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社?！暗诹U(xiǎn)”，繳費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)公布！

隨著人口老齡化加快，“一人失能，全家失衡”成為很多家庭的難題。前不久，中辦、國辦發(fā)布意見，要求用3年左右的時(shí)間，基本建立長期護(hù)理保險(xiǎn)制度。各地也在加快推進(jìn)政策落地。那么，哪些人能夠享受待遇？

社?！暗诹U(xiǎn)”

所有職工和居民均參加

長期護(hù)理保險(xiǎn)制度是為失能人員的基本生活照料和醫(yī)療護(hù)理，提供服務(wù)或資金保障的社會保險(xiǎn)制度，被稱為社?！暗诹U(xiǎn)”，所有職工和居民均參加長期護(hù)理保險(xiǎn)。在同一統(tǒng)籌地區(qū)，無論參保人來自農(nóng)村還是城市，都從同一個(gè)資金池報(bào)銷費(fèi)用，享受待遇。

5年左右

費(fèi)率逐步過渡到0.3%左右

長期護(hù)理保險(xiǎn)與基本醫(yī)保一起繳費(fèi)，費(fèi)率統(tǒng)一控制在0.3%左右。

單位職工由用人單位和個(gè)人共同繳費(fèi)，用人單位繳費(fèi)基數(shù)為職工工資總額，個(gè)人繳費(fèi)基數(shù)為本人工資收入。退休人員也需要繳費(fèi)，繳費(fèi)基數(shù)與養(yǎng)老金水平掛鉤。

未就業(yè)城鄉(xiāng)居民長期護(hù)理保險(xiǎn)籌資由個(gè)人和政府合理分擔(dān)，根據(jù)人均可支配收入核定繳費(fèi)基數(shù)；費(fèi)率可從0.15%左右起步，用5年左右時(shí)間逐步過渡到0.3%左右。

鼓勵(lì)靈活就業(yè)人員參保繳費(fèi)。政府對符合條件的困難人群個(gè)人繳費(fèi)部分予以分類資助。

18周歲以下人員跟隨父母或其他法定撫養(yǎng)人等參保，不用繳費(fèi)也可以享受待遇。

服務(wù)項(xiàng)目包括

生活照護(hù)類和醫(yī)療護(hù)理類

長護(hù)險(xiǎn)基金主要用于支付符合規(guī)定的長期護(hù)理基本服務(wù)所發(fā)生的費(fèi)用，原則上不直接向失能人員發(fā)放現(xiàn)金。國家制定36項(xiàng)長護(hù)險(xiǎn)服務(wù)項(xiàng)目目錄，包括協(xié)助進(jìn)食、口腔清潔、洗澡等20項(xiàng)生活照護(hù)類項(xiàng)目，以及常規(guī)換藥等16項(xiàng)醫(yī)療護(hù)理類項(xiàng)目。

長護(hù)險(xiǎn)待遇享受不設(shè)起付線。符合規(guī)定的長期護(hù)理服務(wù)費(fèi)用，按未就業(yè)城鄉(xiāng)居民參保政策參保的，基金支付比例為50%左右；按單位職工參保政策參保的，基金支付比例為70%左右，退休人員享受單位職工參保待遇。

北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授劉遠(yuǎn)立表示，好鋼用在刀刃上。起步階段，長期護(hù)理保險(xiǎn)主要重點(diǎn)保障對象是重度失能的老人和殘疾人，以后隨著籌資額和籌資渠道拓展和提高，再逐漸擴(kuò)大保障范圍。

長護(hù)險(xiǎn)護(hù)理人才缺口

達(dá)950萬人

截至去年底，全國60歲及以上人口突破3.2億人，其中約4000萬為失能、半失能老人，而持證養(yǎng)老護(hù)理員僅50萬人。按照國家標(biāo)準(zhǔn)供需比1∶4計(jì)算，護(hù)理人才缺口達(dá)950萬人。為此，我國不斷提升從業(yè)人員專業(yè)水平，擴(kuò)大專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)模。按規(guī)劃，到2027年底，全國高等院校和職業(yè)學(xué)校累計(jì)新增醫(yī)養(yǎng)照護(hù)與管理專業(yè)布點(diǎn)，不少于30個(gè)。

為了提升職業(yè)吸引力，2025年，國家專門設(shè)立了新型職業(yè)工種——長期照護(hù)師，他們專門為享受長護(hù)險(xiǎn)的失能人員，提供基本生活照料服務(wù)和醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。目前，全國超過1萬人通過了長期照護(hù)師職業(yè)技能等級認(rèn)定，基本實(shí)現(xiàn)各省、自治區(qū)、直轄市都有持證上崗的長期照護(hù)師。

自己燒水喝和買桶裝水，哪種更健康？

在日常生活中，有人習(xí)慣于長期自己燒水喝，還有一部分人對自來水的水質(zhì)問題擔(dān)憂，選擇桶裝水或瓶裝水。那么，長期自己燒水喝的人，和經(jīng)常買桶裝水喝的人，到底誰更健康？

長期喝桶裝水

面臨怎樣的健康風(fēng)險(xiǎn)？

2024年1月的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：每升瓶（桶）裝水中，平均約含有24萬個(gè)可檢出的塑料微粒。

研究人員首次利用新的顯光學(xué)成像技術(shù)，能觀測到瓶（桶）裝水中“納米級塑料”（小于1微米的塑料顆粒）。這些細(xì)小的“納米塑料”可以通過我們腸道或肺部細(xì)胞，進(jìn)入血液，甚至抵達(dá)心臟和大腦。對于孕婦來說，甚至?xí)┻^胎盤，最終進(jìn)入胎兒體內(nèi)。

研究還發(fā)現(xiàn)：當(dāng)瓶裝水瓶子被擠壓或暴露在高溫下時(shí)，它可能會隨著碎片脫落而進(jìn)入水中。反復(fù)開關(guān)瓶蓋時(shí)，許多塑料顆粒也會進(jìn)入水中。

自來水中也含有微塑料。有研究對來自全球14個(gè)國家的159份自來水樣本進(jìn)行了分析，其中129份含有納米塑料/微塑料，檢出比例高達(dá)81.1%。

怎么減少微塑料攝入？

此前，來自廣州醫(yī)科大學(xué)和暨南大學(xué)聯(lián)合開展的研究發(fā)現(xiàn)：把硬水燒開，再經(jīng)過簡單過濾，就可除去水中 80%以上的納米塑料/微塑料。

“多喝熱水”是我國居民的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，不僅喝得舒服，也能起到“凈化”水的作用，幫我們減少微塑料的攝入，對健康更為有益。同時(shí)，也建議大家水燒開后多沉淀一段時(shí)間、不喝剩下的水底以及使用過濾裝置，比如自來水安裝過濾器、用帶過濾網(wǎng)的杯子等。

為了減少微塑料攝入，除了將水燒開再喝，還建議做好以下這些事：

• 少吃外賣

大多數(shù)外賣都用塑料盒或者塑料袋盛裝食物，這些塑料制品都可能會讓我們攝入更多的微塑料。

也別把塑料袋裝的麻辣燙、米線等食物直接套在碗上吃，高溫會讓微塑料更多地溶解在食物中，收到外賣后應(yīng)當(dāng)盡快將食物倒入自己的餐具中。另外，也要少吃塑料包裝的食品。

• 少用塑料吸管

溫度高的飲品或食物會讓微塑料釋放得更多，包括但不限于熱咖啡、熱奶茶等飲品，很多人還習(xí)慣用塑料吸管，這也會增加微塑料的攝入。

• 少吃塑料包裝的加工食品

少吃加工食品，加工食品經(jīng)層層包裝，受微塑料污染的風(fēng)險(xiǎn)更高。罐裝食品內(nèi)部一般都涂有雙酚A，微塑料難免會降解在食物里。

• 不吃海鮮內(nèi)臟

微塑料能夠進(jìn)入一些海洋生物的體內(nèi)，污染魚類和貝類食物。

來源:央視新聞客戶端、人民日報(bào)健康客戶端、科普中國

融媒體編輯:張靈芝

責(zé)任編輯:丁文

審核:王禮富

復(fù)審:王金波

終審:賈戰(zhàn)軍