01 震驚：一個(gè)意想不到的成績(jī)

昨天，兒子高一下學(xué)期的期中考試成績(jī)出來(lái)了。

看到結(jié)果的那一刻，我震驚了——他從年級(jí)中游偏上的位置，一躍進(jìn)入了年級(jí)最前列。這是一個(gè)連我自己都不敢相信的巨大進(jìn)步。

之所以這么震驚，是因?yàn)橛刑唷安豢赡堋钡谋尘埃?/p>

上學(xué)期我還在處理他的厭學(xué)問(wèn)題，平時(shí)遇到考試還有明顯的焦慮癥狀，這次考試前兩周他有輕微的睡不好情況。

上學(xué)期經(jīng)過(guò)調(diào)整，狀態(tài)終于好轉(zhuǎn)，但成績(jī)一直穩(wěn)定在年級(jí)前四分之一的水平，我當(dāng)時(shí)甚至覺(jué)得，可能也就這樣了，保持住就好。

這個(gè)學(xué)期，學(xué)校取消了月考，孩子自己也說(shuō)感覺(jué)“不利”，怕中間會(huì)松懈。

更戲劇性的是，他因?yàn)橐淮问д`被取消了上晚自習(xí)的資格，開(kāi)學(xué)兩周后就徹底在家自學(xué)。由于他的強(qiáng)烈要求，說(shuō)要自己學(xué)，課外班也快被砍沒(méi)了。周末課少之后，有時(shí)間打游戲或者一起出去散步吃飯了。

而且從上高中后，他睡得比初中還早，每天晚上10點(diǎn)就開(kāi)始洗漱，最遲10點(diǎn)半一定睡覺(jué)了，這學(xué)期甚至有時(shí)不到十點(diǎn)他就洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)了。我知道效率重要，但看著別人家的孩子都在挑燈夜戰(zhàn)，我心里其實(shí)特別擔(dān)心他學(xué)習(xí)時(shí)間不夠。

就是在這樣的“不利條件”下，他完成了這次驚人的跳躍。

02 實(shí)驗(yàn)：我這個(gè)學(xué)期唯一做對(duì)的事

面對(duì)這些變化，我這個(gè)學(xué)期只做了一件事：徹底放手，讓他自己管控手機(jī)。

說(shuō)實(shí)話，我心里完全沒(méi)底。他不上晚自習(xí)，回到家我看著他拿著手機(jī)，擔(dān)心他控制不住自己。開(kāi)始還是忍不住要叨叨幾句，慢慢地才能做到不去想不去問(wèn)手機(jī)。

我想，既然還在高一，就試試看吧。我把以前那些“寫(xiě)作業(yè)時(shí)手機(jī)放門(mén)外”的規(guī)定全部取消了。他的手機(jī)，完全由他自己掌控。有時(shí)候我聽(tīng)見(jiàn)他和人在聊天，有時(shí)候在打游戲，我都忍住不說(shuō)，回到自己房間做自己的事情。

這次考試前，我給自己設(shè)了一個(gè)底線：哪怕他考砸了、退步了，我也要穩(wěn)住情緒，接納他，然后一起想辦法，好好談?wù)勗趺丛O(shè)置一個(gè)規(guī)則來(lái)幫助他管理自己。

但我也隱約覺(jué)得他考前狀態(tài)不錯(cuò)，想著如果能有一個(gè)明顯進(jìn)步，我就很滿(mǎn)意了。

結(jié)果，他給了我一個(gè)巨大的驚喜。

03 回家：一個(gè)“大轉(zhuǎn)折”的玩笑

昨天他快回來(lái)時(shí)，我在做飯，心里其實(shí)還是惦記考試結(jié)果的。畢竟這個(gè)學(xué)期變化這么大，放手的效果到底怎樣？自己學(xué)的效果能保證嗎？如果不能保證，我要怎么和他談一談？

兒子回來(lái)后，“梆梆梆”地敲門(mén)，和平時(shí)一樣。一進(jìn)門(mén)，他就假裝很沮喪地跟我說(shuō)：“考得不好�！�

我當(dāng)時(shí)情緒還算穩(wěn)定，正準(zhǔn)備把事前想好的說(shuō)辭拿出來(lái)，結(jié)果他來(lái)了個(gè)大轉(zhuǎn)折：“我考了xx名！”

我以為自己聽(tīng)錯(cuò)了。直到看到他遞過(guò)來(lái)的成績(jī)條，看了半天，才確定是真的。

那一刻，高興是肯定的，但說(shuō)實(shí)話，和考差了時(shí)受到的刺激比，考好的激動(dòng)并沒(méi)有想象中那么強(qiáng)烈。更多的是一種“放心了”的感覺(jué)。我跟他說(shuō)，讓他仔細(xì)分析試卷，物理和語(yǔ)文比較弱，要主動(dòng)去找老師溝通。他都聽(tīng)進(jìn)去了。

我還說(shuō)，你能管理好自己了，期中考試后你還可以不去上晚自習(xí)，畢竟在家桌椅更舒服，吃的也能更好一些。他說(shuō)還是去上晚自習(xí)比較好。

04 觀察：成績(jī)背后的“情緒風(fēng)暴”

孩子不太喜歡表露情緒，但其實(shí)他非常在意自己的成績(jī)。自從放手之后，他大概意識(shí)到了責(zé)任要自己背，考完試這個(gè)周末感覺(jué)都沒(méi)睡好。

昨晚回來(lái)我看他眼眶回家又是青的。吃完飯說(shuō)困，想睡一會(huì)兒，結(jié)果根本沒(méi)睡著。因?yàn)闆](méi)睡好，情緒就有點(diǎn)焦躁，總想找個(gè)借口發(fā)發(fā)脾氣。

我特別理解他。

初中那幾年，他過(guò)得比較壓抑。這種“巨大的進(jìn)步”，對(duì)他來(lái)說(shuō)也是人生第一次的體驗(yàn)。不管是成功的經(jīng)驗(yàn)，還是失敗的經(jīng)驗(yàn)，只有親自感受過(guò)，才能慢慢學(xué)會(huì)去處理。

所以，我沒(méi)有打擾他。

昨天晚上，他沒(méi)有學(xué)習(xí)，一直在打游戲。

換作以前，我可能又要焦慮了。但這次我沒(méi)有。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次考試我驗(yàn)證了一件事：我可以放心地讓孩子去管理自己了。如果他沒(méi)考好，我可能會(huì)介入幫他；但他證明了自己可以，我更希望放手。畢竟是高中生了。

他自己倒很清醒，說(shuō)這次成績(jī)好像有點(diǎn)運(yùn)氣成分。我跟他說(shuō)：“人生考試都有運(yùn)氣成分，中考高考也一樣。這運(yùn)氣來(lái)自哪里？來(lái)自心態(tài)。心態(tài)平穩(wěn)，發(fā)揮就不一樣�！�

05 深思：尊重和信任的背后，到底是什么？

說(shuō)實(shí)話，昨晚我也沒(méi)怎么睡好。

我一直在想一個(gè)問(wèn)題：為什么“尊重和信任”能發(fā)揮出如此巨大的作用？大到讓我震驚，大到能激發(fā)出孩子如此驚人的爆發(fā)力？

后來(lái)我想明白了。

尊重和信任，不是一種虛無(wú)的態(tài)度，它的本質(zhì)是：把管理“欲望”的練習(xí)機(jī)會(huì)，還給孩子。

我們這個(gè)時(shí)代的孩子，面臨的欲望太直接、太豐富了。手機(jī)就是其中最典型的一個(gè)——游戲、短視頻、即時(shí)滿(mǎn)足……這些都是欲望。我徹底放手讓他管手機(jī)，表面上是交給他一個(gè)設(shè)備，實(shí)際上，是放手讓他去探索如何管理自己的欲望。

他可能會(huì)管不好，會(huì)熬夜，會(huì)分心，但那都是“練習(xí)”中必經(jīng)的過(guò)程。沒(méi)有這次練習(xí)，他永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。

再說(shuō)我現(xiàn)在的擔(dān)心——他考好了，會(huì)不會(huì)背上包袱，為了保持好成績(jī)而焦慮？

細(xì)想一下，這種“想要保持好成績(jī)”的念頭，本質(zhì)上也是一種欲望。人都是向好的，當(dāng)我們想維持一個(gè)東西、害怕失去的時(shí)候，欲望就產(chǎn)生了。

手機(jī)是欲望，求好之心也是欲望。

這兩者歸根結(jié)底是同一件事：人如何與自己內(nèi)心的欲望相處。

管不住手機(jī)，是被當(dāng)下的、即時(shí)的欲望控制了；考好了焦慮，是被對(duì)未來(lái)的、對(duì)“好名次”的執(zhí)著欲望控制了。

孩子需要學(xué)會(huì)管理的，從來(lái)不是某一樣具體的東西，而是自己內(nèi)心的這股“想要的”勁兒。

這些能力，沒(méi)有捷徑，只能靠練習(xí)。

如果孩子從小沒(méi)有機(jī)會(huì)和時(shí)間去體驗(yàn)“我想玩手機(jī)但我要先寫(xiě)完作業(yè)”的掙扎，去經(jīng)歷“這次考好了下次壓力好大”的糾結(jié)，那他就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)如何跟自己的欲望平和地相處。

他會(huì)要么被欲望吞沒(méi)，要么被欲望壓垮。

06 和解：重新解讀過(guò)去的痛苦

昨天晚上，我還反思了一件事。

初中的時(shí)候，因?yàn)槲易约禾箲]了，經(jīng)常不自覺(jué)地對(duì)他釋放焦慮，無(wú)形中給他施加了巨大的壓力。現(xiàn)在回想起來(lái)，如果那時(shí)候我能盡量放手，也許那幾年我們過(guò)得都不會(huì)那么痛苦，中考也不至于考不好。

但后來(lái)我又想：也許中考沒(méi)考好，恰恰是為高中做的鋪墊。

如果中考考好了，我們可能根本意識(shí)不到存在的問(wèn)題，還會(huì)按照原來(lái)的錯(cuò)誤模式走下去，那高考可能就會(huì)受到更大的影響。

我見(jiàn)過(guò)很多這樣的案例。孩子一直很順?biāo)�，家長(zhǎng)就一直認(rèn)為“我的模式是對(duì)的”，孩子可能一直在承受，家長(zhǎng)卻沒(méi)有機(jī)會(huì)做出調(diào)整。直到有一天孩子崩潰了，而在越大的年齡段崩潰，付出的成本就越大。

恰好，我昨天看到有家長(zhǎng)在知乎上寫(xiě)孩子今年高三，家長(zhǎng)特別焦慮、跟孩子互動(dòng)的過(guò)程，跟我們初三的經(jīng)歷特別像。

正是經(jīng)歷了初三的磨練，我才想清楚了很多事，學(xué)會(huì)了克服自己的焦慮，明白了如何跟孩子相處。在這個(gè)過(guò)程中，我也盡量去了解孩子是什么特質(zhì)，他適合什么樣的相處方式。

07 本質(zhì)：別忘了，中間站著一個(gè)“人”

回顧這一路，我其實(shí)花費(fèi)了巨大的心力。

甚至包括去研究命理學(xué)——聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)玄，但本質(zhì)上，我是在用一切能用的方式，去試圖理解我的孩子是一個(gè)什么樣的人。他有什么特質(zhì)？他適合什么樣的相處方式？他的節(jié)奏是什么？

這些探索，幫助我做出了一個(gè)清醒的判斷：我該怎么和他相處，而不是“我該怎么讓他考出好分?jǐn)?shù)”。

這讓我意識(shí)到一個(gè)特別重要、但又特別容易被忽略的問(wèn)題。

我們這些家長(zhǎng)，在升學(xué)考試這條路上，目標(biāo)感太強(qiáng)了，太結(jié)果導(dǎo)向了。

我們眼里盯著分?jǐn)?shù)、盯著排名、盯著重點(diǎn)高中、盯著985、211……盯著盯著，就把最根本的東西忘了。

我們忘了，這個(gè)過(guò)程里，有一個(gè)活生生的“人”。

孩子不是一張成績(jī)單，不是一個(gè)排名數(shù)字，不是一堆需要被糾正的錯(cuò)誤。他是一個(gè)有自己的情緒、自己的節(jié)奏、自己的欲望、自己的恐懼的人。

當(dāng)我們只盯著結(jié)果，我們就看不見(jiàn)他的掙扎——他面對(duì)手機(jī)時(shí)的內(nèi)心博弈，他考好之后怕失去的焦慮，他在我們釋放焦慮時(shí)默默承受的壓力。

所以，我真的特別想傳達(dá)一個(gè)很樸素、但常常被遺忘的道理：

別忘了，中間有個(gè)人。

在分?jǐn)?shù)和排名之外，先看到那個(gè)站在你面前的孩子。去了解他，去尊重他，去信任他。把管理欲望的練習(xí)機(jī)會(huì)還給他，把試錯(cuò)的空間留給他。

孩子在我上學(xué)期做出調(diào)整后，還有一個(gè)非常明顯的變化，就是樂(lè)于參與班級(jí)活動(dòng)了。這學(xué)期更明顯，他愿意承擔(dān)一些“有點(diǎn)麻煩”的團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)調(diào)類(lèi)的任務(wù)了。

比如，他們馬上要去春游，小組活動(dòng)的溝通協(xié)調(diào)需要花很多時(shí)間，周末他有點(diǎn)苦惱地說(shuō)，有的同學(xué)不講信用，說(shuō)好的事情不打招呼就變卦，又覺(jué)得這件事耽誤了自己很多時(shí)間。

以前我可能會(huì)阻止他做這種浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力的事情，但是現(xiàn)在我鼓勵(lì)支持他，因?yàn)檫@也是體驗(yàn)和鍛煉，練習(xí)在團(tuán)隊(duì)中如何發(fā)揮作用，通過(guò)解決各種麻煩來(lái)提升自己的溝通協(xié)調(diào)能力。

他馬上要過(guò)生日了，我們給他的建議都沒(méi)采納，自己決定邀請(qǐng)同學(xué)來(lái)家里聚聚。結(jié)果昨天在學(xué)校一商量，他們有3個(gè)同學(xué)前后腳過(guò)生日，于是決定一起商量方案一起過(guò)生日。

我可太開(kāi)心了。這種事情孩子自己有主意，我只需要提供支持就好了。我鼓勵(lì)他有自己的想法和主見(jiàn)。

還有別在小事上消耗孩子，盡量讓他們贏，等等，這些東西都有落實(shí)到日常的生活和事情里。

08 呼吁：給初三高三家長(zhǎng)的一句真心話

現(xiàn)在距離中高考還有四五十天，我知道很多家長(zhǎng)正處于最焦慮、最茫然的時(shí)候。

每年到初三下學(xué)期，這樣的問(wèn)題特別多：外面的訓(xùn)練營(yíng)怎么樣？該報(bào)半天還是報(bào)一天？孩子在巨大的壓力下出現(xiàn)各種癥狀——焦慮、抑郁、不想上學(xué)——家長(zhǎng)不知道怎么辦，于是很容易做出一個(gè)選擇：把孩子交給別人來(lái)管理。

說(shuō)句可能不太好聽(tīng)的話，這本質(zhì)上，其實(shí)是一種“甩鍋”。

你把一個(gè)特別難以解決的問(wèn)題，用花錢(qián)的方式，把責(zé)任轉(zhuǎn)移出去了。這樣，你就可以告訴自己說(shuō)：“你看，我都花了那么多錢(qián)了，我盡力了。”心里能好過(guò)一點(diǎn)。

但是，這真的對(duì)孩子好嗎？

我一直認(rèn)為，在初三高三這種關(guān)鍵時(shí)刻，最重要的根本不是“提成績(jī)”，而是“穩(wěn)住”。

穩(wěn)住孩子的情緒，穩(wěn)住自己的情緒，穩(wěn)住整個(gè)家庭的氛圍。

很多家長(zhǎng)不懂這個(gè)道理，一直在逼孩子提成績(jī)。結(jié)果呢？越逼，孩子的成績(jī)?cè)讲豢赡芴嵘先�。在巨大的壓力下，考試一定�?huì)發(fā)揮失常。

我見(jiàn)過(guò)有的家長(zhǎng)，我想幫他們，但他們不愿意求助。有的求助了，又一門(mén)心思想著“怎么改變孩子”。

其實(shí)，最應(yīng)該改變的是家長(zhǎng)自己。

從我自己的經(jīng)歷來(lái)看，從焦慮到明白，再到放手，這中間的探索，作用實(shí)在是太巨大了。你什么都不用做太多，僅僅是真心地尊重和信任孩子，就能讓他產(chǎn)生驚人的爆發(fā)力。

如果這個(gè)道理能早一點(diǎn)明白，也許初中的那幾年，我們不會(huì)過(guò)得那么痛苦。

所以，如果你真的對(duì)孩子好，就從今天開(kāi)始，真心地去尊重他、信任他。

09 結(jié)尾：為什么尊重和信任的力量如此巨大？

當(dāng)孩子從所有的事情里能夠感受到充分的信任，具有足夠的安全感時(shí)，他才能把更多的心力專(zhuān)注到學(xué)習(xí)上。

我們有時(shí)候總覺(jué)得孩子不知道努力，實(shí)際很多時(shí)候是孩子太明白應(yīng)該努力，然后把自己壓垮了，這時(shí)候需要我們施以援手幫助減壓。

以前，孩子房間特別亂，我總嘮叨他。后來(lái)我明白了，他回家來(lái)，書(shū)包往地上一扔，衣服放的亂七八糟，書(shū)桌上攤的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，這是他在自己的空間里完全放松的表現(xiàn)。

學(xué)校里的小桌椅板凳上僵坐了十來(lái)個(gè)小時(shí)，回家就想徹底放松，家長(zhǎng)確實(shí)不該在細(xì)節(jié)上再消耗他。

所以，任何問(wèn)題，我們一定盡量往底層去思考，看到孩子的根本需求到底是什么，這樣才能找到更適合的相處模式。

回到最開(kāi)始的那個(gè)問(wèn)題：為什么尊重和信任的力量如此巨大？

我想，答案可能是這樣的——

每個(gè)孩子心里，都有一顆想要向上的種子。父母過(guò)度的管控和焦慮，就像壓在種子上的石頭，太重了，它反而發(fā)不了芽。

而尊重和信任，是把石頭搬開(kāi)，讓陽(yáng)光照進(jìn)去，讓空氣透進(jìn)去。

然后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——

那個(gè)你一直相信他能做到的，他果然就做到了。