來(lái)源：市場(chǎng)資訊

（來(lái)源：元?dú)馍铕^公眾號(hào)）

人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)發(fā)出很多不舒服的信號(hào)來(lái)求救。在這里我們就具體看看，如果經(jīng)絡(luò)不通，人體會(huì)發(fā)出哪些不舒服的求救信號(hào)！

各種不通的信號(hào)代表著不同的情況，可以根據(jù)自己情況選擇最合適的方法和穴位來(lái)調(diào)理。

增生經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺(jué)：疼痛

還是那句話：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺(jué)就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛，那說(shuō)明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。

1

疼和痛有區(qū)別

疼和痛是兩個(gè)概念，雖然兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上還是有些差異的。

比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺(jué)叫做「疼」；

如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)生的感覺(jué)才叫做「痛」。

1

什么是疼？

疼字是「疒」下面一個(gè)「冬」字泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)所致的不適，一般是剛發(fā)病的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)受到外邪干擾，身體自動(dòng)發(fā)出「疼」的信號(hào)，以便募集更多的氣血救援。

但是「不通暢」、「堵塞」的局面還沒(méi)形成，所以，「疼」通常是一閃而過(guò)的，呈現(xiàn)點(diǎn)狀或散點(diǎn)狀，如果沒(méi)有堵塞，疼過(guò)以后也可能無(wú)跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強(qiáng)防護(hù)，就可以自愈或者不再?gòu)?fù)發(fā)。

2

什么是痛？

痛字是「疒」下面一個(gè)甬字。古代甬是「隧道」、「走廊」的意思，可以理解為人體內(nèi)部通道——經(jīng)絡(luò)的疾病。實(shí)際上，痛就是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號(hào)。

「痛則不通，通則不痛」，就是這個(gè)道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會(huì)感到，疼是可以反復(fù)發(fā)作的，面積比疼要大一些。

2

初病在經(jīng)，久病、久痛在絡(luò)

人體上，穴位是「點(diǎn)」，經(jīng)是「線」是，絡(luò)則是「面」。

總的來(lái)說(shuō)，「疼」是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在「經(jīng)」，「痛」則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重，擴(kuò)散到「絡(luò)」。

遇到疼痛類(lèi)的問(wèn)題，可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以灸，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。

3

腰背疼痛認(rèn)準(zhǔn)阿是穴

一般來(lái)說(shuō)，腰背部痛疼更注重的是對(duì)疼痛部位的局部灸或按摩，即我們常說(shuō)的灸阿是穴。阿是穴的取穴原則本就哪里疼痛就以哪里為穴。

比如椎間盤(pán)突出，著重灸或按摩阿是穴的話，效果往往是不錯(cuò)的，也可以加上環(huán)跳，陽(yáng)陵泉、懸鐘、昆侖。

如果你灸時(shí)不知道如何取穴，不妨就以阿是穴為重點(diǎn)（哪痛灸哪），同時(shí)還可以灸阿是穴所在的經(jīng)絡(luò)，循經(jīng)灸！

疼痛氣血不通：冷

除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見(jiàn)的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來(lái)決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。

此外，還有體溫、出汗不對(duì)稱(chēng)出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通，健康部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情況。

經(jīng)絡(luò)不通對(duì)皮表的影響，除了冷熱感覺(jué)外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問(wèn)題，血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來(lái)，把毛孔塞住了，毛囊自然長(zhǎng)不好。

熱氣不通：熱

經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道散發(fā)出去引起的。

除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)絡(luò)。

氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始，如果此路不通，它就會(huì)從臨近的經(jīng)絡(luò)那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關(guān)系或者子母關(guān)系的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。

比如頭部低熱，不一定全是膀胱經(jīng)的問(wèn)題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。

經(jīng)絡(luò)徹底堵塞通：麻和木

經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們盤(pán)腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺(jué)。

麻和木的癥狀經(jīng)常一起出現(xiàn)，但在中醫(yī)里，它們的病因不同，「麻為氣虛，木為血虛」，如果麻得重，說(shuō)明氣不足，木得重則說(shuō)明血虛。

肢體出現(xiàn)麻木時(shí)，需要引起重視，尤其對(duì)于高血壓病患者來(lái)說(shuō)，一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)，這樣能降低中風(fēng)的發(fā)生概率。

氣血供應(yīng)減慢：酸

身體發(fā)酸說(shuō)明的是經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)過(guò)慢，不能滿足身體需求。

人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，比如短跑比賽，事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無(wú)力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng)，超過(guò)了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸。

正常狀態(tài)下，消耗和補(bǔ)充是一個(gè)平衡，所以養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)從來(lái)不是劇烈運(yùn)動(dòng)，而是氣血供求平衡的運(yùn)動(dòng)、比如太極拳、導(dǎo)引術(shù)等，西方醫(yī)學(xué)也非常推崇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、柔韌性運(yùn)動(dòng)等。

如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。

經(jīng)絡(luò)不通的兩種形態(tài)：腫和脹

1

經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。

要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來(lái)調(diào)理。很多人刮出來(lái)、拔出來(lái)的紫色或者黑色「痧」，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。

同時(shí)還可以配合灸，比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾經(jīng)所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng)，脾主統(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經(jīng)常艾灸可以促進(jìn)氣血流通，對(duì)消除淤腫有輔助治療作用。

2

經(jīng)絡(luò)不通也可以是無(wú)形的，這就是脹，由氣滯引起。

脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的「渦氣」。身體某部位發(fā)脹，首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)灸，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行灸。

其次還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn)，《難經(jīng)》言：「三焦主氣」，凡是「氣病」，都可以通過(guò)三焦經(jīng)來(lái)治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛。

三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間?？梢园咽之?dāng)作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來(lái)，直到無(wú)名指。然后哪里痛就重點(diǎn)揉片刻，這樣就能理順三焦之氣了。