責更傷人。因為批評你還說明對你有期待，而沉默只剩下了輕視。

第二，當眾讓你下不來臺。
體制內講究面子，再大的矛盾一般都會關起門來解決。可如果有人偏偏要在全體會上、領導面前，陰陽怪氣地點你、揭你的短，甚至拿你的失誤當笑料——那他一定是故意的。一個人如果還在乎你、尊重你，就絕不會當眾讓你難堪。他敢這么做，說明他覺得得罪你無所謂，你翻不了天，也奈何不了他。遇到這種情況，不能一味忍讓。找個機會單獨把話說清楚，表明你的底線。越是不敢吭聲，對方就越覺得你好欺負。
第三，先問問自己，是不是也這樣對待過別人。
人與人之間是相互的。有時候你感覺被孤立，未必全是別人的問題?；叵胍幌?，你平時有沒有在心底嫌過領導水平低，說同事閑話等等，有時你以為沒表現出來，但你的眼神、語氣、態(tài)度，別人都感受得到。你看不起別人，別人不一定跟你翻臉，但會用冷暴力和疏遠來回應你。所以，當你覺得被瞧不起時，先別急著委屈，不妨照照鏡子，反思一下自己是否也曾讓人不舒服。
最后多說一句：在體制內，如果真被領導和同事孤立，千萬別因為心急就去低三下四地討好。那樣只會讓人更看輕你。

最好的改變方式是反省自己的不足，默默改正，不過分解釋，同時把業(yè)務做精、把事情辦好。當你足夠強大時，那些曾經瞧不起你的人，終會對你刮目相看。